Наши статьи

[Serega]

Бодибилдинг это изначально химия. Анаболики - база этого процесса. 

 

Это у кого мозгов нет, впрочем, это уже обсуждали.

[Serega]

+1.Ранее пытался тоже самое,только другими словами сказать,но Сергей(serega) меня не понял.

 

Конечно не понял, потому, что, как говорят в Одессе, ББ, с его силовыми нагрузками, и физкультура, это две большие разницы. 

[Serega]

Конешно! Ктож признается? Все честные и чистые!

 

Так и признайтесь, что в ПЛ без химии никуда.

[Serega]

Да и не ругаю я ББ. Тут все от задачи зависит. Если для силы и здоровья, то ПЛ, а если порисоваться, или спрятать торчащие ребра, то ББ.  Легко можно переходить из одного в другое. Не стоит циклиться.

 

Уж какое там в ПЛ здоровье, подорванное чрезмерными весами.

 

В ББ не шарики надувают.  Хорошо прокаченные мышцы, это соответственно и сила.

 

P.S. Ни в коем случае не оспариваю, что в абсолюте ПЛифтер на раз больше жиманет от груди, используя мост ноги и спину. Но тут, как уже писали, задачи другие.

[Serega]

Это кто вас этому налечил? Старшие товарищи, наверное?

 

Имею собственный опыт. У вас превратное мнение на этот счет.

[реник]

Уж какое там в ПЛ здоровье, подорванное чрезмерными весами.

В ББ не шарики надувают. Хорошо прокаченные мышцы, это соответственно и сила.

P.S. Ни в коем случае не оспариваю, что в абсолюте ПЛифтер на раз больше жиманет от груди, используя мост ноги и спину. Но тут, как уже писали, задачи другие.

Ну, не только из-за моста,ног и спины)))

[Serega]

Кто победит, лев, или медведь?

 

Слон.

 

[Serega]

... 

 

[Serega]

Ну, не только из-за моста,ног и спины)))

 

Еще из-за крови из носа, из-за лопнувших сосудов.

[реник]

Коллеги, может хватит из-за ерунды спорить!!!! Кому нравится ББ,пусть занимается накачиванием объемов, кто хочет повысить силовые показатели-ПЛ. В любом случае (уже говорили и неоднократно), без "спец.питания")))) ни в одном виде спорта выдающихся результатов не получить, даже с хорошей генетикой! В ББ на каше с молоком и твороге "шварцом" не стать и в лифтинге 4-5 своих весов не присесть. Травмы везде - и в ББ и в ПЛ, а все остальное-физкультура,зарядка с небольшими весами (гантельками, небольшими штангами), а отсюда-небольшие объемы мышц и не супер веса, НО и риск травм сокращается.

И вообще, предлагаю больше внимания уделять вопросам по развитию силы, в т.ч по отдельным видам упражнений, а не засорять ветку выяснением отношений по причине утешения личных амбиций)))

[реник]

Еще из-за крови из носа, из-за лопнувших сосудов.

Нет, мышцы по разному развиты

[Serega]

Коллеги, может хватит из-за ерунды спорить!!!!

 

Да собственно речь шла о здоровье.

Так у меня несколько примеров среди моих друзей, подорвавших свое здоровье в ПЛ, дойдя до определенного уровня, но перейдя в ББ, без особых проблем продолжают развиваться.

[МихаилМ]

Да собственно речь шла о здоровье.

Так у меня несколько примеров среди моих друзей, подорвавших свое здоровье в ПЛ, дойдя до определенного уровня, но перейдя в ББ, без особых проблем продолжают развиваться.

Я так понимаю ,что друзья являются соревнующимися спортсменами и в ББ проходят весь полный цикл - набор массы, сушка ,соревнования ? 

[реник]

А я знаю ББ(не профессионалов уровня россии и выше,конечно, скорее любителей -качков) которые на соревнованиях по лифтингу периодически выступают))) и нормально все,призовые места не занимают, но уровень держат. Случаев перехода из одного в другое-уйма. Где то читал, что шварц из ТА ушел в ББ потому что не потянул,но зато проявил свой талант в другом. А с дури можно и голову о штангу проломить и ваш пример со здоровьем не показатель))) за Ваших друзей искренне рад (без иронии).

[реник]

Я так понимаю ,что друзья являются соревнующимися спортсменами и в ББ проходят весь полный цикл - набор массы, сушка ,соревнования ?

...от которого явно здоровья не прибавится)))

[реник]

Serega, для Вас ББ это что? Просто качалка в зале без соревнований и только "для себя" или как?

[МихаилМ]

...от которого явно здоровья не прибавится)))

Если ты соревнующийся спортсмен, то первое,что ты ставишь на карту-это собственное здоровье, неважно ББ это ,  ПЛ или ТА, да и вообще ко всем видам спорта это имеет самое непосредственное отношение. 

[Serega]

 за Ваших друзей искренне рад (без иронии).

 

Спасибо, я тоже за них радуюсь.

[Serega]

Serega, для Вас ББ это что? Просто качалка в зале без соревнований и только "для себя" или как?

 

Безусловно только для себя, мне за 50 и участвовать в соревнованиях не собираюсь, хотя при желании, подсушиться до 85 кг при моих 100, при росте 175, проблем для меня не составляет.

[Serega]

Я так понимаю ,что друзья являются соревнующимися спортсменами и в ББ проходят весь полный цикл - набор массы, сушка ,соревнования ? 

 

Уже нет, но это не мешает им развиваться по индивидуальным программам.

[МихаилМ]

Уже нет, но это не мешает им развиваться по индивидуальным программам. 

 

В чем выражается развитие ?

[Serega]

В чем выражается развитие ?

 

В том числе, набором мышечной массы.

[МихаилМ]

В том числе, набором мышечной массы.

А для чего нужна им эта мм, её ведь нужно кормить .поддерживать определенный уровень гормонов в организме?  Кстати ,какого возраста друзья и стаж занятий у них, рост ,вес , процент жира, веса в базе?

[Serega]

 Кстати ,какого возраста друзья и стаж занятий у них, рост ,вес , процент жира, веса в базе?

 

Возраст под 40, стаж более 20-ти лет.

[Serega]

Если ты соревнующийся спортсмен, то первое,что ты ставишь на карту-это собственное здоровье, неважно ББ это ,  ПЛ или ТА, да и вообще ко всем видам спорта это имеет самое непосредственное отношение. 

 

Это аксиома.