МихаилМ Опубликовано: 25 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 25 июня 2014 Никогда не был сторонником занятием штанги ..фитнесс и др .....Всю молодость занимался гимнастикой .акробатикой ...Мы считали штанги .лыжи ..легкая атлетика-лошадиные виды спорта \горные лыжи сюда не входят ибо это -кайф\ ......Хочу сказать что с однообразными тяжелыми нагрузками организм с годами перестанет справляться ...мелкие травмы не будут заживать быстро и превратяться в хронические заболевания нагружаемых суставов а лечить поверьте мне - месяцами и годами -альтернатива- динамические нагрузки -легкий вес .бег .ремонт квартиры -..Движения..Все без форсирования .и по самочуствию но как обязаловка и ежедневно как учил профессор Амосов У Амосова стоял кардиостимулятор, поэтому он и практиковал нагрузки именно такого типа... А у Вас смотрю и аэробные и анаэробные виды нагрузки ,кардинально отличающиеся друг от друга по воздействию на организм , все в кучу-лошадиный спорт. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Acrobatic Опубликовано: 25 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 25 июня 2014 Амосов поставил стимулятор по моему в связи с возрастными изменениями и не вижу связи с физ нагрузками и его нагрузки считаю приемлимы всем ..Я не понимаю что такое аэробные и анаэробные ...Я научился с годами слушать свой организм и знаю какие для него нагрузки хороши какие плохи .....И например далекие заплывы в реке для меня в радость а кому то -лошадиный спорт .Я не занимаюсь анализом нагрузок а стараюсь больше то что интересно и не травмирует Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
МихаилМ Опубликовано: 25 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 25 июня 2014 Амосов поставил стимулятор по моему в связи с возрастными изменениями и не вижу связи с физ нагрузками и его нагрузки считаю приемлимы всем ..Я не понимаю что такое аэробные и анаэробные ...Я научился с годами слушать свой организм и знаю какие для него нагрузки хороши какие плохи .....И например далекие заплывы в реке для меня в радость а кому то -лошадиный спорт .Я не занимаюсь анализом нагрузок а стараюсь больше то что интересно и не травмирует Амосову какие-либо другие нагрузки были противопоказаны (на самом деле вообще любые нагрузки) . Скажите,а разве гимнастика и акробатика не травмоопасные виды спорта или у Вас занятия были на уровне детского сада? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Acrobatic Опубликовано: 26 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 26 июня 2014 Не вижу смысла спорить и анализировать нагрузки Амосова ...Для меня он интересен как человек -медик все постигнувший и анализирующий только собственным опытом без всяких ссылок и подражаний ..Разработав собственную методику здоровой жизни он до старости сохранял ясность мышления и будучи пожилым и работая над иск интеллектом сетовал на то что не поспевает за коллегами из-за рубежа из-за отсутствия хорошего компа ....."2 - Гимнастика по исследованиям раньше считалась самым травматическим видом спорта и следующий по моему горнолыжный ..При занятиях этими видами спорта у спортсмена развит инстинкт самосахронения и ты должен все время сорезмирять возможности мышц и выполнения упражнения и это идет почти автоматом ..Если ты лишен этих чувств ..то сразу потерпишь поражение как боксер не чувствующий противника пропускает удар нокаута .......И нагрузки на организм при гимнастике и акробатике в зависимости от возраста -разные ...Раньше пик до 30 лет -сейчас по моему до25 . \У женщин еще короче\.После этого возраста мозг. суставы..мышцы ..уже не прогрессируют а идут на спад \ Я веду речь о спртсменах экстра- класса \ ......И дальнейшее занятие этими видами спорта- это физкультура для потдержания формы и здоровья ........У меня остался опыт занятий ..И если у меня например полиартрит плечей -какие могут быть штанги ? или серьезные упражнения на брусьях .