Наши статьи

[ZUEVV]

7 минут назад, Alksr сказал:

Сложный вопрос, но думаю от бани пользы больше , чем вреда .  А сам себя лечить - это интересно , но  на  стоматологию деньги копить придаться. У жены брата  ( 72 года )  пришлось менять 12 зубов  ( импланты ) 980 тыс руб. Так что копите деньги .

Так я и говорю, что лечу себя сам, кроме стоматологии. Зубы приходится доверять врачам..

[Acrobatic]

Только что, Alksr сказал:

Не правда у меня уже 3 стоят- отлично ! И мне мой стоматолог сказал , что у хороших людей не бывает ни побочек не отторжений!

Если здоровье есть -ставьте -хоть сколько .У меня например -десна -слабое звено и не катит .А у кого после 70 -десна отличные? 

[Acrobatic]

2 минуты назад, Alksr сказал:

Не правда у меня уже 3 стоят- отлично ! И мне мой стоматолог сказал , что у хороших людей не бывает ни побочек не отторжений!

Как раз выше я писал -как в хорошей дорогой поликлинике -угробили хорошего человека операцией на желудке и не старого 

[Alksr]

1 минуту назад, Acrobatic сказал:

угробили хорошего человека операцией на желудке и не старого 

Согласен , 2 года назад моему  товарищу сделали операцию по удалению пупочной грыжи - что то занесли , умер в 58 лет . Кстати алкоголь не пил вообще , делали в Питере. Но характер был  сложный...

[Acrobatic]

1 час назад, Alksr сказал:

Был сегодня в сауне после спортзала - сексуальных притязаний не имел! Смотрел, что то на ютубе , что после спорта обязательно нужны аминокислоты или что то там для растяжения полимеров  и нагревание тела этому способствует.  Не смотря на то что баню могу посещать каждый раз после тренировки , но знаю что часто это во вред . А в воскресенье хожу просто с мужиками в баню ( за дорого) с квасом и селедкой , просто пообщаться за жизнь. Читал тему очень сильно смеялся . спасибо сайту. По науке -баня продлеват жизнь  на 2 года.. Тренировка сердца и сосудов ( ну это когда без бухла конечно )!

С квасом и селедкой -тренировка сосудов -исключается .Это что алкаши водку запивают минералкой с уверенностью что приводят в равновесие организм и без вреда от водки ..Баня -это серьезный -неукоснительный ритуал -который нельзя нарушать ...Вчера я попарился хорошо .И вечером  перед сном получасовая пробежка у меня. Во время бега -сердце начало колоть . Я все понял и снизил темп в 2 раза -превратив в прогулку .Это меня оградило от последствий после бани 

[Alksr]

2 минуты назад, Acrobatic сказал:

Вчера я попарился хорошо .И вечером  перед сном получасовая пробежка у меня. Во время бега -сердце начало колоть . Я все понял и снизил темп в 2 раза -превратив в прогулку .Это меня оградило от последствий после бани 

Брат , ты старше меня на 11-12 лет . Квас пью , только в бане, жалко что нет того из бочек без сахара, селедку я беру в банке  разделанную , каждый из 4  -5 человек сьедает по 3-4 кусочка. Кстати в крайнюю баню , кто кто взял маринованных раков в банке - очень дорого и очень  не вкусно ( не доели )  . Пьем чай с медом , едим орешки тыквенные , грецкие. Общаемся . После бани бегать не хочется , хочется окунуться в нирвану. Но если ты в 72 года бегаешь после бани - вопрос один , зачем ?

[ZUEVV]

5 минут назад, Alksr сказал:

Брат , ты старше меня на 11-12 лет . Квас пью , только в бане, жалко что нет того из бочек без сахара, селедку я беру в банке  разделанную , каждый из 4  -5 человек сьедает по 3-4 кусочка. Кстати в крайнюю баню , кто кто взял маринованных раков в банке - очень дорого и очень  не вкусно ( не доели )  . Пьем чай с медом , едим орешки тыквенные , грецкие. Общаемся . После бани бегать не хочется , хочется окунуться в нирвану. Но если ты в 72 года бегаешь после бани - вопрос один , зачем ?

