Наши статьи

[alex-ustas]

3 часа назад, graph сказал:

Приветствую всех. Вышли из строя за ветхостью лыжи и ботинки 20-летней давности. Вот про такие лыжи с насечками думаю - http://www.sportmaster.ru/product/1513536  Хочется, чтобы катились хорошо и не напрягаться насчет мазей. Хотя лыжи c насечками на форумах ругают. Типа для домохозяек. Что скажете?

Какой стиль предпочитаете? Какая будет предположительно трасса, подготовленность трассы, температура выезда, хранения, консервации, частота выезда? 
Нахрапом эту тему не взять. Любое хобби требует знаний и умений. И некоторое время на прочитку профильных статей. А если все равно, тогда в ближайший спортмастер, менеджер быстро подберет.
P.S Насечка не зачет.

[graph]

Неспешный бег классикой по лыжне, для здоровья. Круг 5 км в лесу, есть горки, лыжню бураном, наверное делают. Лыжня освещенная, 300 метров от дома (университетская лыжня в Академгородке). Выход до -15. Бегаю 5-10 км. По выходным или вечером в будни, 1-3 раза в неделю. Хранение лыж дома. Статьи почитал. Брать придется в Спортмастере или Триал спорте, там выбор поболее. Вес 70 (в экипировке, наверное, 75 будет), рост 170.

[alex-ustas]

Если техника хромает, тогда можно пробовать елеочку. Но она немного "тормозит". С другой стороны, можно и без елочки, тогда вся нагрузка на мазь, а вернее на подготовку лыж под определенную погоду. Пасты, мази с большим диапазоном выездных температур будут так же тормозить. Ну и сам процесс подготовки лыж достаточно трудоемкий. 
 Если с техникой все ОК, тогда конечно же лучше выбирать без елки и тренировочные модели (менеджер подберет) Ну и главное температуры использования. С весом лыж не переборщите, легкие не всегда хорошо.  Вообще классику мало кто катает, это скорей исключение, хотя, если в молодости ее только и учили, тогда норм.
Если первые хорошие лыжи, дорогие не берите, все ценовую нагрузку лучше на обувь пустить. Она влияет больше, чем неухоженные лыжи, трасса и погодные условия. При этом лыжи- это расходник. Обувь очень на долго, на ней не экономят.Опять же для классики вроде свои модели (не уверен) Сто лет на лыжах не стоял, возможно кто более ценно расскажет.
  P.S. Трассу изучите, где будете пахать, где отдыхать, лучше с пульсометром, потом на время. Разбейте данные на отрезки по пульсу, потом анализируйте. Если для фитнеса, то из пульса лучше первое время не выбегать, потом с.м. привыкнет, можно и по-вкалывать.

[graph]

Спасибо! Ну 5-ку зараз прохожу, на пологих подъемах или когда подустану иду медленнее, пульс никогда не проверял (по жизни пониженное давление), ориентируюсь по состоянию (возраст 55 лет). По технике - иду обычно попеременным двухшажным ходом, при хорошем скольжении использую одновременный одно/двухшажный ход, в общем ничего особенного. Забыл уже, когда замерял время на 5-ке. По этой трассе хожу уже много лет. Конек нет желания осваивать (обе лыжни идут параллельно).

[anvar]

По-моему, сейчас любителям менеджеры магазина могут подобрать экипировку.

С 1969 года встал на лыжи, жили в Сибири. Важно выбрать хорошую обувь, правильно поставить крепления, иметь хороший набор мазей под разную погоду. Ну и найти хорошую лыжню.

[alex-ustas]

10 час назад, graph сказал:

Спасибо! Ну 5-ку зараз прохожу, на пологих подъемах или когда подустану иду медленнее, пульс никогда не проверял (по жизни пониженное давление), ориентируюсь по состоянию (возраст 55 лет). По технике - иду обычно попеременным двухшажным ходом, при хорошем скольжении использую одновременный одно/двухшажный ход, в общем ничего особенного. Забыл уже, когда замерял время на 5-ке. По этой трассе хожу уже много лет. Конек нет желания осваивать (обе лыжни идут параллельно).

