Наши статьи

[МихаилМ]

49 минут назад, Гилёв Валерий сказал:

Ради любопытства сделал тест в местном спорт-клубе на анализаторе Inbody570.

ИМТ 26,7 процентное содержание жира 10,4

Без сомнений , ты красавчик , к пляжному сезону готов . ИМТ для натурала высоковат , поди на химию подсел   ?

[Гилёв Валерий]

 

50 минут назад, МихаилМ сказал:

Без сомнений , ты красавчик , к пляжному сезону готов . ИМТ для натурала высоковат , поди на химию подсел   ?

Михаил, для любителя, как мне кажется, здоровье в приоритете. Умеренная физкультура дает много бонусов для здоровья, хорошего самочувствия и жизненного тонуса. Маньяки есть в любом увлечении. Поскольку сам маньяк, только в другой области, поэтому химиков не осуждаю  

Кстати, никакой подготовки - среднестатистическая круглогодичная форма. 

[Михаил К.]

8 часов назад, МихаилМ сказал:

Без сомнений , ты красавчик , к пляжному сезону готов . ИМТ для натурала высоковат , поди на химию подсел   ?

А у вас какой ИМТ ?

[МихаилМ]

4 часа назад, Михаил К. сказал:

А у вас какой ИМТ ?

Не считал

[Michigan]

 

[SharapoFF]

1 час назад, Michigan сказал:

 

А это какое отношение имеет к здоровью?

[Michigan]

17 минут назад, SharapoFF сказал:

А это какое отношение имеет к здоровью?

Прямое. Чувак фигачит 30 лет нон-стопом каждый день тяжелые силовые тренировки и у него все в порядке с суставами, связками и сердцем. Для информации, у него жим лежа на наклонной скамье 185кг х 6 раз. На наклонной, Карл!! И максимум что-то типа 225 кг х 2 раза. Приседания не помню, но что-то тоже очень много. Это к тому что не надо парноить по поводу силовых и их вредя для здоровья. Вряд-ли средне-статистический посетитель тренажерного зала с жимом на наклонной скамье в 40-50 кг как-то сильно повредит свое здоровье ))  

Жму на наклонной сейчас 80 в многоповторке и в общем отлично себя чувствую. Жим на горизонтали исключил из-за высокой травмоопасности для плеч (после 110-120 кг два раза выхватывал травмы). На наклонной - все отлично. 

[Michigan]

Вот еще любопытное видео про ЗОЖ и как дожить до 120 лет - ну типа вообще не есть жареное, много ходить пешком и все такое. 

 

 

[Леха Д]

В 27.03.2019 в 14:36, アントン сказал:

Основная причина диабета второго типа - лишний вес.

это засорение тонкого кишечника и бактерии-паразиты на которых раньше не обращали внимания...а не лишний вес!

[Леха Д]

В 31.05.2019 в 15:12, SharapoFF сказал:

Прослезился. Поешьте ботвы. Успокаивает.

 

........ботвы Конопляной с листьями?

[Sergey Sergeev]

6 hours ago, Леха Д said:

это засорение тонкого кишечника и бактерии-паразиты на которых раньше не обращали внимания...а не лишний вес!

Опять засорение... Вы этот мусор видели? Может еще каловые камни нам покажете?

[Леха Д]

2 часа назад, Sergey Sergeev сказал:

Опять засорение... Вы этот мусор видели? Может еще каловые камни нам покажете?

.....есть на это грамотные врачи!Правда ооочень мало таких.

[Nekrozov]

"Ну а завтра спросят дети,
Навещая нас с утра:
"Папы, что сказали эти
Кандидаты в доктора?"
Мы откроем нашим чадам
Правду — им не всё равно,
Мы скажем: "Удивительное рядом,
Но оно запрещено!"

[Michigan]

12 часов назад, Леха Д сказал:

это засорение тонкого кишечника и бактерии-паразиты на которых раньше не обращали внимания...а не лишний вес!

все эти вещи имеют свои симптомы. и у взрослых вероятность иметь паразитов процентов 10%. у детей до 14 лет - актуально.

[Леха Д]

2 часа назад, Michigan сказал:

все эти вещи имеют свои симптомы. и у взрослых вероятность иметь паразитов процентов 10%. у детей до 14 лет - актуально.

вы плохо понимаете о чём я писал.