--только висы и маховые движения -но систематически и ежедневно Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Arcam Опубликовано: 26 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 26 июня 2014 Роман, читаю я Вашу муть и поражаюсь. Редкая упертость.Более убогого занятие, чем ходьба на эллипсах, дорожках и подобной шняге придумать сложно. Какой тут к черту интерес. Максимум 20 минут выдержать. Как тупой дурак одно и то же. Башню рвет. В лесу бегал кайф, после артроза в зал пошел - жесть редчайшая. Там птички поют, тут музыка орет и одержимые рядом пыхтят. Вообще, качкам поражаюсь - питание, дневники, программы - редкая муть, одержимые упыри с бутылочками. В зал хожу 3 раза в неделю - штанги, тяги, эллипс и прочее. Бассейн. Деваться не куда, артроз уже, вес большой. Но сказать, что это прикольно, ну никак не могу. Скукота конченная. Траву жрать и белое мясо, считать калории - стопудово похудеешь, но люди, кто это делают - редкие хмыри в массе!!! Баскетбол (играл сам - 1 разряд), волейбол, футбол - вот это вещь!!!!!!, там и тяма нужна, масло в движении и темп рвать уметь. Это от бога и этому не научится, качаясь в зале. К сожалению, только вот зал и остался с фитнесом и штангами - колени не выдерживают другого. Пойду через час, опять с упырями тусоваться. Категорически не согласен, сам в молодости играл в воллейбол, ну и что ? По мне все эти болы шляпа, толи дело когда ты и штанга, и между вами никого, ну иногда страхующий, комуто по душе командные виды спорта, другим одиночные. А называть тех кто хочет и правда чегото добиться упырями, это вобще бред, был у меня такой период я что теперь хмырь? Или уже нет. Да сидел на диете, и баночки носил в зал, и еда по часам, и утренние тренировки до завтрака. Зато с 96 до 78 похудел. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Acrobatic Опубликовано: 26 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 26 июня 2014 ,,Был у нас в Перми чемпион по штанге \легкий вес\-уникум Геннадий Четин . Я лично его не знал .но слушал людей общавшись с ним...Они показали расстояние с какого он в спортзале прыгал с места на сцену ...Ни один акробат не смог -специально пробовали .Спортсмен от бога и природы ..Особо не тренировался но постоянно разьезжая выигрывал чемпионаты и мира и Европы .. Все призы .деньги спорткостюмы пропивал в дороге после соревнований . Я не совсем верил в то какое количество он мог выпивать \по рассказам\ Сейчас говорят нашел женщину и пропал вообще с горизонта Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Bato Опубликовано: 26 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 26 июня 2014 Как раз приседания с большим весом, когда страхуют по кругу человек пять-вот это настоящий адреналин! А все эти лесные пробежки-херота! Сравнимое по адреналину только всякий бокс и подобное. Ну может американский футбол (давно это было). Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Moskwa Опубликовано: 26 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 26 июня 2014 Был у нас в Перми чемпион по штанге \легкий вес\-уникум Геннадий Четин . ......... ..... ... Сейчас говорят нашел женщину и пропал вообще с горизонта Он без малого как 20 лет умер (в 1997-м году), похоронен в Узбекистане где жил последние годы. http://www.olympic-weightlifting.ru/chetin.htm http://www.souzsport.perm.ru/gallery/index.php/spot-gallery/sil-vid-sporta/6 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Bato Опубликовано: 26 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 26 июня 2014 Спасибо, познавательно. Если кто не знал, канал на ютубе по ТА: http://www.youtube.com/channel/UC2uVhMqNugxNSo0PktAO5QQ Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
