Наши статьи

[304807]

14 минут назад, zero to infinity сказал:

Вообще не понимаю что это

Слышал это выражение у нескольких велоблогеров. Эффект происходит, когда на больших расстояниях вы не подъедаете быстрые углеводы и вообще начинаете испытывать чувство голода.

[crimzzzo]

12 часов назад, 304807 сказал:

Слышал это выражение у нескольких велоблогеров. Эффект происходит, когда на больших расстояниях вы не подъедаете быстрые углеводы и вообще начинаете испытывать чувство голода.

Да, есть такое дело. Подкидывать в топку надо всю дорогу, потому что накрывает быстро, если пропущены первые сигналы, а дальше - тремор конечностей, одышка ну и все, что мы так любим.))) В этом случае надо сразу спешиться, съесть банан, печенье, быстрые углеводы в общем и отдохнуть примерно минут 20-30 (время примерное, все зависит от ситуации и индивидуальных особенностей). Дальше потихоньку двигаемся и наблюдаем динамику состояния.

Одним словом, ешьте на здоровье, берегите себя.

[zero to infinity]

17 часов назад, 304807 сказал:

Слышал это выражение у нескольких велоблогеров. Эффект происходит, когда на больших расстояниях вы не подъедаете быстрые углеводы и вообще начинаете испытывать чувство голода.

Ясно, да... на дальняк хавчик нужен, беру разные батончики ну и конечно банан, в одной фляге вода, в другой изотоник или заварка на шиповнике.