Вот так по стилю и можно вычислить реципиента.  Действительно уже на конек переходить смысла нет, да и сложновато будет. 
Я бы больше позаботился о том, кто будет ухаживать за лыжами в сезон. Это очень трудоемкий процесс, нужны знания, умения, опыт. Также нужен инструмент и умение им пользоваться. Боюсь в домашних условиях это будет проблематично. Погодные условия необходимо знать постоянно за завтра, влажность и давление. Иметь базу о готовых мазях, статистику применения той или иной. Не правильным уходом можно очень быстро угробить не одну пару лыж.  А если учиться самому, то нужен тот, кто обучит практически. Сервисмены думаю в вашем городе есть, обычно частники, на форумах сидят, вот к ним и надо. 

[graph]

2 минуты назад, alex-ustas сказал:

Я бы больше позаботился о том, кто будет ухаживать за лыжами в сезон. Это очень трудоемкий процесс, нужны знания, умения, опыт. Также нужен инструмент и умение им пользоваться. Боюсь в домашних условиях это будет проблематично. Погодные условия необходимо знать постоянно за завтра, влажность и давление. Иметь базу о готовых мазях, статистику применения той или иной. Не правильным уходом можно очень быстро угробить не одну пару лыж.  А если учиться самому, то нужен тот, кто обучит практически. Сервисмены думаю в вашем городе есть, обычно частники, на форумах сидят, вот к ним и надо. 

Страсти пишите.   Это, наверное, для спортсменов? Раньше было - температуру посмотрел, мазанул бруском под колодку, растер - и вперед. Ну бывает промажешь, походишь на руках или с неважным скольжением. Мда, может быть и вправду лыжи с насечкой взять, чтобы с мазями по минимуму.

[alex-ustas]

1 час назад, graph сказал:

Страсти пишите.   Это, наверное, для спортсменов? Раньше было - температуру посмотрел, мазанул бруском под колодку, растер - и вперед. Ну бывает промажешь, походишь на руках или с неважным скольжением. Мда, может быть и вправду лыжи с насечкой взять, чтобы с мазями по минимуму.

Если как раньше, то и лыжики надо брать как раньше. С современными так не прокатит. Вернее не покатят. Это как подбор межблочника в хифи. 
С насечкой- это для тех, кто только учится взбираться на гору. Тогда уже снегоступы брать.

[alex-ustas]

На ютюбе есть ролики как готовить лыжи с выездке. Если в домашних условиях осилите, тогда гуд. Обычно это раз в неделю, при вашем объеме, где то раз в две недели , может чуть реже.

[igor2000]

В Sat Nov 07 2015 22:49:06 GMT+0400, graph сказал:

Приветствую всех. Вышли из строя за ветхостью лыжи ии подтормаживали0-летней давности. Вот про такие лыжи с насечками д умаю - http://www.sportmaster.ru/product/1513536  Хочется, чтобы катились хорошо и не напрягаться насчет мазей. Хотя лыжи c насечками на форумах ругают. Типа для домохозяек. Что скажете?

Когда станете продвинутым чайником:-) и захотите прокатиться побыстрей, эти насечки дадут о себе знать своим подтормаживанием и жужжанием. Особенно заметно при коньковом ходе. Лучше обойтись без них. Однажды решил и прокатился на начальных Атомиках с насечками, так чуть не упал - в купе с рекомендуемой жидкой "мазью" Свикс они ускорялись и подтормаживали просто непредсказуемым образом!

Советую перед покупкой прокатиться на на лыжах с насечками и без них, сами все поймете

[graph]

Спасибо! Я пока в засаде - только на следующей неделе снег пойдет хорошо, даже соревнования отменяют. Читал интернет - везде народ против насечек. Новая прикидка - Rossi Delta (Course) Сlassic NIS или Rossi Zymax. Завтра пойду термобелье Craft смотреть.

