Crossfire Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 Пробежал уже больше 600 кеме, наверное, в Мизуно Райдер. Ну волшебные кроссовки просто, я теперь в азиксы не залезу, жаль что раньше не попробовал (а просто примеривался к ним). Они по работе даже чуть лучше старых АзиксКайяно (которые превратились в унылое @вно за последний десяток лет от модели к модели). И колени защищают от ударной нагрузки, и накатистые (отзывчивые на толчок). Интересно, когда же стаптываться начнут. Надо теперь носки попробовать, обе пары верхних асиксовских Marathon socks (которые мейд ин Итали, не китай) почти стер в ахилле. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Gepardushka Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 Впереди два старта планирую: 26 августа 5 км в городе, а 23 сентября - 10 км при московском марафоне. Хотя обычно в районе 16 сентября у нас ещё бесплатный забег на 15км в городе - можно будет сделать последнюю темповую перед основным стартом в виде 10 км. По плану некоторое снижение объёмов и нагрузки планировалось недели через 2-3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Gepardushka Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 4 минуты назад, Crossfire сказал: обе пары верхних асиксовских Marathon socks (которые мейд ин Итали, не китай) Такие покупал: https://www.wildberries.ru/catalog/2668418/detail.aspx - вроде даже по наводке из этой ветки. Прошли всего 500км, протёрлись до дыр... бррр. За тысячу рублей покупал. А так - пока не протёрлись были приятным носками. Сейчас бегаю в купленных давно Craft Cool Training - на намёка на протёртости, хотя пробежал уже гораздо больше, чем в Асиксах: Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 А, ну пятерка - это фигня (если городская) в общем-то, можно особо и не готовиться. 2 minutes ago, Gepardushka said: вроде даже по наводке из этой ветки Да, я рекомендовал. Но у меня другие, белые, с неопреновыми вставками на пятках и носке. Азикс их все время в Италии заказывает где-то. Крафты с фото представляю по посадке, у меня схожие зимние полутонкие есть. Нет, с неопреном профессиональные лучше на ноге сидят. Это все на объемах интенсивных очень чувствуется (в воскресенье фартлек с двумя огроменными подъемами бежал (туда-сюда как в ложке работал в них), 25 кеме и два с половиной часа). Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 У тебя были Racer марафон - это видать что-то облегченное А я имел в виду вот что https://www.runlab.ru/p-asics_marathon_sock_1/ У меня еще лет 10 назад была старая редакция таких итальянских носков у Азикса, те вообще вечные были. У Мизуны похожие вставки там, где нужно по зонам Короче, проф. вещи перестал Азикс нормально делать, утеряно доверие у меня )))) Но Marathon socks - хорошие, однако, хотелось бы за 800 рэ качества как было 10 лет назад ))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Gepardushka Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 Только что, Crossfire сказал: А, ну пятерка - это фигня (если городская) в общем-то, можно особо и не готовиться. https://russiarunning.com/event/8eb248f9-9ae4-4455-b8ef-6581a68a3e65 В том году тоже бежал пятёрку, потому и в этом году хочу - для сравнения. Но основной старт решил - 10ка в сентябре ) И готовлюсь по условному плану к 10-ке как раз. 3 минуты назад, Crossfire сказал: Но у меня другие, белые, с неопреновыми вставками на пятках и носке Те тоже в Италии сделаны, есть и белые: Но ну нафиг )) Пока носки Craft радуют, буду брать их. Ну а там дальше видно будет ) 4 минуты назад, Crossfire сказал: Это все на объемах интенсивных очень чувствуется По большому счёту, никакие носки вообще никогда не чувствовал ) Но суровое испытание для носков - наверное, длинные трэйлы с бродами, говнами и т.п. А сейчас на мне такие носки Состав: 86% COOLMAX 12% Nylon 2% Lycra - катышками покрылись уже после первой стирки ) Вот для таких мокасин использую (фото не моё): Но ещё не бегал в таких )) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 Хм, странно, вроде и у тебя там все с неопреном где нужно... видать азикс окончательно "заэкспериментировался"... сцуки. Ахаха, такие носочки с пальчиками. Славате осспади, пока в Крыле даже чайников в Вибрамах или чем-то подобном ни разу не видел ))) А на роллерной тренировке их кучу вижу на велотреке с утреца. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 5 minutes ago, Gepardushka said: никакие носки вообще никогда не чувствовал ) Но суровое испытание для носков Нет. вот когда нога в кроссовке отработает под 2,5 часа - тогда все узнаешь ))) как и про питье по графику тоже ))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Gepardushka Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 3 минуты назад, Crossfire сказал: А на роллерной тренировке их кучу вижу на велотреке с утреца. А какая тут может быть связь? 2 минуты назад, Crossfire сказал: вот когда нога в кроссовке отработает под 2,5 часа - тогда все узнаешь ))) как и про питье по графику тоже ))) Ну буду готовиться к марафонам - буду узнавать. Хотя уже появилось желание попробовать трэйлы какие-нибудье )) Чисто не на скорость побегать, а для фана и фоток ) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 6 minutes ago, Gepardushka said: Пока носки Craft радуют, буду брать их Там крафтовцы пиарят свою линейку Shade, ты же все фанател по футболкам от них на тему. Но по дизайну - жуть жутчайшая. Хочу что-то верхнее от Мизуны в ярко-оранжевом цвете и Aero ткани. Может на следующий год удачное что-то будет. Хотя меня мой верхний Азикс майкой очень даже устраивает, суперткань, не вылезаю из нее. а на чуть прохладу - компресспорт вне конкуренции. Так, больше для разнообразия интересно. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 Just now, Gepardushka said: А какая тут может быть связь? Ну просто в чем народ тренируется показательно (кто из фитнеса домашнего типа). На плоском участке велотрека до фига их. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Gepardushka Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 3 минуты назад, Crossfire сказал: На плоском участке велотрека до фига их. Ого, не думал, что вибрамы могут быть так популярны. 5 минут назад, Crossfire сказал: Там крафтовцы пиарят свою линейку Shade, ты же все фанател по футболкам от них на тему. Я её мерил. Что-то не особо пошла... словно бы швы чувствовались либо где-то ткань чуть жестковата что ли. Но я мерил вариант без рукавов. Мне понравилась ткань у ESSENTIAL, EAZE, но эти футболки на меня какие-то длинные что ли. Был бы я повыше сантиметров на 7 - было бы ОК. Поэтому пока у меня несколько футболок и маек из разных серий категории Cool. Пока хватает ) Кстати, футболка та от Mizuno - побегал тут довольно много, она вся стала насквозь мокрой, тяжёлой и неприятно липла. Наверное, всё же действительно - свободные футболки либо не для жары и влажности, либо не для долгого потного бега. Когда обтягивающая футболка - оно вроде бы комфортнее в таких условиях. А повседневные пробежки до часа - сейчас почти всё время бегал как раз в Mizuno. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 11 minutes ago, Gepardushka said: футболка та от Mizuno - побегал тут довольно много, она вся стала насквозь мокрой, тяжёлой и неприятно липла Фигасе.. а это какая модель - забыл уж. Я вот щас смотрел скидки на L-ку, нет нигде https://www.runlab.ru/p-j2ga7003_54/ У меня с азиксом (старым 5000-м) вообще такой проблемы нет, она ессно промокает, но и и спаряется, очень легкая и приятная на тело. По вибрамам ты не уловил, говорю - народу бегает много, в вибрамах - ноль, ни разу их не видел на кому-то здесь в Крылатском. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Gepardushka Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 Мне в апреле на ДР подарили пару подарочных карт Спортмастера. Чуть даже расстроился, т.к. не знал, что ещё можно взять там. Merrell Bare Access в этом сезоне стали тяжелее и жёстче, не понравились. Да и прошлогодние ещё живут, уже 1300 км. Но в итоге нашёл, что взять: кроссовки Merrell Trail Glove 4: https://www.sportmaster.ru/product/10269755 В прошлом году мерил 3-ю версию, не села как-то, очень уж агрессивная поддержка свода показалась, хотя была масса позитивных отзывов: https://www.sportmaster.ru/product/1852131/#reviews А в этом году 4-ая версия села как тапочки, удобны. Хотя по факту теперь это самая тяжёлая у меня пара из нетрэйловой обуви (около 220 грамм) - буду для зимы использовать и прохладной погоды Для кроссиков в лесах. Пока просто лежат. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Gepardushka Опубликовано: 31 июля 2018 Поделиться Опубликовано: 31 июля 2018 25 минут назад, Crossfire сказал: Фигасе.. а это какая модель - забыл уж. MIZUNO Premium Origami - по сравнению с твоей Aero - это просто линейки разных лет, и всё это древности )) Пусть и хорошие. 