МихаилМ Опубликовано: 26 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 26 июня 2014 Роман, читаю я Вашу муть и поражаюсь. Редкая упертость. Баскетбол (играл сам - 1 разряд), волейбол, футбол - вот это вещь!!!!!!, там и тяма нужна, масло в движении и темп рвать уметь. Это от бога и этому не научится, качаясь в зале. Не люблю я командные виды спорта , занимался всегда ,так сказать, индивидуальными- сначала ТА, потом армейской рукопашкой и любая победа -она только твоя. Сейчас товарищ мой работает тренером по ОФП и СФП в одной из футбольных команд высшего дивизиона, спрашиваю его -как там твои подопечные ? Отвечает- ленивые дрищи , язык не поворачивается их спортсменами назвать... Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Лиховол Юрий Опубликовано: 26 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 26 июня 2014 Как раз приседания с большим весом, когда страхуют по кругу человек пять-вот это настоящий адреналин! А все эти лесные пробежки-херота! Сравнимое по адреналину только всякий бокс и подобное. Ну может американский футбол (давно это было). В 1980 году мне привезли с Олимпиады 80 мяч баскетбольный японский Tashikara, тогда в СССР были резиновые и болгарские баллоны. Оставил нечаянно в зале и борцы с качками, для которых, что футбол, что баскетбол, что волейбол - одно и то же, что то похожее на регби, поиграли им футбол на асфальте - мяч пришлось выкинуть. Разговаривать с этими тупыми дебилами было бесполезно. Отторжение к силовикам жесточайшее. Потом были 90-е, где качи, боксеры и борцы - особо блестнули интеллектом в различных группировках бандюковских. Если приходилось играть с качками, борцами в баскет с хорошим судьей, то садились за фолы очень быстро. Куски мяса, координация страдает, перекачаны. Толкаются и т.д. Игровые виды спорта - это прежде всего интеллект. Умение читать игру, взаимодействовать и прочее. Умение - рвать темп. Вырастить качка и даже боксера куда проще и дешевле в подвале, чем игровика. Именно поэтому, в северном городе Нижневартовске - одни боксеры, качки и прочее остались, а игровиков мизер. Ты хоть закачайся, но Зиданом, Марадоной, Майклом Джорданом или Леброном Джеймсом не станешь. потому что ТЯМЫ нет, а банки можешь накачать. А вот надутых упырей, как грязи - вижу три раза в неделю в зале - кряхтят, пердят, пьют химозу, шарашат тестостерон. Занятия, штангу, тяги и прочее не умоляю ни в коем случае - у всех игровиков сейчас физуха страшенная. Более тупых, чем паурлифтеры не встречал - это вообще в голове кость. Спорить и доказывать, дело последнее. Что человек делает???? Качается..... Бато, честно, что Вы паурлифтер не сомневался - даже из общения видно. Не хочу никого обидеть, но мнение своего не изменю. Сам в зал хожу регулярно, занимаюсь худо бедно и качкадавов вижу 3 раза в неделю. Если бы был худей и ноги не болели бы играл в баскетбол - увы сейчас только зал с железками остался. Особая благодарность МихаилуМ - по его простому и понятному комплексу и занимаюсь. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Лиховол Юрий Опубликовано: 26 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 26 июня 2014 Не люблю я командные виды спорта , занимался всегда ,так сказать, индивидуальными- сначала ТА, потом армейской рукопашкой и любая победа -она только твоя. Сейчас товарищ мой работает тренером по ОФП и СФП в одной из футбольных команд высшего дивизиона, спрашиваю его -как там твои подопечные ? Отвечает- ленивые дрищи , язык не поворачивается их спортсменами назвать... Михаил, очень Вас уважаю, честно. Футболисты и баскетболисты нынешние - это беда. НБА - вот там негры пипец. Ролики с Шоном Кемпом, Леброном Джеймсом, Майклом Джорданом. В сравнении паурлифтеры химией набитые. Сейчас идет ЧМ по футболу - какие же монстры многие футболисты, физуха явно не на последнем месте. