Глобальный анализ попыток по искоренению плохих привычек аспектов здоровья - Страница 155 - Поддержка - SoundEX - Клуб любителей хорошего звука Перейти к публикации

Глобальный анализ попыток по искоренению плохих привычек аспектов здоровья


Acrobatic
 Поделиться

Рекомендованные сообщения

16 hours ago, MasterCat said:

С какого перепугу ? 

Весь мир в курсе, что фриско мировая столица гей-движения. Бомжи и наркоманы там на улицах сидят, ни от кого не скрываются. Тоже не секрет.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 4 месяца спустя...
  • Ответы 4.3k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

18.12.2022 в 05:35, человек из Бомбея сказал:

Совершенно верно. Фаст фуд там качественный и сам по себе не может служить причиной тотального ожирения. Сам питался им в течении долгого времени. Проблема там в чем-то другом, не могу сказать в чем. Может быть, в баню не ходят и в огороде не работают?

Сел утром на авто, поехал на работу, постоял в пробках, сидит в офисе, обратно домой, пробки. Едят, в перерыве булку с мясом. Приехал домой, похожая еда. Не все конечно, есть и в фитнесс клуб посещают, но это немногие.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

19.12.2022 в 10:45, человек из Бомбея сказал:

Весь мир в курсе, что фриско мировая столица гей-движения. Бомжи и наркоманы там на улицах сидят, ни от кого не скрываются. Тоже не секрет.

Даже не знаю, что бы меня больше напрягало, наверное торчки, бомжи и у нас есть, а педрил, вроде нет( не сталкиваюсь с ними), может поэтому и не напрягают.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

3 hours ago, Boriss7 said:

Сел утром на авто, поехал на работу, постоял в пробках, сидит в офисе, обратно домой, пробки. Едят, в перерыве булку с мясом. Приехал домой, похожая еда. Не все конечно, есть и в фитнесс клуб посещают, но это немногие.

Сегодня кушал шаурму в кафе быстрого питания. Это же праздник какой-то. Качественно, вкусно, натурально. Не знаю, чего её все так опасаются.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

11 часов назад, человек из Бомбея сказал:

Сегодня кушал шаурму в кафе быстрого питания. Это же праздник какой-то. Качественно, вкусно, натурально. Не знаю, чего её все так опасаются.

Показывали из каких состовляющих делают и кто делает эту шаурму 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

46 minutes ago, Acrobatic said:

Показывали из каких состовляющих делают и кто делает эту шаурму 

Все наглядно. Приготовлено прямо сейчас и завернуто в прижаренный лаваш. Вкусная здоровая еда. Понятно, что не везде такой высочайший уровень готовки, но ведь никто не заставляет нас посещать копеечные узбечные забегаловки. Сами идем на дармовщинку.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

On 12/19/2022 at 8:45 AM, человек из Бомбея said:

Весь мир в курсе, что фриско мировая столица гей-движения. Бомжи и наркоманы там на улицах сидят, ни от кого не скрываются. Тоже не секрет.

только фриско давно уже они не говорят. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

39 minutes ago, Станислав said:

только фриско давно уже они не говорят. 

Да, считается дурным тоном.  Кстати,  в центре СФ есть район "Русская горка".

С трудом себе представляю, чтобы в Москве могла быть  "Американская горка"  или хотя бы "Американский спуск".

Хотя Китайгород есть, да ...  С китайцами дружба.

0001.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

В США вообще с географическими названиями беда. Сплошь одни заимствования.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

16 часов назад, MasterCat сказал:

Да, считается дурным тоном.  Кстати,  в центре СФ есть район "Русская горка".

С трудом себе представляю, чтобы в Москве могла быть  "Американская горка"  или хотя бы "Американский спуск".

 

 

У нас -есть гадюшник -забегаловка с разноцветным названием  ТЕХАС 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

29.11.2022 в 21:48, Саш Бар сказал:

Физ. активность мало влияет на ожирение на самом деле. Дело полезное, но влияние на вес и ожирение небольшое. Вся проблема в еде.

Ошибаетесь ..Спортсмены или работники физ силы все худы в основном потому что организм сжигает силой вес .Вес мешает для физических усилий .Организм мобилизованный -не хочет веса .То что некоторые штангисты и другие спортсмены-полные -не правильное увеличенное потребление каллорий .Они обычно оправдывают еду -нужна энергия для усилий .Но организм работает в экономичном режиме у них ..В запасе-калорий всегда -много .От истощения -надо еще умудрится упасть в фанатизме .Волки -и лыжники пробегают до 70 км -скидывая от 3 кг за раз 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

30.11.2022 в 18:26, Саш Бар сказал:

Не буду с вами спорить, Калифорния вообще продвинутый штат, и образованное affluent население резко отличается и часто помешано на здоровье, это правда.

 

 

Конечно Калифорнию -не сравнить с Огайо-где одна химия и поезда с химикатами сходят с рельсов 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

3 hours ago, Acrobatic said:

У нас -есть гадюшник -забегаловка с разноцветным названием  ТЕХАС 

В Москве есть странное место с названием Кузнецкий мост. 

Когда вылезаешь из одноименной станции метро, не видишь ни моста ни реки.

