Наши статьи

[AF.]

 

[Маратище]

6 часов назад, Alex Fedotov сказал:

Конная прогулка, Канада, 2019. 

[Sputnik]

[ansouv]

[Serger]

[iBUTCHER]

[iBUTCHER]

Подборка чудиков:

 

[Сергей М]

[ansouv]

Воркаут (шорт-стори с хэппи эндом) 

Копирайтер Иоанн пришел в фитнес-клуб "Супер-Джим". Выпив предварительно гейнер, он натянул спандекс и отправился на воркаут.
Сначала хорошенько размялся и лишь потом приступил к основной части. Иоанн, или Джон, как его звали друзья, уже не был новичком и знал, что сплиты не эффективны, поэтому проводил только фуллбади-воркауты. Недавно он открыл для себя универсальную систему тренировки всего сразу "Миксфит", в которой надо было выполнять несколько тяжелых и энергичных упражнений подряд, следя не за техникой, а за таймингом. После сета дедлифтов шел сет бурпи, затем гудмонинги, оверхед-приседы, трастеры и свинги, а потом все это повторялось снова.
Был уикенд, и в клубе было много посетителей, кто-то занимался джоггингом, кто-то пилатесом, какой-то пенсионер по старинке истязал кор кранчами.
Фитнес-чики шейпились бодибарами.
Но Иоанну было не до них. Он завершил изнурительный воркаут легким стретчингом и обязательным кардио на тредмиле, потом посетил спа, переоделся в кэжуал, попутно попивая послеворкаутный протеин-шейк, вышел из "Супер-Джима", сел в красный спорткар и поехал в свой таунхаус. Возможно, к бойфренду. Это теперь тоже очень модно. © https://republicommando.livejournal.com/21066.html

[Владимир Даниленко]

[ansouv]

Девушка ведёт инстаграм.  Супер!

https://www.instagram.com/_larisa_official/

[Владимир Даниленко]

[Владимир Даниленко]

 

[ansouv]

В Новосибирске -38. Вот, прислали

[Lostt]

В квартирах в Новосибирске тоже не жарко

[ansouv]

2 минуты назад, Lostt сказал:

В квартирах в Новосибирске тоже не жарко

Мы в студенческие годы спали в шапках в такую погоду.  Простынет!

[Сергей М]

15 минут назад, ansouv сказал:

В Новосибирске -38. Вот, прислали

В Томске вчера вечером было - 44, если что.

[Lostt]

Сегодня в 11 утра в пригороде

[Nikolaevich]

12 минут назад, Lostt сказал:

Сегодня в 11 утра в пригороде

Самое то. В школе занятия отменяют..а мы айда в хоккей на улице играть. Но в Сибири -40 довольно легко переносятся.  

Зы. Нижний саморез передавлен. Лопнуло крепление. Можно попробовать приоткрутить.  

[Lostt]

7 минут назад, KVN_RUS сказал:

Но в Сибири -40 довольно легко переносятся.  

сейчас уже нет, за последние 10 лет, влажность увеличилась в 2 раза, вчера было 74%, при -35-38

9 минут назад, KVN_RUS сказал:

Нижний саморез передавлен. Лопнуло крепление. Можно попробовать приоткрутить

дом не мой, теплушка в лесу

[vrto]

14 минут назад, KVN_RUS сказал:

Зы. Нижний саморез передавлен. Лопнуло крепление. Можно попробовать приоткрутить.  

Я думал захотите фото термометра на фоне сисек,а вы про саморез 

[2SICH]

 

[Nikolaevich]

58 минут назад, vrto сказал:

Я думал захотите фото термометра на фоне сисек,а вы про саморез 

 

[Сергей М]

Позовите Шумилова.

[Маратище]

2 часа назад, KVN_RUS сказал:

приоткрутить.  

Поздно. После такого морозца пластик как крекер крошится.