Наши статьи

[Alexandr1974]

21 час назад, doomsmith сказал:

От еды нельзя отказаться, от курения можно.

Поэтому считаю вашу просьбу неприличной.

Полностью согласен, минимум 50000 в год на вдыхание дерьма... но денег кину, скока смогу....

[Михаил7631]

3 часа назад, Aleksis сказал:

Когда избавитесь от курения - а это тоже болезнь, а никакая не привычка

Пример такой-лично видел.
Человек страдает сильной болячкой-эпилепсия.Только у него она не очагово-нестабильная,а т.н(сам в шоке)-хроническая.
Человека периодически не сильно подергивает.Циклично-клонические пассы.Смотреть страшно и грустно.Терапия дает свои результаты.Паренек стабилен.Но,он куряга.Можете верить-нет,но как только чел закуривал сигарету и делал пару тяг,его накрывал приступ.Сильно хуже становилось.Как только присядет с бычком-опять по-новой.Ему перестали давать курятину,
Но он еще и психовал.требовал.Давали.И опять.Я,когда закуривался до чертиков-у меня сильно холодели конечности,особенно ноги.Реально это не для всех.У кого хорошие сосуды и крепкая НС-это ради Бога.Но не все такие.

[Михаил7631]

1 час назад, Freeman сказал:

мой внук может разрыдаться навзрыд от классической или духовной музыки. Ему 4. Я поражаюсь его восприятию. Наверное унаследовал часть диагноза от деда.

Я такой-же.
Называется эмоциональная лабильность.

[Freeman]

3 hours ago, Paradox said:

Извините, но все намного проще, какое у вас отношение к Скутеру? Совсем моя прелесть?

Послушал, вспомнил, не моё. Мне хорошо бегалось под Никельбэк.

[Aleksis]

1 час назад, Михаил7631 сказал:

Пример такой-лично видел.
Человек страдает сильной болячкой-эпилепсия.Только у него она не очагово-нестабильная,а т.н(сам в шоке)-хроническая.
Человека периодически не сильно подергивает.Циклично-клонические пассы.Смотреть страшно и грустно.Терапия дает свои результаты.Паренек стабилен.Но,он куряга.Можете верить-нет,но как только чел закуривал сигарету и делал пару тяг,его накрывал приступ.Сильно хуже становилось.Как только присядет с бычком-опять по-новой.Ему перестали давать курятину,
Но он еще и психовал.требовал.Давали.И опять.Я,когда закуривался до чертиков-у меня сильно холодели конечности, особенно ноги.Реально это не для всех.У кого хорошие сосуды и крепкая НС-это ради Бога.Но не все такие.

Жуть.

Курю сейчас сигары.

В отличие от сигарет, они ж не в себя, да и еще одно противоположное свойство есть у них - их куришь всегда на позитиве, после глотка виски, с хорошими людьми, в соответствующей обстановке. И да, почти всегда на запах сигарного дыма приходят хорошие девушки. Любят они мужчин с сигарами ))

А сигареты - почти всегда, когда нервы, негатив или стресс. Ну, и сосуды с психикой гробятся, в итоге. Про легкие я и не говорю.

[Михаил7631]

5 часов назад, Freeman сказал:

Нет но сколько стоит визит к хорошему психиатру? А

Вот кстати.Самые классные специалисты -при пхд.Знаю не по наслышке.Они практики и опыт у них постоянно обновляется.
Пытался когда плохо стало ходить к распиаренным чудо-специалистам.Там где бахилы бесплатные-
ничего хорошего,кроме тупых рецептов на всякую хню не вынес(а денег внес и не мало)
А там абсолютно бесплатно и действительно по делу расскажут и все покажут.Помогут.Да,они несколько сухи и торопятся.Но там все по-честному.Представьте сколько там к ним народу тащится.А молодых совсем сколько....Я до сих пор под впечатлением.
Так что не так страшен визит к психиатру)))

[Freeman]

18 minutes ago, Михаил7631 said:

Вот кстати.Самые классные специалисты -при пхд.Знаю не по наслышке.Они практики и опыт у них постоянно обновляется.
Пытался когда плохо стало ходить к распиаренным чудо-специалистам.Там где бахилы бесплатные-
ничего хорошего,кроме тупых рецептов на всякую хню не вынес(а денег внес и не мало)
А там абсолютно бесплатно и действительно по делу расскажут и все покажут.Помогут.Да,они несколько сухи и торопятся.Но там все по-честному.Представьте сколько там к ним народу тащится.А молодых совсем сколько....Я до сих пор под впечатлением.
Так что не так страшен визит к психиатру)))

Платная медицина- это плохо.

