Бег - Страница 172 - Спорт. клуб - SoundEX - Клуб любителей хорошего звука Перейти к публикации

Бег


Corelovod
 Поделиться

Рекомендованные сообщения

Пробежал уже больше 600 кеме, наверное, в Мизуно Райдер. Ну волшебные кроссовки просто, я теперь в азиксы не залезу, жаль что раньше не попробовал (а просто примеривался к ним).

Они по работе даже чуть лучше старых АзиксКайяно (которые превратились в унылое @вно за последний десяток лет от модели к модели). И колени защищают от ударной нагрузки, и накатистые (отзывчивые на толчок). Интересно, когда же стаптываться начнут. 

Надо теперь носки попробовать, обе пары верхних асиксовских Marathon socks (которые мейд ин Итали, не китай) почти стер в ахилле.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 4.5k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Впереди два старта планирую: 26 августа 5 км в городе, а 23 сентября - 10 км при московском марафоне.

Хотя обычно в районе 16 сентября у нас ещё бесплатный забег на 15км в городе - можно будет сделать последнюю темповую перед основным стартом в виде 10 км.

По плану некоторое снижение объёмов и нагрузки планировалось недели через 2-3 :) 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

4 минуты назад, Crossfire сказал:

обе пары верхних асиксовских Marathon socks (которые мейд ин Итали, не китай)

Такие покупал: https://www.wildberries.ru/catalog/2668418/detail.aspx - вроде даже по наводке из этой ветки. Прошли всего 500км, протёрлись до дыр... бррр. За тысячу рублей покупал. А так - пока не протёрлись были приятным носками.

Сейчас бегаю в купленных давно Craft Cool Training - на намёка на протёртости, хотя пробежал уже гораздо больше, чем в Асиксах:

Craft-Stay-Cool-2-Pack-Training-Socks-sc

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А, ну пятерка - это фигня (если городская) в общем-то, можно особо и не готовиться.

2 minutes ago, Gepardushka said:

вроде даже по наводке из этой ветки

Да, я рекомендовал. Но у меня другие, белые, с неопреновыми вставками на пятках и носке. Азикс их все время в Италии заказывает где-то. 

Крафты с фото представляю по посадке, у меня схожие зимние полутонкие есть. Нет, с неопреном профессиональные лучше на ноге сидят. Это все на объемах интенсивных очень чувствуется (в воскресенье фартлек с двумя огроменными подъемами бежал (туда-сюда как в ложке работал в них), 25 кеме и два с половиной часа).

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

У тебя были Racer марафон - это видать что-то облегченное

А я имел в виду вот что

https://www.runlab.ru/p-asics_marathon_sock_1/

У меня еще лет 10 назад была старая редакция таких итальянских носков у Азикса, те вообще вечные были.

У Мизуны похожие вставки там, где нужно по зонам

8440ad226c59f3d7ddf4acaa2a4b8e00_1000_10

Короче, проф. вещи перестал Азикс нормально делать, утеряно доверие у меня )))) Но Marathon socks - хорошие, однако, хотелось бы за 800 рэ качества как было 10 лет назад )))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Только что, Crossfire сказал:

А, ну пятерка - это фигня (если городская) в общем-то, можно особо и не готовиться.

https://russiarunning.com/event/8eb248f9-9ae4-4455-b8ef-6581a68a3e65

В том году тоже бежал пятёрку, потому и в этом году хочу - для сравнения. Но основной старт решил - 10ка в сентябре ) И готовлюсь по условному плану к 10-ке как раз.

3 минуты назад, Crossfire сказал:

Но у меня другие, белые, с неопреновыми вставками на пятках и носке

Те тоже в Италии сделаны, есть и белые:

2d663ff4dee2e1979a3bb7af6575c4d6.jpg

Но ну нафиг )) Пока носки Craft радуют, буду брать их. Ну а там дальше видно будет )

4 минуты назад, Crossfire сказал:

Это все на объемах интенсивных очень чувствуется

По большому счёту, никакие носки вообще никогда не чувствовал ) Но суровое испытание для носков - наверное, длинные трэйлы с бродами, говнами и т.п.

А сейчас на мне такие носки :D Состав: 86% COOLMAX 12% Nylon 2% Lycra - катышками покрылись уже после первой стирки )

INJI-052200.jpg

Вот для таких мокасин использую (фото не моё):

fit-640x480.JPG?mtime=1355888589

Но ещё не бегал в таких )) 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Хм, странно, вроде и у тебя там все с неопреном где нужно... видать азикс окончательно "заэкспериментировался"... сцуки.