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Bato Опубликовано: 26 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 26 июня 2014 Пауэрлифтинг он не про качание, он про веса. Абсолютно фиолетово про мнение, но по опыту общения я бы не сказал что именно пауэрлифтеры какие-то особо тупые. Обычные ребята. БОльшая часть с высшим, есть и со степенями. Хотя может это академгородок влияет. Но тогда это место жительства решает, а не вид спорта. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Bato Опубликовано: 26 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 26 июня 2014 Не люблю я командные виды спорта , занимался всегда ,так сказать, индивидуальными- сначала ТА, потом армейской рукопашкой и любая победа -она только твоя. полностью согласен про командные виды спорта Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
МихаилМ Опубликовано: 26 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 26 июня 2014 Михаил, очень Вас уважаю, честно. Футболисты и баскетболисты нынешние - это беда. НБА - вот там негры пипец. Ролики с Шоном Кемпом, Леброном Джеймсом, Майклом Джорданом. В сравнении паурлифтеры химией набитые. Сейчас идет ЧМ по футболу - какие же монстры многие футболисты, физуха явно не на последнем месте. Юрий , я понимаю, что игровые виды спорта Вам безусловно ближе и понятней , тем более этому отдана часть жизни.... Но ведь и Тайсона , Холифилда . Роя Джонса, господь не менее щедро одарил нежели вышеупомянутых баскетболистов. А Ригерт ,Варданян, Василий Алексеев- все они супер звезды ,навеки вошли в историю мирового спорта. Со всеми штангистами из вышеперечисленных знаком лично, Василия Ивановича,увы, уже нет с нами, все они люди с непростыми характерами, но глупыми их назвать язык не повернётся. А насчет химии-так она, увы, с конца 60-х прошлого столетия неотъемлемая часть большого спорта . А вот тех посетителей спортивных залов ,которые и в соревнованиях-то участия не принимают.,но тем не менее активно используют различные препараты я просто не понимаю, тем более к здоровому образу жизни это не имеет никакого отношения. Это .наверное, отдельные, локальные виды сумасшествия, как пьянство и табакокурение . Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Acrobatic Опубликовано: 26 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 26 июня 2014 Он без малого как 20 лет умер (в 1997-м году), похоронен в Узбекистане где жил последние годы. http://www.olympic-weightlifting.ru/chetin.htm http://www.souzsport.perm.ru/gallery/index.php/spot-gallery/sil-vid-sporta/6 Все точно я не смотрю в инет а знал его друга -качка -артиста цирка \делал сальто с гирями\ он к сожалению то же умер . так последний раз он вспоминая Четина и рассказывая о нем упоминал женщину и кажеться Узбекистан \точно не помню\ ...Про смерть мы не знали . Я впервые слышу .Просто он сказал что вообще без понятия куда он пропал ..А по годам мы и не считали ..Все это было в далекой молодости Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Лиховол Юрий Опубликовано: 27 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 27 июня 2014 Юрий , я понимаю, что игровые виды спорта Вам безусловно ближе и понятней , тем более этому отдана часть жизни.... Но ведь и Тайсона , Холифилда . Роя Джонса, господь не менее щедро одарил нежели вышеупомянутых баскетболистов. А Ригерт ,Варданян, Василий Алексеев- все они супер звезды ,навеки вошли в историю мирового спорта. Со всеми штангистами из вышеперечисленных знаком лично, Василия Ивановича,увы, уже нет с нами, все они люди с непростыми характерами, но глупыми их назвать язык не повернётся. А насчет химии-так она, увы, с конца 60-х прошлого столетия неотъемлемая часть большого спорта . А вот тех посетителей спортивных залов ,которые и в соревнованиях-то участия не принимают.,но тем не менее активно используют различные препараты я просто не понимаю, тем более к здоровому образу жизни это не имеет никакого отношения. Это .