[Пейотль]

Спасибо Михаилу +500р и Алексаднру, тоже +500р.

Прямо не верится что происходит Желаю вам всем такого же карантина как у меня сейчас, полного теплоты и открытий

[Relax]

20 часов назад, Freeman сказал:

надо страну с колен поднимать.

Шо, опять?!

[berkyt-kaz]

В 17.05.2020 в 19:32, bboyblaster сказал:

На самом деле неплохой вариант - Диета 16/8 или интервальное голодание.

У меня были (и кое какие остались) похожие симптомы. Деперсонализация, дереализация, большое депрессивное расстройство, социальная тревожность, апатия, сенестопатии (когда любой звук, шорох, прикосновение к телу, все - вызывает раздражение и отдается неприятными ощущениями в теле (покалывание, жжение)), можно еще долго список продолжать. Все развивалось в течение 12 лет (самые лучшие годы жизни, мягко говоря - омрачены всем этим) Ума хватило обратиться к специалисту только 2-3 года назад. После этого сделал вывод что нужно было делать это в самом начале, всего этого ужаса, пока оно не обросло новыми симптомами, и не стало иметь хроническое течение. В итоге антидепрессант группы СИОЗС через две недели после начала приема, из меня эту всю дурь вывел, но ненадолго (пару недель), а жаль, я уже было обрадовался. Как позже оказалось, любой препарат из этих групп (и в сочетании между собой, и в сочетании с легкими нейролептиками/транквилизаторами) на меня действовал подобным образом, сначала значительное улучшение, потом организм адаптируется, и остается в основном только седативный эффект, который постепенно превращает тебя в овоща. В итоге, после двух лет принятия подобного рода препаратов, я разжирел до 100кг (при росте 175). Полтора месяца назад, я постепенно слез с них. Свою роль они сделали, какую никакую, тревоги теперь я на пустом месте не ощущаю, социальной практически тоже, но депрессия, апатия, проблемы с когнитивкой (иногда долго вспоминаю очевидное слово) по сути никуда не ушли. Планировал снова начать велопрогулки по 50км в день (четыре года назад они меня, практически вывели в полную ремиссию), но как назло начался карантин, что мягко говоря улучшению состояния не способствует. Начал сбрасывать вес, лучше всего мне подошло интервальное голодание, когда в промежуток 8 часов ешь, остальные 16 нет (8 из которых спишь). Сейчас, когда адаптировался, с легкостью усложнил условия - ем в промежутке 4 часов, иногда вообще 1 раз в сутки. Пока что, сброcил 4кг, начало неплохое. Плюс, явно заметно влияние и на психофизиологическое состояние. Во время голода, тренируешь силу воли,  согласно исследованиям - мозг начинает адаптироваться к стрессовым нагрузкам (а с точки зрения эволюции, голод - расценивается потенциально как угроза жизни), люди подверженные депрессии, как правило привыкают ее заедать - быстрыми углеводами (шоколадками и прочим), в результате развивается инсулинорезистентность, а там и диабет не за горами. Чуть небольшой стресс - съел сладкую булочку с чаем, и уже легче на душе - возможно и это вам знакомо. В итоге - постоянные скачки инсулина, и становишься как пищевой наркоман. Поэтому в начале голодания, первую неделю, я тоже испытывал в часы голода своеобразную дикую ломку, но затем, перетерпев, когда организм понял что от него на самом деле хотят, стал показывать что ему подобные испытания очень нравятcя. Проявляется это, как легкостью в теле так и более спокойным состоянием сознания, а чувства голода практически нет, оно даже ощущается приятным. Я когда то давно читал, о лечении голоданием в СССР тяжелых психических расстройств, довольно успешном, не знаю как с этим сейчас. Но, все таки, полный отказ от еды на неделю и более, это довольно серьезный стресс для организма, явление довольно спорное. В случае с прерывистым голоданием, отказ от еды, происходит в более легкой форме, закаляет организм постепенно. Думаю можно провести аналогию с физическими нагрузками. Если обычному человеку попробовать пробежать с ходу марафон, мало не покажется.