[alex-ustas]

3 часа назад, graph сказал:

Спасибо! Я пока в засаде - только на следующей неделе снег пойдет хорошо, даже соревнования отменяют. Читал интернет - везде народ против насечек. Новая прикидка - Rossi Delta (Course) Сlassic NIS или Rossi Zymax. Завтра пойду термобелье Craft смотреть.

Очень качественное белье. По лыжам перед покупкой, попробуйте в прокате несколько вариантов испытать. Ботинки и крепление не забывайте под классику. 

[graph]

В итоге в местном магазине Trial-sport куплены лыжи Rossignol Delta Classic NIS и ботинки Rossignol X-6 Classic.

[alex-ustas]

7 часов назад, graph сказал:

В итоге в местном магазине Trial-sport куплены лыжи Rossignol Delta Classic NIS и ботинки Rossignol X-6 Classic.

Поздравляю, мягкого снега, накатистой лыжни. Ускорителя еще для пластика прикупите для наката.

[graph]

Катаюсь вот, пока погода хорошая. Старые палки заменил на ski-go race 1. В субботу прошел 20 км, хожу не быстро. Пульс меряю Suunto Ambit2S. Для намазки лыж прислали профиль Ru-ski. Еще пару недель небольшой минус будет, но солнце уже начинает припекать.

 

[igor2000]

Поздравляю с покупкой!

Сам прокатился в прошлую субботу на классических Саломонах, красота - был легкий мороз и яркое солнце! Планирую выдвинуться в эти выходные еще разок!

[graph]

Лыжня там у вас еще хорошая. В прошлую субботу у нас марафон в 60 км был (в основном сибирские лыжники). Завтра схожу посмотрю на свою лыжню (университетская), может еще можно кататься.

[igor2000]

Выдвинулся и закрыл сезон 26 марта!

Небольшой видеоролик "на коленке", не GoPro, не судите строго 

( лучше смотреть на небольшом экране, т.к. снято на простой мобильник ).

Приятного просмотра!

Video_20160329083354531_by_videoshow.mp4

[igor2000]

Добавлю красочных фото...

[graph]

Хорошая лыжня и природа. Меня на лыжне конькисты объезжают очень прытко. Хорошо бы коньком научиться. К следующему сезону видно будет. Опять же тренер на начальном этапе нужен.

 

[graph]

Заливаете ли парафином лыжи на лето?

[alex-ustas]

7 часов назад, graph сказал:

Заливаете ли парафином лыжи на лето?

Существует общая консервация на время вне сезона. Есть статьи в нэте, там ничего сложного. Специальные жидкости для снятия старой смазки и ускорителя, потом пенка какая то не помню для чего, и мазь консервант. Вроде все. Обычно на ю-тубе видеоуроки есть, или отдать в специализированную мастерскую при прокате или там где спортсмены тренеруются. Ну и в чехол.
По температуре еще что бы без резких перепадов. 

[graph]

Смывка у меня есть, российская какая-то с очень противным запахом. Почистил как-то один раз дома, теперь только на улице. Или без запаха куплю. Чехол есть. В интернете обычно советуют мягким парафином покрыть, в частности, на форуме skisport. Посмотрю еще.

[Amator]

В 09.04.2016 at 15:40, graph сказал:

Хорошая лыжня и природа. Меня на лыжне конькисты объезжают очень прытко. Хорошо бы коньком научиться. К следующему сезону видно будет. Опять же тренер на начальном этапе нужен.

Жаль что вы не в Москве - можно было бы вместе покататься, заодно я бы Вас коньковому ходу научил.

[graph]

Спасибо! Неблизко я. В интернете много роликов по обучению технике, но нужно сразу поставить основу правильно, а самому трудно процесс контролировать.