Наши статьи

[alex-ustas]

25 это сильно. Я 20, вернее уже 18. Никак не могу 4 кг додушить. не поддаются и все. Вырезать их что ли чем?

[ant]

45 минуты назад, Сергей М сказал:

Это под какой рост, не меньше, чем 190 см!

У джапов это стандарт практически. То есть по факту на любой рост. Джинсы после покупки подшиваются на рост покупателя. Там в магазине прямо. Если по интернету покупаешь - можешь в заказе оговорить на сколько см подшить. Подшивают швом "цепочка", чтоб как у фирмЫ! Но нужно учитывать, что сырой деним сильно садится при стирке. Я перестраховался, так что и после усадки на меня будут великоваты.

[Cергей Лебедев]

раздельное питание и не есть после шести вечера

[Сергей М]

9 минут назад, alex-ustas сказал:

25 это сильно. Я 20, вернее уже 18. Никак не могу 4 кг додушить. не поддаются и все. Вырезать их что ли чем?

Это бесполезно! Организм быстро наберёт утраченное. Не так радикально, как советует диетолог Лебедев, но за качеством пищи нужно следить.

[Сергей М]

10 минуту назад, ant сказал:

У джапов это стандарт практически. То есть по факту на любой рост. Джинсы после покупки подшиваются на рост покупателя. Там в магазине прямо. Если по интернету покупаешь - можешь в заказе оговорить на сколько см подшить. Подшивают швом "цепочка", чтоб как у фирмЫ! Но нужно учитывать, что сырой деним сильно садится при стирке. Я перестраховался, так что и после усадки на меня будут великоваты.

Дело в том, что длина штанин не основное, зипер тоже длиннее, как и расположение кокетки. Если японцы это не учитывают, то...

[Cергей Лебедев]

3 минуты назад, Сергей М сказал:

Это бесполезно! Организм быстро наберёт утраченное. Не так радикально, как советует диетолог Лебедев, но за качеством пищи нужно следить.

Есть нужно меньше, а двигаться больше 

[Dmitry]

1 минуту назад, Сергей М сказал:

Дело в том, что длина штанин не основное, зипер тоже длиннее, как и расположение кокетки. Если японцы это не учитывают, то...

Не учитывают...

[Сергей М]

Только что, Cергей Лебедев сказал:

Есть нужно меньше, а двигаться больше 

Если организм, не будет получать, утраченное, то может развиться дистрофия, с последствиями.

Не надо пытаться откусить столько, сколько не сможешь проглотить.

[Васильев Игорь]

Ну-подшитые укороченные  джинсы-уже не джинсы-только на работу одевать-как американцы.

Издавна на Руси очень важен был их шов оригинальный в низу)))))

[Cергей Лебедев]

6 минут назад, Сергей М сказал:

Если организм, не будет получать, утраченное, то может развиться дистрофия, с последствиями.

Не надо пытаться откусить столько, сколько не сможешь проглотить.

Есть поменьше, тратить калорий побольше 

К увеличению массы тела ведёт избыток калорий, к снижению их недостаток

Если ты худой и хочешь потолстеть нужно создать избыток калорий то есть потреблять больше чем расходуешь и наоборот 

всё ж просто

 

 

 

[Сергей М]

3 минуты назад, Cергей Лебедев сказал:

всё ж просто

Да нет, не так всё просто, как кажется на первый взгляд, существуют режимы компенсации.. есть целый раздел в диетологии. 

[Cергей Лебедев]

1 минуту назад, Сергей М сказал:

Да нет, не так всё просто, как кажется на первый взгляд, существуют режимы компенсации.. есть целый раздел в диетологии. 

так я ж не призываю на диету жёсткую садиться, просто  употреблять разные продукты в разные дни

[Васильев Игорь]

Так джентльмены-это уже темя для другой ветки)))

От себя отмечу-ни какие изнурительные занятия спортом-не приведут к похудению и правильной фигуре.

Самое главное правильно питаться-с учетом калорийности.

Ну а если еще перестанете выпивать -то вообще-на Ура-пойдет вес в низ.

[Cергей Лебедев]

курить бы ещё бросить

[Васильев Игорь]

Нельзя-так врачи говорят.

У меня батя фронтовик-курил Беломор до 70-а потом как отрезало.

Как говорит один из классиков

В конце концов, пора отвыкнуть жить головой;
Я живу, как живу, и я счастлив, что я живой.
И я пью - мне нравится вкус вина,
Я курю - мне нравится дым...

[Cергей Лебедев]

вообще всё так,  верно

[Васильев Игорь]

Я вот курю с 3 класса-и чуть ли не мастер спорта.

Хвалиться конечно не чем-но вот побывал перед Новым годом на Шри- Ланка-там пачка сигарет стоит 400руб а ром 600-800.

Местные не курят и не пьют-им неделю работать на это развлечение.

Как у нас так будет-так и курить и пить все бросим

А в Катаре в дьюти-Gauloises-6 блоков-$50-купил французских.

 

[Cергей Лебедев]

у нас и самосад может расти ,  не пропадём

[Cергей Лебедев]

и самогон вместо молтов

[Васильев Игорь]

Ну я вот хоть и выпиваю и курю-но лентяй-не буду этим заниматься.

Брошу и ...сам не знаю что

Но наше, выбранное нами правительство-не позволит нам этого)))))

[Dmitry]

1 час назад, Cергей Лебедев сказал:

курить бы ещё бросить

....Серег)))  ....не тоже бывают порывы. в бассейне полторашку свою проплыву - думаю надо бросить

[Dmitry]

55 минут назад, Cергей Лебедев сказал:

и самогон вместо молтов

Самогон -классный  бывает  ))) Мои  дядя и тетя ,в прошлом технологи  сахарных   заводов, делают для себя самогон из зерна -утрет нос многим молтам)) А по утренним ощущениям -сказка

[Cергей Лебедев]

2 минуты назад, Dmitry сказал:

Самогон -классный  бывает  ))) Мои  дядя и тетя ,в прошлом технологи  сахарных   заводов, делают для себя самогон из зерна -утрет нос многим молтам)) А по утренним ощущениям -сказка

у меня товарищ гонит на кедровых орешках через всякие фильтры Градусов 55 примерно

я всегда жду новой партии 

[Dmitry]

1 час назад, Cергей Лебедев сказал:

у нас и самосад может расти ,  не пропадём

Гидропоника?

[Cергей Лебедев]

а то