alex-ustas Опубликовано: 14 июля 2016 Поделиться Опубликовано: 14 июля 2016 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
zenon63 Опубликовано: 14 июля 2016 Поделиться Опубликовано: 14 июля 2016 4 минуты назад, alex-ustas сказал: Ну, это Вы уж совсем мутантов подобрали. Несколько лет назад на московском велотреке были международные соревнования. Возможно, даже чемпионат мира. И на тренировках мы, любители, иногда ездили вместе с чемпионами, иностранцами. Потрясли воображение спринтеры поляки. За 190 рост, вес за 100. Ноги такой толщины, что не сводятся к седлу и он сидит на велике, как на ишаке, широко разведя ноги. И велик детский, кажется. Как они его, бедного, ломают на разгоне... Ооо..)))) Впечатление устрашающее ))))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
alex-ustas Опубликовано: 14 июля 2016 Поделиться Опубликовано: 14 июля 2016 18 минут назад, zenon63 сказал: Ну, это Вы уж совсем мутантов подобрали. Несколько лет назад на московском велотреке были международные соревнования. Возможно, даже чемпионат мира. И на тренировках мы, любители, иногда ездили вместе с чемпионами, иностранцами. Потрясли воображение спринтеры поляки. За 190 рост, вес за 100. Ноги такой толщины, что не сводятся к седлу и он сидит на велике, как на ишаке, широко разведя ноги. И велик детский, кажется. Как они его, бедного, ломают на разгоне... Ооо..)))) Впечатление устрашающее ))))) Они специально сверху качаются для некой пропорции. А если не звездные величины, то сверху дрыщи, а снизу незакрывающиеся банки. Им даже Q-фактор вширь меняют на шатунах. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
igor2000 Опубликовано: 31 августа 2016 Поделиться Опубликовано: 31 августа 2016 По мне так самокат, с того года затянуло, велик больше не интересен... На фото Hi-End представитель темы. Чувство полета и свободы неописуемо: если затянет, то уже вряд-ли отпустит 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Acrobatic Опубликовано: 1 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 1 сентября 2016 В 14.07.2016 at 15:20, Sergei T. сказал: Триатлон.... Сейчас это модно. Дело не в моде ..Настольный теннис -это не спорт -а так развлечение ..Наши предки тысячилетиями были пищей для хищников .Чтобы выжить -требовалось масса вещей .Стрессоустойчивость имунитет голодаемость .Требовалась мобилизация всех сил и это продолжалось из поколения в поколение .Постоянные воины и перемещения по Земле ..Такие разносторонние нагрузки -дает триатлон -требующий проф подхода к телу -ибо оно не выдержит на соревнованиях без предварительных изнурительных тренировок и подпитки во время соревнования .. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
2SICH Опубликовано: 1 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 1 сентября 2016 1 час назад, Acrobatic сказал: Триатлон.... Сейчас это модно. это умно - работать с собственным весом! 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Acrobatic Опубликовано: 1 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 1 сентября 2016 2 часа назад, Панчер сказал: это умно - работать с собственным весом! Тараканьи бега -умнее и с доской \.скейт -\назвали - экстримный спорт и умней фитнессов Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Pensiner Опубликовано: 4 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 4 сентября 2016 Пока работал спасателем, спортзал через день. Квартальные зачеты по физо не сдашь, без премии-кварталки остаешься. Да и по работе всегда надо было быть в хорошей физ. форме, перегрузки бывали бешенные. Сейчас на пенсии маленько расслабился, но турник и гири и дома, и на даче есть. Надо как-то попробовать на даче, сколько сделаю подходов силовое-комплексное упражнение, раньше всегда на отлично делал, мне по возрастной группе 3 подхода положено. 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Pensiner Опубликовано: 4 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 4 сентября 2016 Может кому интересно, наше силовое-комплексное включает в себя: подтягивание-10 раз, приседание-10раз, отжимание-10раз, пресс-10раз, наклоны-10 раз,прыжки вверх из положения сидя на корточках с вытягиванием рук вверх-10раз,(вроде все), это один подход. Молодняку 20-30 лет надо сделать 6-7 подходов, без перерыва. Вроде кажется и несложно все это- попробуйте, да после этого сразу бег на время 5 км и еще был дурацкий(не нравился он мне) челночный бег 10 по 30, или 50м- на время. Отдельные степ-тесты на выносливость для тех кто в аппаратах работал, при присутствии врача-постоянно мерял давление. Да, при прохождении медкомиссии с меня снимали три кардиограммы, до нагрузки, после 20 отжиманий и после короткого отдыха. У нас были некоторые просто феноменально крепкие и очень сильные мужики. Есть у меня один знакомый друг-чуваш, тяж мощный, берет какие-то бешенные веса и это при 175 рост и 80 кг вес. Лучший среди всех силовых структур и вояк гиревик-2 по 32 кг, уже лет 5 первые места занимает, силища у него. И таких у нас много, слабых не брали, отсеивали при приеме, многие отсеянные по мед-комисии и физо шли работать в ментовку и там их брали. 4 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Лиховол Юрий Опубликовано: 4 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 4 сентября 2016 18 минут назад, Pensioner сказал: И таких у нас много, слабых не брали, отсеивали при приеме, многие отсеянные по мед-комисии и физо шли работать в ментовку и там их брали. Гвозди бы делать из этих людей!!! (В. Маяковский) Снимаю шляпу!!! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Dimas.sky Опубликовано: 9 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 9 сентября 2016 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Bato Опубликовано: 9 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 9 сентября 2016 В 04.09.2016 at 17:47, Pensioner сказал: Есть у меня один знакомый друг-чуваш, тяж мощный, берет какие-то бешенные веса и это при 175 рост и 80 кг вес. А сколько берёт-то? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
