KAV - SoundEX - Клуб любителей хорошего звука Jump to content

KAV

Members
  • Content Count

    488
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

KAV last won the day on January 3 2011

KAV had the most liked content!

Community Reputation

10 Neutral

About KAV

  • Rank
    Завсегдатай
  • Birthday 04/18/1972

Contact Methods

  • Website URL
    http://
  • ICQ
    267

Информация

  • Город
    г.Рязань, Россия

Recent Profile Visitors

4766 profile views

Display Name History

  1. По Праге: У злата тигра (центр, Прага 1). Праздрой, лучшее на мой взгляд из евролагеров, которое довелось вкусить. 40 корун. Обстановка аутентичная. Пиво танковое. Можна зайти к У воеводы (рядом совсем), там тоже пилснер урквел. Но уже не из танков. Все основные сорта от старопрамен в любом Потрефена гуса. Советую начать с особых - вельвета и граната. Пренебрегать пшеничным не советую. Сказочно хороши пшеничные нефильтрованные танковые от старопрамен. Попадаются где угодно. смотрите меню. Стаговский монастырь посетить ради темного и ради ИПА. Последнее сам не пил, бывает по сезонам. Козла светлого и темного В козловне, что на набережной, чуть дальше карлова моста по дороге в еперный тятр. Посмотрите пивную карту андрея горбунова. В нете есть. ПС от пивных аукционов для туристов советую держаться подальше. Пейте пиво в аутентичных пивных и не слишком помпезных из раскрученных. ППС все пиво что на розлив в Праге варят как правило неск. крупных заводов. За чем то особенным в маленькие города. Чудное пиво вроде Боумена я пил в Ческом крумлове. Стаут с кремовой пеной и оч.плотный, но пиво а не эль. Варят все это ессно в Чехии. Будвайзер, старопрамен, козел, пилснер и дофига еще вкусного. ПППС попробуйте хуагарден чешского изготовления (Потрефена Гуса), пиво шЫкарное, хоть и бельгийское но по лицензии сварено.
  2. надо Рокки4 посмотреть...там больше бокса?
  3. комментатор сказал что суммарный бонус 76 лямов и что в независимости от результата Поветкин получит 25%
  4. асилил...все 11 страниц... по теме - я за стройных, хотя в юности нравились пышные больше (а ля Мэрелин) и даже девушки такие были. Звук со временем тоже от душного и теплого к голо графичному и прозрачному. Это как то взаимосвязано? ПС сам толстый
  5. Ну если это самые лучшие боксеры, то лучше не смотреть вовсе это шоу. Столько пафоса, а реально скукотища. Радуемся, что наш витязь простоял 12 раундов, половину из которых провел подмышкой у соперника.
  6. Прикольно что за титул самых самых борятся славяне и прикольно или нелепо выглядел ведущий, просто не к месту и не в своем формате. Бой скукотища по мне. Поветкин примитив, Кличко прагматик, но об этом написано 6 страниц. Болел за Поветкина по двум причинам: 1. Озвученный тут квасной патриотизм. 2. Кличко никогда не нравились, особенно младшенький. Бокса в результате не увидел. ПС сложилось у меня мнение, что Кличко пожалел Поветкина и не стал добивать, когда тот "поплыл" в седьмом или восьмом раунде. Что спецы от бокса скажут?
  7. на счет бессистемности спорта и системности пивопития неплохо сказано)) рибок ваще продвигает тему кроссфита повсеместно. маркетинг, что сказать.
  8. " Главное заблуждение, что надо обязательно ходить в зал. Да, зал дисциплинирует, но большинство упражнений можно делать дома. Для HIIT (высокоинтенсивного интервального тренинга) зал вообще не нужен. Гиря, гантели тоже мало места занимают. Т.е. вопрос мотивации и самодисциплины. " тоже раньше так считал, когда делал в комнате спортзал с кучей жАлеза. Теперь думаю, что дома тока фитбол должен быть и шорты для растяжек, стретчингов и минимальных нагрузок на пресс. Гири, штанги и пр. в спортзале - лишний повод сходить туда. Особенно в весенний период в спортзале интересно - молодых девушек просто уйма))
  9. интересно отношение форумчан к кроссфиту... лично мне кажется, что довольно бессистемно+опасно в плане техники, но очень энергозатратно, что для похудания очень ценно
  10. 3 года в спортшколе привили любовь к плаванию на всю жизнь. В этом суть когнитивного диссонанса((( плавать люблю а негде. Все малочисленные бассейны в городе забиты под завязку телами не плавающих а нетонущих и никуда не спешащих. Фитнес клубы пока без бассейнов, а тот что его имеет ломит ценник несуразный. Плаваю только летом и то на море. Часа по 2-3 в день. Хожу значительно меньше чем плаваю))) Юрию Если траблы со спиной попробуйте позаниматься на фитболе или хотя бы потянуть спину в конце для для снятия болевых ощущений. Для корсета именно то, что надо. Качать пресс с грыжами сложно - таз закреплен и подвижность только за счет позвоночника. а он болен. Мяч помогает работать в более правильном биомеханическом режиме.
  11. ну если о количестве говорить, то силовой тренинг лучше практиковать именно 2 раза в неделю, а вот добавлять аэробным еще пару раз крайне желательно.
  12. Ну как же без фитнеса в наше время....тем более все условия для этого бод боком, не то что в молодости.
  13. Гири для техники и силовой выносливости. Массу и силу ими не очень хорошо наращивать. Если от природы худы, то почитайте книгу "ДУмай" Роберт МакСтюарта. Там много для хардгейнеров изложено.
  14. о том и речь, что в риал условиях большинства 10-12" оптимальнее.
×
×
  • Create New...