Чувствуешь какую-то лютую на#бку.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

3 hours ago, Acrobatic said:

Конечно Калифорнию -не сравнить с Огайо-где одна химия и поезда с химикатами сходят с рельсов 

Я жил одно время в Огайо.  В принципе, с экологией не так всё плохо, но глухомань лютая.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

9 минут назад, MasterCat сказал:

В Москве есть странное место с названием Кузнецкий мост. 

Когда вылезаешь из одноименной станции метро, не видишь ни моста ни реки.

Чувствуешь какую-то лютую на#бку.

Мост этот был через реку Неглинная. Реку закатали в трубы, а название места в городе осталось. Странный человек: географию Фриско знает, а московскую - нет. Шпиён?

  • Нравится 4
  • Спасибо! 1
  • Смешно :) 2
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

12 минут назад, Пешеход сказал:

Шпиён?

Разведчик. Все родное вытравили, что бы под пытками не прокололся.:ph34r:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1 час назад, MasterCat сказал:

Я жил одно время в Огайо.  В принципе, с экологией не так всё плохо, но глухомань лютая.

Это было давно -когда вы жили .Ситуация -изменилась 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

2 часа назад, Acrobatic сказал:

Это было давно -когда вы жили .Ситуация -изменилась 

Он шпиëн а вы акробатыр!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

02.05.2023 в 01:26, MasterCat сказал:

Я жил одно время в Огайо.  В принципе, с экологией не так всё плохо, но глухомань лютая.

Это вы ещё где-нибудь в Амурской области не жили, что касается глухомани))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

On 5/1/2023 at 12:51 PM, Acrobatic said:

Ошибаетесь ..Спортсмены или работники физ силы все худы в основном потому что организм сжигает силой вес .Вес мешает для физических усилий .Организм мобилизованный -не хочет веса .То что некоторые штангисты и другие спортсмены-полные -не правильное увеличенное потребление каллорий .Они обычно оправдывают еду -нужна энергия для усилий .Но организм работает в экономичном режиме у них ..В запасе-калорий всегда -много .От истощения -надо еще умудрится упасть в фанатизме .Волки -и лыжники пробегают до 70 км -скидывая от 3 кг за раз 

При чум тут вообще лыжники и волки?  Спортсмены - это вообще отдельная категория, мы о них не говорим вообще.  Никто не спорит с тем, что физическая активность и мышечная масса активизируют метаболизм.

Я про тех простых смертных, кто пытается гимнастикой и трусцой убежать от ожирения и не понимают, что умеренная физическая активность - это всего лишь 10% от потребляемой человеком энергии. Львиная доля калорий сжигается на простое поддержание жизнеспособности организма. Мозг потребляет 80%.  Пробежав одну милю (1,6 км) , вы сжигаете примерно 100 калорий.  Эти 100 калорий содержаться в одном яблоке.  150 калорий - в одном яйце. 

Поэтому - физическая активность, особенно с весами, очень полезна и необходима. Особенно в преклонном возрасте - короткие высокой интенсивности упражнения с нагрузками позволяют сохранить и даже нарастить мышечную массу.  И есть исследования, которые впрямую связывают количество мышечной массы у тех, кому за 65 с продолжительностью их жизни. Чем больше мускулов, тем дольше проживет (понятное дело при прочих равных)  

Но надеяться таким образом сбросить лишний вес не стоит. 90% успеха тут - в том, чем и как питаетесь. Можно вернуться к нормальному весу не слезая с дивана, но изменив диету. Но не изменив диету, вернуться к норм весу нельзя, даже при физической активности. 

Еще раз - олимпийских чемпионов, волков и штангистов оставляем за скобками. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

6 hours ago, Саш Бар said:

Можно вернуться к нормальному весу не слезая с дивана, но изменив диету. Но не изменив диету, вернуться к норм весу нельзя, даже при физической активности.

то есть, в любом случае надо меньше жрать и больше двигаться

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Меньше есть тоже не всем подходит. Например, у меня начинаются серьезные ЖКТ проблемы, как только пытаюсь сесть на диету. Поэтому главная тема - сбалансированность питания и упор на ограничение вредных углеводов типа сахара или белого хлеба.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

23 часа назад, Саш Бар сказал:

 

Еще раз - олимпийских чемпионов, волков и штангистов оставляем за скобками. 

Их нельзя бортовать ! Они -это этанол физ нагрузок !!!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

6 часов назад, Станислав сказал:

Меньше есть тоже не всем подходит. Например, у меня начинаются серьезные ЖКТ проблемы, как только пытаюсь сесть на диету. Поэтому главная тема - сбалансированность питания и упор на ограничение вредных углеводов типа сахара или белого хлеба.

Проблем с ЖКТ -даже с голодом -не может быть .У нас -язву желудка один врач лечит голодом .Дело думаю в вашем психонастрое .Хлеб -вообще не едят уже .Только сухари или хлебцы и крекеры всякие 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

14 минут назад, Acrobatic сказал:

Они -это этанол физ нагрузок !!!

Это как понять?  Равняться на этих спортсменов, или наоборот бухать с ними :D

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Unfortunately, your content contains terms that we do not allow. Please edit your content to remove the highlighted words below.
Ответить в теме...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

 Поделиться

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
×
×
  • Создать...