Ничего себе у вас меню несовместимое! Квас, селёдка, чай, мёд, орехи грецкие, раки, тыквенные семечки...)) Всё подряд метёте. Поэтому после бани и бегать не хочется наверное, кроме бега до унитаза..

[Alksr]

1 минуту назад, ZUEVV сказал:

Ничего себе у вас меню несовместимое! Квас, селёдка, чай, мёд, орехи грецкие, раки, тыквенные семечки...)) Всё подряд метёте. Поэтому после бани и бегать не хочется наверное, кроме бега до унитаза.

Наверно У Вас в голове  картина . что мы сидим и жрём это ,большими ложками , как в рыцарском замке ? Это маленькая баночка тыквенных семечек , 3-4 кусочка селёдки, всегда есть теромс с шиповником  и все в минимальных количествах. и это на 3 часа . Не надо в включать ИИ . Все в меру , один из соискателей бани при выходе выпивает 3 рюмки водки ,после парилки . А мы все на машинах.  А с унитазом все в поряде. Тыквенные семечки содержать много селена для простаты , селедка , добавляет соли ,котрые вымываются , грецкие орехи они в меду , который мы пьем с чаем. Так что все по делу . Но иногда ( раз в полгодап , набираем пива , воблы и сидим по "нормальному" ) , Но у друзей дома за городом , им тяжко . 

[ZUEVV]

2 минуты назад, Alksr сказал:

Тыквенные семечки содержать много селена для простаты

Скорее цинка.

[Игвин]

1 час назад, Alksr сказал:

Был сегодня в сауне после спортзала - сексуальных притязаний не имел!

Видно недостаточно прааативный...

[Alksr]

5 минут назад, ZUEVV сказал:

Скорее цинка.

Наверно Вы правы , за 3.5-4  часа до сна всегда пью кефир , супруга добавила таблетку магния . Где то вычитала или у доктора Мясникова услышала.  Засыпать стал значительно лучше . Рекомендую.

[Alksr]

1 минуту назад, Игвин сказал:

Видно недостаточно прааативный...

Да нет тут не Севере люди цельные. Тем более хожу с 12 до 14 когда люди работают , одни пенсы , типа меня.

[Игвин]

3 минуты назад, Alksr сказал:

Да нет тут не Севере люди цельные. Тем более хожу с 12 до 14 когда люди работают , одни пенсы , типа меня.

Да не сомневаюсь.

[СлушаюМузыку]

4 часа назад, Acrobatic сказал:

С квасом и селедкой -тренировка сосудов -исключается .Это что алкаши водку запивают минералкой с уверенностью что приводят в равновесие организм и без вреда от водки ..Баня -это серьезный -неукоснительный ритуал -который нельзя нарушать ...Вчера я попарился хорошо .И вечером  перед сном получасовая пробежка у меня. Во время бега -сердце начало колоть . Я все понял и снизил темп в 2 раза -превратив в прогулку .Это меня оградило от последствий после бани 

В этот день после бани бегать в магаз не стоит.. Заранее приготавливаться нужно. 

[СлушаюМузыку]

Купи ты эту пару бутылок себе эа ранее

[человек из Бомбея]

3 часа назад, Alksr сказал:

Тем более хожу с 12 до 14 когда люди работают , одни пенсы , типа меня.

Поосторожнее с ними там.

[Филимон Купер]

11 hours ago, Acrobatic said:

Разговор -как сейчас парятся! .Во влажных -не парятся и давно .

Нет, разговор о том, что вы назвали в начале сауну с сухим паром, русской баней. Хранители корней и борцы с врагами против русской культуры, блин.