Ахаха, такие носочки с пальчиками. Славате осспади, пока в Крыле даже чайников в Вибрамах или чем-то подобном ни разу не видел ))) А на роллерной тренировке их кучу вижу на велотреке с утреца.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

5 minutes ago, Gepardushka said:

никакие носки вообще никогда не чувствовал ) Но суровое испытание для носков

Нет. вот когда нога в кроссовке отработает под 2,5 часа - тогда все узнаешь ))) как и про питье по графику тоже )))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

3 минуты назад, Crossfire сказал:

А на роллерной тренировке их кучу вижу на велотреке с утреца.

А какая тут может быть связь?

2 минуты назад, Crossfire сказал:

вот когда нога в кроссовке отработает под 2,5 часа - тогда все узнаешь ))) как и про питье по графику тоже )))

Ну буду готовиться к марафонам - буду узнавать. Хотя уже появилось желание попробовать трэйлы какие-нибудье )) Чисто не на скорость побегать, а для фана и фоток )

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

6 minutes ago, Gepardushka said:

Пока носки Craft радуют, буду брать их

Там крафтовцы пиарят свою линейку Shade, ты же все фанател по футболкам от них на тему. Но по дизайну - жуть жутчайшая. Хочу что-то верхнее от Мизуны в ярко-оранжевом цвете и Aero ткани. Может на следующий год удачное что-то будет. 

Хотя меня мой верхний Азикс майкой очень даже устраивает, суперткань, не вылезаю из нее. а на чуть прохладу - компресспорт вне конкуренции. Так, больше для разнообразия интересно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Just now, Gepardushka said:

А какая тут может быть связь?

Ну просто в чем народ тренируется показательно (кто из фитнеса домашнего типа). На плоском участке велотрека до фига их.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

3 минуты назад, Crossfire сказал:

На плоском участке велотрека до фига их.

Ого, не думал, что вибрамы могут быть так популярны.

5 минут назад, Crossfire сказал:

Там крафтовцы пиарят свою линейку Shade, ты же все фанател по футболкам от них на тему.

Я её мерил. Что-то не особо пошла... словно бы швы чувствовались либо где-то ткань чуть жестковата что ли. Но я мерил вариант без рукавов. Мне понравилась ткань у ESSENTIAL, EAZE, но эти футболки на меня какие-то длинные что ли. Был бы я повыше сантиметров на 7 - было бы ОК. Поэтому пока у меня несколько футболок и маек из разных серий категории Cool. Пока хватает )

Кстати, футболка та от Mizuno - побегал тут довольно много, она вся стала насквозь мокрой, тяжёлой и неприятно липла. Наверное, всё же действительно - свободные футболки либо не для жары и влажности, либо не для долгого потного бега. Когда обтягивающая футболка - оно вроде бы комфортнее в таких условиях. А повседневные пробежки до часа - сейчас почти всё время бегал как раз в Mizuno.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

11 minutes ago, Gepardushka said:

футболка та от Mizuno - побегал тут довольно много, она вся стала насквозь мокрой, тяжёлой и неприятно липла

Фигасе.. а это какая модель - забыл уж.

Я вот щас смотрел скидки на L-ку, нет нигде

https://www.runlab.ru/p-j2ga7003_54/

У меня с азиксом (старым 5000-м) вообще такой проблемы нет, она ессно промокает, но и и спаряется, очень легкая и приятная на тело.

 

По вибрамам ты не уловил, говорю - народу бегает много, в вибрамах - ноль, ни разу их не видел на кому-то здесь в Крылатском.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Мне в апреле на ДР подарили пару подарочных карт Спортмастера. Чуть даже расстроился, т.к. не знал, что ещё можно взять там. Merrell Bare Access в этом сезоне стали тяжелее и жёстче, не понравились. Да и прошлогодние ещё живут, уже 1300 км.

Но в итоге нашёл, что взять: кроссовки Merrell Trail Glove 4: https://www.sportmaster.ru/product/10269755

9f1mql3s.jpg

 

В прошлом году мерил 3-ю версию, не села как-то, очень уж агрессивная поддержка свода показалась, хотя была масса позитивных отзывов: https://www.sportmaster.ru/product/1852131/#reviews 

А в этом году 4-ая версия села как тапочки, удобны. Хотя по факту теперь это самая тяжёлая у меня пара из нетрэйловой обуви (около 220 грамм) - буду для зимы использовать и прохладной погоды :) Для кроссиков в лесах. Пока просто лежат.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

25 минут назад, Crossfire сказал:

Фигасе.. а это какая модель - забыл уж.