25 минут назад, Crossfire сказал: но и и спаряется Скорость испарения будет зависеть от влажности, температуры, скорости бега, скорости потения и т.п. Сам с таким, что насквозь всё намокло и стало тяжёлым - один раз столкнулся. Бегал в лесу, солнца там особо не было ) 25 минут назад, Crossfire сказал: По вибрамам ты не уловил, говорю - народу бегает много, в вибрамах - ноль, ни разу их не видел на кому-то здесь в Крылатском. А, теперь понял. Да, так и должно быть )) Думаю, пятёрку и десятку в них побежать на гонках. Но надо ещё опробовать их в быстром беге. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Gepardushka Опубликовано: 3 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 3 августа 2018 Сегодня пробежал 13 км в этом... в обновке ) даже разгонялся до 3 мин/км Вот что делает чтение мотивационных книг вроде "Рождённый бежать" Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 3 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 3 августа 2018 К трейлам (упомянутым) готовишься, не иначе А лапти зачетные, пляжный ансамбль мини-бикини просто Нафиг, я по такой погоде на роллерах руками потолкаюсь в пологий подъем на велокольце и купаться.... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 3 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 3 августа 2018 (пропустить если болтовню этого вегана из гаража) Интересно, насколько же заметно, что при равной скорости у Мо каденс чуть ниже, но конечно не когда он вваливает один на финишном отрезке в ролике. Это антропометрия плюс техника. У людей, бегущих рядом, такое принципиально никогда не получится. Даже если убьются над техникой у себя. Похожие вещи наблюдаю у нас в лесу, разный уровень народа принципиально по-разному бежит на тренировках. В беге, правда, менее это выражено, нежели в лыжах )) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Gepardushka Опубликовано: 22 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 22 августа 2018 А у меня сегодня 1500 км с начала года. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 22 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 22 августа 2018 Жду скидок на https://run365.ru/product/wave-rider-21-osaka-uk/ хочется тысяч за 6 хотя бы )) Мои уже по 5 продаются, но вторую такую же пару не хочу (19х), у этих (21х) носок чуть получше выполнен ну и дизигн.. Я бросил всякие бега, теперь в основном в горнолыжку с палками, круговая имитация кросс по трассе нашей и резину тяжелую тяну на городке. Ну и роллеры классикой, на руках преимущественно толкаюсь ("отдых" от имитации))). В общем, то верх, то низ зафигачиваю. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Gepardushka Опубликовано: 22 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 22 августа 2018 В воскресенье дали палки - сказали, иди поучаствуй в соревновании по скандинавской ходьбе. До сих пор ягодицы болят ) Пульс до 170 фигачил ) Хотя темп - чуть из 8 мин/км. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 22 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 22 августа 2018 Соревнования ?? уписоццо Ну там у нас техника влияет сильно, как, впрочем, и с бегунами со спуска - хрен догонишь ))) Правда, joppa у меня не болит обычно, хотя зашагиваю в горнолыжку с перепадом в 65м, самая высокая в Крыле. Но техника отличается шаговой имитации от скандинавской ходьбы и длина палок чуть побольше. Ща видео найду. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 22 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 22 августа 2018 Вот так давно уже делаю в подъемы на круговом кроссе, это беговая имитация, я ее норвежской называю, она у них как-то смешно называется, типа hoofs-что-то )) Еще Пер Элоффсон когда-то показывал на видео, в России почти никто так не делал, все по-старинке прыгали в подъем. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 22 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 22 августа 2018 А вот чайники из Ворлдкласса как раз на моем подъеме в горнолыжку в Крыле, по осени я рядом с ними обычно.. там кто в лес, кто по дрова по технике )) Подъемчик там зачетный, он вверху еще крутизну набирает. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Gepardushka Опубликовано: 27 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 27 августа 2018 Вчера пробежал 5 км в рамках Atomic Race 2018, круг по лесу. Время - 18:38. В прошлом году было 19:42. Пересекаю финиш )) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.