наверное, отдельные, локальные виды сумасшествия, как пьянство и табакокурение . Бокс профи обожаю и смотрю. Штангу тоже всегда смотрю и помню Ригерта, Варданяна и Алексеева. Курлович, Храпатый, Писаренко, Захаревич, Тараненко - масса спортсменов. Ведь это - самые сильные люди в мире. Варданян, к слову запрыгивал на жигули, а ведь он то не дрыщ, это гора взрывных мускулов. Писал я немного про другое. Про то, что фитнесс уже ругательное слово - забит весь инет советами (совершенно противоположными), блогами, народ фотки свои выкладывает и считает себя супер героями. Магазины со спортивной жратвой и т.д. И фитнес качальщики, считающие, что они все делают верно и являются мега спортсменами. Типа того. Сам 2-3 раза в зал хожу и по Вашей программе занимаюсь. И буду ходить. Михаил. Я считаю Алексеева самым сильным штангистом за всю историю. Он установил 80 мировых рекордов и ИМХО мог еще, не выработал потенциал. Ведь сейчас такого и близко нет!!!! Как думаете? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Лиховол Юрий Опубликовано: 27 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 27 июня 2014 Я вот и сам бодибилдер и пауерлифтер, и не сказал бы, что пауэрлифтеры какие-то особо тупые. В меру тупые. Про тупость и интеллект, это я глупость, конечно же написал. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Роман Герасимов Опубликовано: 27 июня 2014 Автор Поделиться Опубликовано: 27 июня 2014 Забавно, но от вас, Юрий, я как-то не ожидал такой агрессии... Может действительно атмосфера на аудиофоруме стимулирует? Я думаю так. Те люди, кто что-то делает для своего здоровья. Делает более, чем питие Актимеля по утрам. Кто спортом увлекается не по телевизору. Так это просто малая верхушка айсберга, а вот ниже - огромная масса народа, нихрена не делающая для поддержания бренной тушки в маломальски приемлемом порядке... Вот это беспокоит. Естественно, я начал с себя. Возможно, в моих занятиях есть ошибки. ОК. Но я делаю. Я и мои друзья по залу - такие же как вы остро сказали - упыри. (не понял ассоциативного ряда... шерсти на нас не больше, кожа не бледная, чеснока не боимся, ночами мы спим, людей не кушаем... ). И хотел поделиться ощущениями и опытом. А вдруг еще кто-то к увлечению музыкой добавит и спорт... Ну и кто-то из тех кто уже в спорте - выскажет что-то свое полезное. Конечно и на похвалы нарваться хотел, чего греха таить...вот и нарвался от вас... Я как раз не собираюсь утверждать, что те, кто занимается легкой атлетикой неправы. Уважаю всех, кто понимает важность здоровья и что-то для этого делает. По поводу бега в лесу - у вас там наверное поприятнее с этим, а унас +3 и мокрый снег утром шел... как-то в зале покомфортнее...уж извините... Как-то так. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
МихаилМ Опубликовано: 27 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 27 июня 2014 Михаил. Я считаю Алексеева самым сильным штангистом за всю историю. Он установил 80 мировых рекордов и ИМХО мог еще, не выработал потенциал. Ведь сейчас такого и близко нет!!!! Как думаете? Алексеев конечно мог бы и ещё улучшить свои рекорды, но ,на самом деле рекорды в ТА уже тогда уперлись в потолок , не зря ведь со времен Алексеева два раза меняли весовые категории. А что, очень удобно.-категории новые и рекорды теперь можно по-новому устанавливать Тоже самое и в лифтинге происходит . недавно смотрел "Битву чемпионов" в тяге Андрей Беляев который весит 90кг вытянул 395 и Миша Кокляев,который весит 170 кг ,. вытянул 410. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Лиховол Юрий Опубликовано: 27 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 27 июня 2014 Забавно, но от вас, Юрий, я как-то не ожидал такой агрессии... Может действительно атмосфера на аудиофоруме стимулирует? Я думаю так. Те люди, кто что-то делает для своего здоровья. Делает более, чем питие Актимеля по утрам. Кто спортом увлекается не по телевизору. Так это просто малая верхушка айсберга, а вот ниже - огромная масса народа, нихрена не делающая для поддержания бренной тушки в маломальски приемлемом порядке... Вот это беспокоит. Естественно, я начал с себя. Возможно, в моих занятиях есть ошибки. ОК. Но я делаю. Я и мои друзья по залу - такие же как вы остро сказали - упыри. (не понял ассоциативного ряда... шерсти на нас не больше, кожа не бледная, чеснока не боимся, ночами мы спим, людей не кушаем... ). И хотел поделиться ощущениями и опытом. А вдруг еще кто-то к увлечению музыкой добавит и спорт... Ну и кто-то из тех кто уже в спорте - выскажет что-то свое полезное. Конечно и на похвалы нарваться хотел, чего греха таить...вот и нарвался от вас... Я как раз не собираюсь утверждать, что те, кто занимается легкой атлетикой неправы. Уважаю всех, кто понимает важность здоровья и что-то для этого делает. По поводу бега в лесу - у вас там наверное поприятнее с этим, а унас +3 и мокрый снег утром шел... как-то в зале покомфортнее...уж извините... Как-то так. Роман! Не обижайтесь, Вы молодец. Снимаю шляпу. Я знаю, что стоит сбросить вес - это через голову прыгнуть, сколько труда, пота и крови. Я всегда читаю Ваши посты и черпаю для себя нужную информацию. Критиковать легче, чем работать. Завтра в зал. Просто был в неадеквате, вот и написал бред. Языком то ляскать - много ума не надо. Извиняюсь. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Лиховол Юрий Опубликовано: 27 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 27 июня 2014 Алексеев конечно мог бы и ещё улучшить свои рекорды, но ,на самом деле рекорды в ТА уже тогда уперлись в потолок , не зря ведь со времен Алексеева два раза меняли весовые категории. А что, очень удобно.-категории новые и рекорды теперь можно по-новому устанавливать Тоже самое и в лифтинге происходит . недавно смотрел "Битву чемпионов" в тяге Андрей Беляев который весит 90кг вытянул 395 и Миша Кокляев,который весит 170 кг ,. вытянул 410. У тяжелоатлетов часто на результаты влияет психология и устойчивость. Помню А. Писаренко сказал, что ЧМ и Олимпиады нужно выигрывать, а рекорды устанавливать на более простых соревнованиях. У тяжей поражаюсь Иранцам - такие огромные и побеждают, а раньше были наши, да болгары. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Serega Опубликовано: 27 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 27 июня 2014 Сам 2-3 раза в зал хожу и по Вашей программе занимаюсь. И буду ходить. Юр, добрый день. А что за программа? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
alex-ustas Опубликовано: 27 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 27 июня 2014 Роман! Не обижайтесь, Вы молодец. Снимаю шляпу. Я знаю, что стоит сбросить вес - это через голову прыгнуть, сколько труда, пота и крови. Я всегда читаю Ваши посты и черпаю для себя нужную информацию. Критиковать легче, чем работать. Завтра в зал. Просто был в неадеквате, вот и написал бред. Языком то ляскать - много ума не надо. Извиняюсь. А по моему правильно все написали, только не том форуме. А тут "качки" подоспели. Любой спорт и полезен и вреден, важно знать меру. Так вот многие этой меры не знают, давно ее прешли и злоупотребляют. Ближе к 60-ти эти злоупотребления дают о себе знать. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Acrobatic Опубликовано: 27 июня 2014 Поделиться Опубликовано: 27 июня 2014 В молодости иногда в залах наблюдали за штангистами ...постоянно мокрые от пота футболки ..не торопливые движения..постоянно бинты на кистях ..я поражался их ногам и возможностям прыгать высоко вверх не смотря на какую то тракторность тела ..У нас ходило мнение что они сердечники и умирают во сне ...и чтобы потдерживать здоровье им необходимы ежедневные пробежки ...И своим собранным и сосредоченным настроем перед поднятиями весов внушали уважение как серьезные люди и при деле... Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Рекомендованные сообщения
Архивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших сообщений.