[Michigan]

15 часов назад, Леха Д сказал:

это засорение тонкого кишечника и бактерии-паразиты на которых раньше не обращали внимания...а не лишний вес!

А врачи то и не знают.... "Сахарный диабет 2 типа (СД2) встречается намного чаще, чем СД1. Основной причиной его развития является ожирение, поэтому контроль массы тела является ключевым фактором профилактики СД2. Немаловажную роль играет и наследственная предрасположенность (она составляет от 40 до 75%). Избыточный вес является препятствием для нормальной работы инсулина, который в начале заболевания еще вырабатывается. Спустя годы поджелудочная железа постепенно теряет способность продуцировать достаточное количество инсулина."

[Леха Д]

20 минут назад, Michigan сказал:

А врачи то и не знают.... "Сахарный диабет 2 типа (СД2) встречается намного чаще, чем СД1. Основной причиной его развития является ожирение, поэтому контроль массы тела является ключевым фактором профилактики СД2. Немаловажную роль играет и наследственная предрасположенность (она составляет от 40 до 75%). Избыточный вес является препятствием для нормальной работы инсулина, который в начале заболевания еще вырабатывается. Спустя годы поджелудочная железа постепенно теряет способность продуцировать достаточное количество инсулина."

..................ключевым фактором являются тельца в крови которых раньше не могли определить а не вес тела!Первые на этот фактор обратили Американцы.Если на эти тельца в крови воздействовать диабет излечивается...кому это надо?Замешаны миллиарды долларов,спрос большой на инсулин.

[Big Lebowski]

Охрененные рассуждения! А диабетики хотя бы 2 типа среди вас есть? Я бы вас к больным на километр не подпустил!

[Леха Д]

2 часа назад, Big Lebowski сказал:

Охрененные рассуждения! А диабетики хотя бы 2 типа среди вас есть? Я бы вас к больным на километр не подпустил!

у вас разрешения ни кто спрашивать не будет.А диабетики есть везде .

[Big Lebowski]

34 минуты назад, Леха Д сказал:

у вас разрешения ни кто спрашивать не будет.А диабетики есть везде .

Вот попиздить все у нас мастера, хотя бы Вики откройте, и выясните что такое диабет второго типа, Пилюлькин....

[Леха Д]

4 минуты назад, Big Lebowski сказал:

Вот попиздить все у нас мастера, хотя бы Вики откройте, и выясните что такое диабет второго типа, Пилюлькин....

я знаю даже как понизить сахар в крови...Пилюлькин...

[ВаАл]

3 часа назад, Big Lebowski сказал:

Охрененные рассуждения! А диабетики хотя бы 2 типа среди вас есть? Я бы вас к больным на километр не подпустил!

У меня полтора месяца назад в результате анализов крови был диагностирован СД2. При этом был завышен "сахар" в крови, но и инсулин был также завышен.

Врач эндокринолог, который меня наблюдает, сказал, что СД2 у меня из за сильно избыточного веса, при котором действие инсулина блокируется, но при снижении веса и правильном рационе, в моём случае, СД2 может быть купирован, так как инсулин у меня исправно вырабатывается. Однако повторные анализы следует производить не раньше, чем через три месяца, так как именно три месяца "сахар" накапливается в крови. Вес я сбавляю, питаюсь с минимумом углеводов, особенно быстрых, и, разумеется, буду сдавать повторные анализы, наверное, в конце лета, там и поглядим.

[Acrobatic]

50 минут назад, Big Lebowski сказал:

Вот попиздить все у нас мастера, хотя бы Вики откройте, и выясните что такое диабет второго типа, Пилюлькин....

Вики постоянно врет .Уже доказано 

[Acrobatic]

Диабет -это не ожирения и не засор кишечника -это непригодность поджелудочной железы -которую народ сажает не правильным питанием и гастритами ..Ожирение -всего лишь одна из составляющих диабета а таких составляющих -несколько ...Только полуголодная жизнь -приведет к здоровью ..Сначала диеты .Потом диеты -в образ жизни -без сбоев ..Пик -это вообще ни чего не есть .Таких на Земле 30 тысяч человек -что вообще ни чего не едят 

[Acrobatic]

К сожалению Правительство и Депутаты -не утруждаются вопросами о здоровом питании ..Не вводят госты ..Не запрещают водку на опилах ..Не поощряют пшеничную водку