11 hours ago, Acrobatic said:

Температура слабая и обжиг повехности кожи идет 

Если не знать физику, много всякого происходит. 

[Филимон Купер]

11 hours ago, Alksr said:

у доктора Мясникова

О май гад  

[артем.метрополис]

18 минут назад, Филимон Купер сказал:

май гад

Да уж... хоть стой хоть падай)

Один знакомый, 60лет всего, вдруг ноги стали отказывать, врач говорит "атеросклероз нижних конечностей". Бухарик по жизни, раз в несколько месяцев пиво ящиками начинал пить и лежать в кровати недели две. Видимо его образ жизни повредил таки сосуды в ногах и привел к такому?

[СлушаюМузыку]

2 часа назад, артем.метрополис сказал:

Да уж... хоть стой хоть падай)

Один знакомый, 60лет всего, вдруг ноги стали отказывать, врач говорит "атеросклероз нижних конечностей". Бухарик по жизни, раз в несколько месяцев пиво ящиками начинал пить и лежать в кровати недели две. Видимо его образ жизни повредил таки сосуды в ногах и привел к такому?

Само собой... Ресурс организма не бесконечен. 

[артем.метрополис]

19 часов назад, Alksr сказал:

Согласен , 2 года назад моему  товарищу сделали операцию по удалению пупочной грыжи - что то занесли , умер в 58 лет . Кстати алкоголь не пил вообще , делали в Питере. Но характер был  сложный...

Поэтому операцию по удалению пупочной грыжы делал в Израиле) Ттт

[Acrobatic]

8 часов назад, Филимон Купер сказал:

Нет, разговор о том, что вы назвали в начале сауну с сухим паром, русской баней. Хранители корней и борцы с врагами против русской культуры, блин.

Если не знать физику, много всякого происходит. 

Я этого не называл .Я не признаю терминов -Русская или Финская .Я ощущаю баню по пару  а не по названию и анализирую -Как ее отрегулировать под себя 

[Acrobatic]

20 часов назад, Alksr сказал:

Брат , ты старше меня на 11-12 лет . Квас пью , только в бане, жалко что нет того из бочек без сахара, селедку я беру в банке  разделанную , каждый из 4  -5 человек сьедает по 3-4 кусочка. Кстати в крайнюю баню , кто кто взял маринованных раков в банке - очень дорого и очень  не вкусно ( не доели )  . Пьем чай с медом , едим орешки тыквенные , грецкие. Общаемся . После бани бегать не хочется , хочется окунуться в нирвану. Но если ты в 72 года бегаешь после бани - вопрос один , зачем ?

Мой алгоритм -В день бани -есть и пить только утром и после бани через 2 часа .Ни каких перекусов и воды во время парения .Обезвоживаю организм ...........Бег -ежедневный утром и вечером в независимости ни от погоды не от чего .Нельзя нарушать правила .Я бегаю не сразу после бани .Через 2 час только .Полчаса -обязательное расслабление или дрема сразу после бани .То что закололо-значит -перепарился .Уменьшать нагрузку надо в следующий раз 

[Acrobatic]

20 часов назад, Alksr сказал:

Наверно Вы правы , за 3.5-4  часа до сна всегда пью кефир , супруга добавила таблетку магния . Где то вычитала или у доктора Мясникова услышала.  Засыпать стал значительно лучше . Рекомендую.

Я таблетки магния -давно уже .Там состав -с пустырником травой у меня .Что способствует успокоению и сонливости 

[Филимон Купер]

2 hours ago, Acrobatic said:

Я этого не называл .

Склероз - понимаю. 

 

2 hours ago, Acrobatic said:

Я не признаю терминов -Русская или Финская

И кому это интересно? 

2 hours ago, Acrobatic said:

Я ощущаю баню по пару  а не по названию и анализирую -Как ее отрегулировать под себя 

Тот же вопрос - кому это интересно?