Велосипеды - Страница 369 - Спорт. клуб - SoundEX - Клуб любителей хорошего звука Перейти к публикации

Велосипеды


Слава Гризли
 Поделиться

Рекомендованные сообщения

По пешеходной нельзя, но если очень хочется можно, никто на это внимания не обращает, лишь Вы с пешеходами не мешали друг другу. А некоторые водители авто даже не знают, что велосипедист должен ездить по дороге.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 11.6k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

В 15.02.2021 в 16:09, Deep Purple сказал:

 И еще,   хотел тренажер  для  дома, но это может быстро надоесть

Вам бы  горный велик ,с электроприводом . На нем такие чудеса можно вытворять и в таких местах (не смотря на возраст) кататься!!!

Я видел как не молодые дядьки ,реально по скалам на таких летают. Там где даже молодые пацаны на обычных MTB не всегда тянут:)

Одна засада-  дорогие они еще пока...https://mountainpeaks.ru/bike_shop/velosipedy/velosiped_merida_eone_twenty_metalrida_2019/

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

7 часов назад, Олег 61 сказал:

По пешеходной нельзя, но если очень хочется можно, никто на это внимания не обращает, лишь Вы с пешеходами не мешали друг другу. А некоторые водители авто даже не знают, что велосипедист должен ездить по дороге.

Я полазил по инету,  и заметил - у нас в городе нету разметок для велосипедистов  и где  пешеходная  дорога и где авто дорога. Зато  рядом есть лес ,  да в общем кругом лес.  Но надо еще добраться  - один небольшой , у меня рядом с домом. 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 2 недели спустя...

Все таки взял велик... И к нему велостанок,   пока езжу  по минутки   два раза в день.  Уже на первом разе, коленки заныли. Сегодня уже прибавил  1,5 минуты,  можно еще по времени - не хочу торопиться. Ведь последний раз  нормально ездил 50 лет назад. 

 i?r=AyH4iRPQ2q0otWIFepML2LxRlp7ceZ9yZy0hcSslXX5N7A

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

6 часов назад, Deep Purple сказал:

Все таки взял велик... И к нему велостанок,   пока езжу  по минутки   два раза в день.  Уже на первом разе, коленки заныли. Сегодня уже прибавил  1,5 минуты,  можно еще по времени - не хочу торопиться. Ведь последний раз  нормально ездил 50 лет назад. 

 

Тогда и моя история, учитывая, что мы  с одного года, с 1960. Где то в 40 лет неудачно прыгнул с лестницы, получил травму позвоночники, врачи приговорили к корсету и запретили даже на автомобиле ездить. Но чудо-китайцы с Мосфильмовской иголками и мануальной терапией подняли и оживили.

Велосипед любил всегда. Прошлым карантинным летом организовали группу краеведов и с упоением исследовали окрестности. И если вначале, после 5 км была усталость, то к концу лета и 30 км по лесам и бездорожью в удовольствие. При этом ещё и купались. 
Велосипедов два Montego и Cannondale Trail . Когда с дочкой на багажнике, то Montego, если налегке то Trail

835FD15F-EF6D-495D-960C-2DE88E650E89.jpeg

660261E6-2B35-4173-85DE-45CAE46CBFC6.jpeg

F9A73AB4-A88A-4A72-A377-6051D9B00AE4.jpeg

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

4 hours ago, Deep Purple said:

Все таки взял велик... И к нему велостанок,   пока езжу  по минутки   два раза в день.  Уже на первом разе, коленки заныли. Сегодня уже прибавил  1,5 минуты,  можно еще по времени - не хочу торопиться. Ведь последний раз  нормально ездил 50 лет назад. 

Найдите в интернете калькулятор каденса. Правильно крутить педали минимум 70-75 оборотов в минуту. Лучше по тестам 85-90 оборотов. Именно в таком режиме выходит минимальная нагрузка на колени. Проверено лично. При каденсе ниже 70-75 колени болят сильнее. С этого сезона буду уже стараться придерживаться каденса 80-85 минимум.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

20 minutes ago, dima101 said:

Как это правильно называется велостанок? и где посмотреть?

https://www.bike24.com/trainers-rollers.html?menu=1000,5,69&sort=priority

https://www.bike-discount.de/en/bike/training-leisure-time/

Плюс есть видео на ютубе как сделать подобный роллер.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

31 минуту назад, dima101 сказал:

Я правильно понимаю что можно под свой велик купить крепление и использовать его как велотренажер дома? Как это правильно называется велостанок? и где посмотреть?

спасибо!

https://www.decathlon.ru/velotrenazher-inride-100-id_8402844.html

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

38 минут назад, dima101 сказал:

Я не понял 1,5 МИНУТЫ?

Ну  почти две минуты покрутил педали.   Я буду прибавлять время по тихоньку.  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

16 минут назад, iKogep23 сказал:

Найдите в интернете калькулятор каденса. Правильно крутить педали минимум 70-75 оборотов в минуту. Лучше по тестам 85-90 оборотов. Именно в таком режиме выходит минимальная нагрузка на колени. Проверено лично. При каденсе ниже 70-75 колени болят сильнее. С этого сезона буду уже стараться придерживаться каденса 80-85 минимум.

Я пока не очень вникаю в это. У меня сейчас стоит   на правом руле  значение 1 , на левом 3 .

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Забыл написать -  этот  велостакок  рассчитан на  колеса  26-28 .  Ну вы поняли меня?...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

43 minutes ago, Deep Purple said:

Я пока не очень вникаю в это.