Еще, самое главное, соблюдать режим сна и отдыха. Если в период с 22-23:00-3:00 бодрствовать, то нарушается правильная выработка гормона шишковидной железы мелатонина, который является антагонистом гормона стресса кортизола. С ночными бодрствованиями, идет по пизде вся нейрогормональная система, и как в итоге, как с психикой будут проблемы, какие таблетки не ешь и что только не делай, так и с телом, так как мелатонин - ключевой противоопухолевый агент.

 

Подтверждаю абсолютную правду по части голодания. Сам недавно испытал себя 7-ми дневным голоданием, ощущения только крайне положительные, плюс улучшение общего самочувствия как физического, так и психического и минус 6 кг. веса.) Мысли так же приходят в порядок.

[welder]

Все-таки продолжительное голодание это сильнодействующее средство, применять его нужно крайне осторожно. Тем более человеку, имеющему проблемы со здоровьем. 

ТС, насколько я помню, на лишний вес не жаловался... 

[Acrobatic]

В 17.05.2020 в 16:33, Paradox сказал:

У Вас такие? Поздравляю.

А вы оденьте очки и взяв лупу -посмотрите -какие у меня в описании моей системы ..Или вы хотите мне приписывать все о чем я говорю? Если вы -тролль -я вас тоже поздравляю 

[Пейотль]

1 час назад, fun da mental сказал:

Все это временно и костыли. Только Бог может помочь.

Если даже бог существует, то с чего вы взяли что он здесь чтоб кому то помогать?

Бог непостижим.Тайна смерти не откроется никогда.

В психотических эпизодах могут помочь нейролептики, в депрессивных - антидепрессанты, в перепадах состояния нормотимики.

Но вот что да, что они не сделают всю работу за вас, нужно долго и кропотливо изучать как работает своя собственная голова, с чем поможет грамотный психолог, нужно куча осознаний, боли проживания, крушения иллюзий и пробовыть, порбовать по другому, разбивать лоб об асфальт, вставать, еще что-то понимать про себя и снова пробовать.

Говорят самое тяжелое перебороть себя. Свою голову.Преодолеть все свое сопротивление.Незнаю, поначалу было очень тяжело, на пределе невозможного,а теперь дается все легче и легче. И, надеюсь, так в конце туннеля высшая награда - осознанная жизнь. Никто никогда не осознает себя целиком, это невозможно, но помоему нужно вопреки своей природе пытаться делать это, выводить из бессознательного то что нами управляет как марионетками и приобретать возможность в этом моменте делать осознанный выбор.

Это просто напросто унизительно - я выбираю жену потому что у меня незавершенный конфликт в детстве, ругаюсь с ней потому что он прокручивается в голове и берет надо мной контроль.Я покупаю селедку,а не колбасу потому что так правильным считала мама, голова отключается и покупается селедка.Я унижаю своего сына потому что проигрываю ситуацию детства когда меня унижал отец.Это просто недостойно называться человеческим.Человек только тогда человек когда он свободен.

 

[Freeman]

49 minutes ago, fun da mental said:

Все это временно и костыли. Только Бог может помочь.

Полностью с Вами согласен. Ничто так не отрезвляет, как обращение к Богу.

[Paradox]

 

[Freeman]

Однажды пережил сильную депрессию, но я этого не знал. В это время Бог был очень близко и поддерживал меня. Именно тогда мне пришло осознание 22 Псалма: "Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной; Твой жезл и Твой посох – они успокаивают меня." Этими словами я и спасался. Депрессия - это долина смертной тени. Человеку в депрессии нужна помощь, я не представляю как человек без веры может это пережить. И многие приходят к самоубийству. Так сделал мой лучший друг детства. Он повесился. В 26 лет.

[Freeman]

Возможно ему мог помочь психиатр, не знаю. Друзья его были рядом, но не помогли. Я жил уже в другом городе тогда. Лучше бы он хоть обратился хоть к психиатру, чем так.... Нейролептики или антидепрессанты, нормотимики. Литий. Да хоть что. Уж лучше, чем самоубийство. Если бы он обратился к Богу? 

[Маратище]

Депрессия - если не путать ее с называемой в народе тем же словом простой хандрой - серьезное нарушение биохимии нервной системы. Пока пытаешься найти себе бога, вполне можно успеть повеситься.

