Наши статьи

[Serega]

23 минуты назад, Blues сказал:

 А на беговых, для меня непонятно как можно мерзнуть - поддай газу, и сразу жарко)))

Даже не буду спрашивать, где у вас газовая горелка установлена. 

[Crossfire]

Just now, Blues said:

на беговых лыжах в среднем один раз в году упражняюсь

Если бы хотя бы два раза в году , то на "поддай газу" при минус 17, например, элементарно обморожение ушей и носа поймать. Заживать потом месяц будет. Из опыта )

[SharapoFF]

2 часа назад, Blues сказал:

В общем, смысл всего Пирога - эффективно отвести влагу от кожи при активных нагрузках, и выбросить ее (влагу)  в атмосферу. С этими задачами лучше всего справляется как раз синтетика первого слоя, полартек и мембраны внешнего слоя. Просто бытует мнение, что в статических ситуациях, - рыбалка, охота - в первом слое эффективнее шерсть для сохранения тепла. Может быть, не уверен... Но перед мембраной полартек - идеальный вариант, просто, если прохладно на улице, нужно добавить еще одну флисовку, и все... (Профессионалы от альпинизма советовали последнее)

Смысл моего сообщения здесь - ни полартек никакая другаясинтетика (у меня ее море, поверьте) не "отогревает взад". Те задубев в полартеке вы обратно уже не отогреетесь (разумеется активным бегом - да, но одеванием чего нибудь сверху - уже нет). В итоге замерзнув и потеряв возможность активно двигаться (завязли, сломали лыжу, да мало ли) - все, проблемы.

шерсть же "возвращает" тепло. В этом ее абсолютный плюс.

беганье в флисе для меня - непонятный мазохизм. Он жутко некомфортен для тело (а я его люблю) поэтому выбираю то что приятно и легко, а не "по инструкции".

[Amator]

Я, конечно, люблю беговые лыжи, но когда -15 градусов или ниже, предпочитаю отказаться от катания. При -15 пару раз катался - никакого удовольствия, а заболеть вполне реально.

[Serega]

16 часов назад, Amator сказал:

Я, конечно, люблю беговые лыжи, но когда -15 градусов или ниже, предпочитаю отказаться от катания. При -15 пару раз катался - никакого удовольствия, а заболеть вполне реально.

При -15 катался на горных. За 4 часа замерзнуть не получилось. 

[Amator]

1 час назад, Serega сказал:

При -15 катался на горных. За 4 часа замерзнуть не получилось. 

Это сильно зависит от ветровых условий и от влажности. Да и одежда при катании на горных лыжах совсем другая, для беговых лыж как правило легче одеваются, чтобы не стеснять движения.

[SharapoFF]

4 часа назад, Serega сказал:

При -15 катался на горных. За 4 часа замерзнуть не получилось. 

Ветер плюс влажность решают, не только температура. -15 на трех км и влажности 40% - это обно. А в сырой Корее - другое.

плюс одежда многое решает - например грелки в ботинки и пара лишнего термобелья "решают проблемы".

[graph]

На форуме skisport-а народ обсуждает как бегать на лыжах при -31.

[Crossfire]

Для нашего "профильного" форума это нормально  кстати, для Сыктывкара - это достаточно обычная температура зимой, а приезжает туда "на вкатку" куча спортсменов.

 

Я забил два дня, нунах.. Хотя сегодня "всего лишь" минус 21.

[Amator]

24 минуты назад, graph сказал:

На форуме skisport-а народ обсуждает как бегать на лыжах при -31.

Правильно - лучше уж пообсуждать, чем ездить в такой мороз.   При -18 уже соревнования по биатлону отменяют.

[graph]

Там, в том числе, делятся опытом.

[Crossfire]

Там народ еще и "скоростные" небось в такую погоду делать будет  маниаки..

[SharapoFF]

38 минут назад, Amator сказал:

Правильно - лучше уж пообсуждать, чем ездить в такой мороз.   При -18 уже соревнования по биатлону отменяют.

У биатлона свои законы - пульки из мелкашек при морозе тоже по другому летают…

[Amator]

11 минуту назад, SharapoFF сказал:

У биатлона свои законы - пульки из мелкашек при морозе тоже по другому летают…

Я думаю основная причина в другом - уже при -14 начинают у спортсменов здорово мёрзнуть руки и пальцы, а это для стрельбы - "смерть".

[Crossfire]

https://www.sportfakt.ru/news/kakoy-sport-takoy-i-doping-chast-5/

[Sergei T.]

Как-то никто не упомянул победу Сергея Устюгова на многодневке "Тур де Ски".