stereo soul Опубликовано: 9 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 9 сентября 2016 2 hours ago, Dimas.sky said: Хорошо так рубит, на совесть. Мотивирует! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
МихаилМ Опубликовано: 9 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 9 сентября 2016 2 часа назад, stereo66 сказал: Хорошо так рубит, на совесть. Мотивирует! Техника что в тяге, что приседаниях просто никакущая практически у всех на этом видео. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Sergey Sergeev Опубликовано: 9 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 9 сентября 2016 3 hours ago, olegtern said: И в других упражнениях тоже Не стал писать, потому что начнется - он звезда и тренеры у него звездатые, значит так и надо, хотя объективно он херней на видео страдает, потому и ножки такие тощие, пляжник Да чо там - даже я, лохопед тощий, и то увидел что оно не то. Писать подождал, думал вот большие пацаны подтянутся и... Особенно в тягах, не? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Pensiner Опубликовано: 9 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 9 сентября 2016 11 час назад, Bato сказал: А сколько берёт-то? Завтра позвоню, уточню у него. Сегодня поздно, разница в 4 часа у нас с Красноярским краем, а он там. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Pensiner Опубликовано: 10 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 10 сентября 2016 В 09.09.2016 at 11:26, Bato сказал: А сколько берёт-то? Он сейчас ушел в ТА, категория-80 кг, лет за 40, рывок на сегодня-108, толчек-135. Соревнования у него в ноябре, готовится, говорит улучшит показатели. А вообще гиревик он сильный, в этом году опять всех сделал. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Bato Опубликовано: 10 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 10 сентября 2016 Да вроде не сильно много. Хотя ТА не особо моя тема. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
stereo soul Опубликовано: 10 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 10 сентября 2016 21 hours ago, МихаилМ said: Техника что в тяге, что приседаниях просто никакущая практически у всех на этом видео. 21 hours ago, olegtern said: И в других упражнениях тоже он херней на видео страдает, потому и ножки такие тощие, пляжник Как по мне - это дуристика, по крайней мере то что показано на видео. 17 hours ago, Sergey Sergeev said: Да чо там - даже я, лохопед тощий, и то увидел что оно не то. Особенно в тягах, не? Господа, вы слишком суровы к нему. Работает человек, и работает хорошо, с полной отдачей. А технику ему и без вас там есть кому подправить)) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
МихаилМ Опубликовано: 10 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 10 сентября 2016 5 часов назад, Pensioner сказал: Он сейчас ушел в ТА, категория-80 кг, лет за 40, рывок на сегодня-108, толчек-135. Нет такой в/к в ТА . Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
zenon63 Опубликовано: 10 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 10 сентября 2016 В 09.09.2016 at 14:48, МихаилМ сказал: Техника что в тяге, что приседаниях просто никакущая практически у всех на этом видео. Михаил, как здоровьичко? Как спина? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Pensiner Опубликовано: 10 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 10 сентября 2016 4 часа назад, МихаилМ сказал: Нет такой в/к в ТА . Он свой вес мне только сказал, 80-82кг. Тогда в какую он попадает в/к? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Bato Опубликовано: 10 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 10 сентября 2016 Видимо в 82,5.. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
МихаилМ Опубликовано: 11 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 11 сентября 2016 6 часов назад, Pensioner сказал: Он свой вес мне только сказал, 80-82кг. Тогда в какую он попадает в/к? Либо в 85 , недовеском , либо придется сгонять в 77 . Судя по вышеозвученным результатам , может в 77 собрать кмс, что для начинающего за 40 весьма неплохо, по ветеранам может и в призы попасть. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
МихаилМ Опубликовано: 11 сентября 2016 Поделиться Опубликовано: 11 сентября 2016 7 часов назад, zenon63 сказал: Михаил, как здоровьичко? Как спина? Спасибо, уже получше , но руку, чувствую , придется долго восстанавливать, врачи говорят, что грыжа, которая корешки придавила ,где-то с полгода засыхать будет, так что тренирую теперь правую руку отдельно, с резиной и гантелью . 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.