Почему вас не удивляет необходимость скорой медицинской помощи человеку, которому, скажем, разорвало вену? Согласитесь, молиться тут менее уместно, чем оперативно чинить. Так вот с депером - то же самое. 

Я знаю верующих людей. Я не знаю, как оно работает, но оно несомненно работает: исключая тяжелые травмы, конечно. 

[Маратище]

1 минуту назад, Freeman сказал:

обратился к Богу? 

Как это делается технически? Я не шучу. 

[_Алекс]

В 16.05.2020 в 21:19, Freeman сказал:

Тоже участвовал и курил. Тогда курил только американские сигареты. Когда вернулся курил столичные. Потом бросил. Курение вред. Но алкоголь коварнее. От депрессии хорошо помогают циклические виды спорта: бег, плавание, велосипед. Но очень часто затягиваюсь сигаретой во сне. Что это? Не знаю.

А это батенька, на всю жизнь программа. Рано или поздно вылезет. Только условия будут подходящие, само нагрянет. Мне такие сны снились 7 лет, после того, как бросил. Но спустя 24 года закурил снова. Хоть и не много курю и табак хороший, но факт остаётся фактом. Немало знал таких людей и сам раньше удивлялся, но увы..

[Freeman]

15 minutes ago, Маратище said:

Как это делается технически? Я не шучу. 

Я пришел через чтение Евангелия от Матфея. Особенно впечатлила Нагорная Проповедь 5-7 главы. Несколько лет жил размышляя над этими текстами. Я понимал, что если есть Царствие Небесное, то я его точно не достоин. Потом однажды я попал в церковь и увидел людей, которые верят в спасение. Я стал думать о том, что Бог сам пришел к людям, рассказать о Своей любви к ним о прощении о милости. И люди Его распяли. Без распятия, без этого факта невозможно прийти к Богу. Нужно пережить это распятие в себе. В молитве, с верой. С верой в воскресение и прощение. Осознание распятия и воскресения и прощения - это как прикосновение к самой великой истине, к самой великой тайне.

Не могу сказать это лучше, чем сказано в Писании. Читайте Евангелие. "Блаженны алчущие и жаждущие правды, ибо они насытятся" - эти слова были для меня важны в поисках Бога. И помогли мне найти Его.

[Freeman]

8 minutes ago, _Алекс said:

А это батенька, на всю жизнь программа. Рано или поздно вылезет. Только условия будут подходящие, само нагрянет. Мне такие сны снились 7 лет, после того, как бросил. Но спустя 24 года закурил снова. Хоть и не много курю и табак хороший, но факт остаётся фактом. Немало знал таких людей и сам раньше удивлялся, но увы..

Да, так со всеми наркотиками - один раз попробуешь и не забудешь на всю жизнь. 

[Маратище]

 

21 минуту назад, Freeman сказал:

Без распятия, без этого факта невозможно прийти к Богу.

Ну это к христианскому. Других не распинали. 

Еще раз, не примите за троллинг. Моя мама, внучка муллы, была весьма набожна, но привить мне веру в волшебную сущность, которой есть дело лично до меня, так и не смогла. Хотя, принимая политику партии, вероятно, особо и не старалась. Напирала на образование и физическое развитие.

Я знаю людей, которые сами уверовали после чудесного спасения - из катастрофы, болезни, уголовщины. Я не знаю людей, которые сами уверовали в ситуации полной безнадеги. Ну и знаю кучу людей, бездумно соблюдающих обряды, потому что так теперь заведено. «На шее крестик, внутри нолик». 

[Freeman]

1 minute ago, fun da mental said:

Как так?

Потому, что Бог - это истина. Имея ложь в сердце не возможно соприкоснуться с истиной. Все равно будешь лгать себе самому. Не видя правды. Нужен метод как человеку посмотреть на себя без лжи. А без лжи получается, что нужно решить как ты сам к этому относишься, имею в виду распятие, только честно. Это черта к которой нужно подойти и пережить. То есть человек осознавая распятие, осознает всю правду о себе самом. И тогда человек имеет шанс соприкоснуться с истиной и решить по какую он сторону. 

[Freeman]

Обращение к Богу - это очень сильное переживание. Его трудно сравнить с чем либо. Это настоящее чудо. По другому мне не сказать.