Все же это большой успех, особенно, на фоне всех проблем в спорте.

Сам Сергей сказал, что "...надо постараться выигрывать этот Тур не ради себя, а ради ребят...".

Может всего лишь "громкие слова", но хочется верить, что так, как в цитате выше.

Я смотрел трансляции, когда удавалось.

PS. Взбодрила реплика комментатора с Евроспорта, о том, что "за первое место положено лишь 90.000 швейцарских франков....и, если нас смотрят футболисты, то они должно быть поперхнулись" (цитата неточная).

[graph]

Я все трансляции посмотрел . Супер! Устюгов просто монстр!

[Crossfire]

Тоже все смотрю, качаю на рутрекере в 1080 качестве. Молоток!

Ему бы еще до Лахти отдохнуть и там всех выкосить  Борода совсем на ладан дышит со своими небулайзерами  Веселья от Нортуга (перетренировавшегося на высокогорье, либо хитро откашивающего до Лахти) не хватает кубку Мира и ТурдеСки.

[Sergei T.]

Ну, до Лахти вроде еще 2 месяца. Это не так и мало.

Нортуг так просто не сдастся.  Т.е. я за вариант " хитро откашивающего до Лахти".

Борода был вторым на туре. А это очень близко к первому))

Еще Манифика радует.

Но главное - надежда на снятие запрета на участие наших отстраненных ребят. Уж Легков должен на свежачка стрЕльнуть.

[Blues]

В 07.01.2017 at 01:43, Serega сказал:

Даже не буду спрашивать, где у вас газовая горелка установлена. 

смешно

[Blues]

В 07.01.2017 at 02:28, SharapoFF сказал:

Смысл моего сообщения здесь - ни полартек никакая другаясинтетика (у меня ее море, поверьте) не "отогревает взад". Те задубев в полартеке вы обратно уже не отогреетесь (разумеется активным бегом - да, но одеванием чего нибудь сверху - уже нет). В итоге замерзнув и потеряв возможность активно двигаться (завязли, сломали лыжу, да мало ли) - все, проблемы.

шерсть же "возвращает" тепло. В этом ее абсолютный плюс.

беганье в флисе для меня - непонятный мазохизм. Он жутко некомфортен для тело (а я его люблю) поэтому выбираю то что приятно и легко, а не "по инструкции".

Мой личный опыт, - горные лыжи, - и, при похолодании, добавляю флисовку еще одну, и порядок. Ни разу не добавлял первый слой, он - тоже всегда синтетический. В беговых лыжах, имею весьма ограниченный опыт - повторюсь, один-два раза в год. На горных лыжах катал до - 25, ноги первые в ботинках замерзают, - пару рас скатился - и в кафе, чайку, - отогрелся, и и на склон. при минус 15 - вообще не мерзну.

[Crossfire]

Про Бороду я в смысле, что он на Туре после каждой гонки чуть ли не с синюшными губами и совсем с убитым видом кашляет. В прошлом сезоне еще как бройлер-Бьорген пер, в этом уже пошел на спад.

А Йохауг точно на клостеболе в Италии на объемном сборе восстанавливалась ) такие нагрузки и объемы без фармы нереальны.

[graph]

Сегодня накатал 20 км, температура -6, свежий снег, ветра почти нет, влажность 87. Начиная 4-ю пятерку, думал - а мож сегодня 25 махнуть, к концу круга уже не хотелось 25, да и изотоник 0.5 л уже выпил. Конькисты, редиски, лыжню подразбили плюс кучки пионеров шныряют по лесу и топчут, топчут.

[graph]

Вопрос лыжникам - имеет ли смысл при свежем снеге класть на колодку грунтовую мазь под утюг, а потом погодной слоя 3 растереть пробкой. Или будет перевод грунта, а его использовать только для старого жесткого снега.

[Crossfire]

Хороший вопрос ) задам встречный - а дистанция какая? грунт под утюг имхо я бы клал только на длительную (под 30-ку на тренировке)/марафоны если бегаете.

А, извиняюсь, дистанцию увидел ) ну.. не знаю. 20+ я бы клал грунт. Попробуйте зашкурить аккуратно колодку (у свикса продается спецпробка со шкуркой) и положить 4 тонких слоя. - посмотрите, что к 20-ке будет с держанием.

Я седня 30+ коньком темповую сделал... В Мск -1, чуть снежка было после обеда. Недавно обгонял мужика на СкинТеках Атомиках, позадавал ему вопросы.. Имхо для нас, чайников, классические с камусом - самое то.