MIZUNO Premium Origami - по сравнению с твоей Aero - это просто линейки разных лет, и всё это древности )) Пусть и хорошие.

25 минут назад, Crossfire сказал:

но и и спаряется

Скорость испарения будет зависеть от влажности, температуры, скорости бега, скорости потения и т.п. Сам с таким, что насквозь всё намокло и стало тяжёлым - один раз столкнулся. Бегал в лесу, солнца там особо не было )

25 минут назад, Crossfire сказал:

По вибрамам ты не уловил, говорю - народу бегает много, в вибрамах - ноль, ни разу их не видел на кому-то здесь в Крылатском.

А, теперь понял. Да, так и должно быть ))

Думаю, пятёрку и десятку в них побежать на гонках. Но надо ещё опробовать их в быстром беге.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Сегодня пробежал 13 км в этом... в обновке ) даже разгонялся до 3 мин/км :)

Xero-Women-Genesis-Sandal-6.jpg

 

Вот что делает чтение мотивационных книг вроде "Рождённый бежать" :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

К трейлам (упомянутым) готовишься, не иначе :Kikik:

А лапти зачетные, пляжный ансамбль мини-бикини просто :D

Нафиг, я по такой погоде на роллерах руками потолкаюсь в пологий подъем на велокольце и купаться....

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

(пропустить если болтовню этого вегана из гаража)

Интересно, насколько же заметно, что при равной скорости у Мо каденс чуть ниже, но конечно не когда он вваливает один на финишном отрезке в ролике. Это антропометрия плюс техника. У людей, бегущих рядом, такое принципиально никогда не получится. Даже если убьются над техникой у себя.

Похожие вещи наблюдаю у нас в лесу, разный уровень народа принципиально по-разному бежит на тренировках. В беге, правда, менее это выражено, нежели в лыжах ))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 недели спустя...

А у меня сегодня 1500 км с начала года.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Жду скидок на

https://run365.ru/product/wave-rider-21-osaka-uk/

хочется тысяч за 6 хотя бы )) Мои уже по 5 продаются, но вторую такую же пару не хочу (19х), у этих (21х) носок чуть получше выполнен ну и дизигн..

Я бросил всякие бега, теперь в основном в горнолыжку с палками, круговая имитация кросс по трассе нашей и резину тяжелую тяну на городке. Ну и роллеры классикой, на руках преимущественно толкаюсь ("отдых" от имитации))). В общем, то верх, то низ зафигачиваю.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

В воскресенье дали палки - сказали, иди поучаствуй в соревновании по скандинавской ходьбе. До сих пор ягодицы болят ) Пульс до 170 фигачил ) Хотя темп - чуть из 8 мин/км.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Соревнования ?? :blink: уписоццо :D

Ну там у нас техника влияет сильно, как, впрочем, и с бегунами со спуска - хрен догонишь ))) Правда, joppa у меня не болит обычно, хотя зашагиваю в горнолыжку с перепадом в 65м, самая высокая в Крыле. Но техника отличается шаговой имитации от скандинавской ходьбы и длина палок чуть побольше. Ща видео найду.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Вот так давно уже делаю в подъемы на круговом кроссе, это беговая имитация, я ее норвежской называю, она у них как-то смешно называется, типа hoofs-что-то )) Еще Пер Элоффсон когда-то показывал на видео, в России почти никто так не делал, все по-старинке прыгали в подъем. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А вот чайники из Ворлдкласса как раз на моем подъеме в горнолыжку в Крыле, по осени я рядом с ними обычно.. там кто в лес, кто по дрова по технике ))

Подъемчик там зачетный, он вверху еще крутизну набирает.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Вчера пробежал 5 км в рамках Atomic Race 2018, круг по лесу. 

Время - 18:38.

В прошлом году было 19:42.

Пересекаю финиш )) 

9lzzGZ1IbYEre.jpg.f588cc02369ddf17374a88c2d07220d4.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Unfortunately, your content contains terms that we do not allow. Please edit your content to remove the highlighted words below.
Ответить в теме...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

 Поделиться

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
×
×
  • Создать...