Хотите нагружать колени, вместо мышц - Ваше право. А если еще и боль в коленях терпеть, то можно и до инвалидности докататься.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

2 часа назад, dima101 сказал:

Блин спасибо не знал что такое вообще есть в природе:) 

Вело вообще супер тема!!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

12 часов назад, iKogep23 сказал:

Хотите нагружать колени, вместо мышц - Ваше право. А если еще и боль в коленях терпеть, то можно и до инвалидности докататься.

Уже на второй день  и при втором подходе  и после него - коленки  уже ноют.  Я то пока два дня кручу педали. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

У меня стояло  на переднем большая звездочка и на заднем тоже.  Сделал  на переднем маленькая, на заднем большая и стало легко крутить...  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Извиняюсь , что опять пишу!!   Не нравится мне седло на моем велике!!   Ну сильно врезается сужение  седла  , ну поняли.....

А можно его менять , ну ....  какие были на советский во времена СССР?   

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

36 minutes ago, Deep Purple said:

А можно его менять

Можно и нужно. А также современные седла наклоняются как Вам нужно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1 минуту назад, iKogep23 сказал:

Можно и нужно. А также современные седла наклоняются как Вам нужно.

Спасибо!  А такой подойдет?

https://www.decathlon.ru/gelevoe-sedlo-city-900--id_8339019.html

И еще , стало  крутить  педали легче, проверял давление и пульс до и после  -   пульс  за две минуты кручение , участился всего на два деления, сердечное давление в норме,  верхнее  на пару делений и тоже в норме... 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

В 15.02.2021 в 17:09, Deep Purple сказал:

 И еще,   хотел тренажер  для  дома, но это может быстро надоесть .... 

Если бюджет позволяет - сейчас есть современные смарт-тренажеры на базе велостанка (велик на роликах)

Теперь еще к станку добавляется телевизор и возможность кататься по картам Гугла по любой стране мира.

Есть варианты с HD видео популярных велосипедных трасс, типа Тур де Франс. Кроче, круть ))

https://www.garmin.ru/about/posts/obzor-velotrenazhera-flux-2-romeo-krutit-tacx/

rouvy_1.jpg?itok=I0wix1id

Zwift%20HUD%20Alpe%20du%20Zwift.jpeg?itok=b2-t2zQ3

Можно виртуально кататься вместе с другими пользователями по сети. Таким образом появляется возможность избежать нудных тренировок в одиночестве.
Также есть возможность соревноваться с гонщиками со всего мира (приложение Zwift)

Железо: https://velodaily.ru/14-best-turbo-cycling-trainers/

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Например, для GTA V появился мод, который позволяет подключить к игре любой умный велотренажер и отправиться на покатушки по Лос-Сантосу. Причем это не просто визуальный ряд: программа считывает параметры поверхности в игре (наклон, вязкость и т.д.) и передает эти данные на тренажер, который в свою очередь добавляет поездке реализма.

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

2 hours ago, Deep Purple said:

Спасибо!  А такой подойдет?

https://www.decathlon.ru/gelevoe-sedlo-city-900--id_8339019.html

Такое седло исключительно для вертикального положения и не спешных покатушек. При активном кручении будет не удобно. Для выбора седла первым делом нужно измерить расстояние между седалищными костями. Например, положить лист бумаги A4 на диван и сесть сверху. После измерить вмятины на бумаге. Вот по этому размеру и следует выбирать седло, так как при наиболее правильном положении нога должна разгибаться почти полностью и слишком широкое седло будет натирать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

4 часа назад, Deep Purple сказал:

Извиняюсь , что опять пишу!!   Не нравится мне седло на моем велике!! 

Я тоже с седлами замарачивался долго. В концовке пришел пока к лучшему варианту типа этих  https://aliexpress.ru/item/32868134286.html?spm=a2g0o.productlist.0.0.6e3d567awahXuC&algo_pvid=af3f8b11-b943-4a80-8426-a94e0e787d3b&algo_expid=af3f8b11-b943-4a80-8426-a94e0e787d3b-3&btsid=0b8b034c16148736385158028e2274&ws_ab_test=searchweb0_0,searchweb201602_,searchweb201603_

На первый взгляд может показаться что, мол доска-доской и как на этом можно ездить :). Но в реалии  задница спокойно на нем ерзает, во время педалирования и в купе с велатрусами жесткости и не ощущается .

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

12 часов назад, Buran81 сказал:

Я тоже с седлами замарачивался долго. В концовке пришел пока к лучшему варианту типа этих  https://aliexpress.ru/item/32868134286.html?spm=a2g0o.productlist.0.0.6e3d567awahXuC&algo_pvid=af3f8b11-b943-4a80-8426-a94e0e787d3b&algo_expid=af3f8b11-b943-4a80-8426-a94e0e787d3b-3&btsid=0b8b034c16148736385158028e2274&ws_ab_test=searchweb0_0,searchweb201602_,searchweb201603_

На первый взгляд может показаться что, мол доска-доской и как на этом можно ездить :). Но в реалии  задница спокойно на нем ерзает, во время педалирования и в купе с велатрусами жесткости и не ощущается .

Седло такого размера , как у меня . 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

2 часа назад, Deep Purple сказал:

Седло такого размера , как у меня . 

Дело не в размере а в форме и поверхности. В отличии от мягких седушек,карбоновая дощечка гладкая и ничего не натирается. По крайней мере я с ней могу кататься на скалистой местности более 2х часов без проблем. С мягкими такого себе не позволял.  Так же его надо настраивать по положению вперед -назад и ловить место ,на котором заднице удобней:) Горизонталь я лично выставляю четко по уровню и параллельно земле . 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Unfortunately, your content contains terms that we do not allow. Please edit your content to remove the highlighted words below.
Ответить в теме...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

 Поделиться

  • Сейчас на странице   1 пользователь

×
×
  • Создать...