Joseffff Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 Завтракать вообще не нужно. Год назад отказался от завтраков вообще и на удивление не испытал при этом никакого дискомфорта. Утром организм еще находится в другом цикле, еда ему не нужна. Очень полезно просто выпить большой стакан теплой воды с соком лимона. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
herzen Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 1 минуту назад, Joseffff сказал: Завтракать вообще не нужно. Это самая грубая ошибка. Завтракать обязательно! Заставлять, приучать себя. Главное, нужно определит, какой завтрак лучше для вашего организма - белки или углеводы. 1 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Joseffff Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 Для чего завтракать обязательно? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Cергей Лебедев Опубликовано: 5 января 2018 Автор Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 8 минут назад, Joseffff сказал: Завтракать вообще не нужно. Год назад отказался от завтраков вообще и на удивление не испытал при этом никакого дискомфорта. Утром организм еще находится в другом цикле, еда ему не нужна. Очень полезно просто выпить большой стакан теплой воды с соком лимона. как это не нужно завтракать и кто это обосновал ??? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Cергей Лебедев Опубликовано: 5 января 2018 Автор Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 6 минут назад, Zaibiaka сказал: Это самая грубая ошибка. Завтракать обязательно! Заставлять, приучать себя. Главное, нужно определит, какой завтрак лучше для вашего организма - белки или углеводы. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Joseffff Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 Йоги обосновали, а этому знанию не одна тысяча лет и оно временем проверено. Все это стереотип, не поел, сил не будет. Если есть вода, человек месяц без еды может. Энергия в организме берется не из завтрака к обеду. Да и сам по своим ощущениям замечал, что именно движимый стереотипом запихивал в себя еду по утрам. У каждого конечно свой цикл, но раньше 11 пожалуй ни у кого организм приема пищи не ждет. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
herzen Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 3 минуты назад, Joseffff сказал: Для чего завтракать обязательно? Странный вопрос. Запустить организм нужно с утра (мозг в первую очередь), чтобы он работать мог. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
herzen Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 Только что, Joseffff сказал: Йоги обосновали, Не видел ни одного йога грузчика, слесаря, футболиста, прораба... 1 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Joseffff Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 Мозг не едой запускается. Запустить организм как раз теплая вода помогает, но не мозг. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
herzen Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 6 минут назад, Cергей Лебедев сказал: Многовато. По мне здесь 4 завтрака. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Joseffff Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 Считаете, что организму сильно полезно быть грудчиком или футболистом? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Cергей Лебедев Опубликовано: 5 января 2018 Автор Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 англичане ...... ) жрут в четыре горла Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
herzen Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 Только что, Joseffff сказал: Запустить организм как раз теплая вода помогает Как только проснулся, до зарядки - полстакана воды комнатной температуры - это да! После - завтрак обязательно. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
herzen Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 3 минуты назад, Joseffff сказал: Считаете, что организму сильно полезно быть грудчиком или футболистом? Считаю, что организму полезно кушать, дабы не помереть. А для этого приходиться работать - кому кем. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Joseffff Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 Так почему обязательно? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Joseffff Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 Я не говорил, что кушать не надо или, что кушать - плохо. Условно организм не расчитан на круглосуточное переваривание пищи. Грубо сутки можно разделить пополам. Одна половина, одни процессы, другая половина - другие. Спим мы не по 12 часов, поэтому утром еще находимся в другом цикле и пища не нужна, пищеварительная система включится условно часа через 4 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Alexandroo Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 4 минуты назад, Cергей Лебедев сказал: англичане ...... ) жрут в четыре горла Забейте Сергей на похудение, уже вижу, что психологически не готовы для этого, а надо именно с этого начинать любое дело 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
herzen Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 4 минуты назад, Joseffff сказал: Так почему обязательно? Во первых, впереди рабочий день. Во вторых, чтобы организм не стал запасы жировые откладывать от голодного стресса, его нужно подкармливать - понемногу но регулярно. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Joseffff Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 Не будет на 4 часовом отрезке он ничего откладывать. А впереди рабочий день - это стереотип. Такой же, как по пятницам надо выпить, чтобы расслабиться. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Cергей Лебедев Опубликовано: 5 января 2018 Автор Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 11 минут назад, Alexandroo сказал: Забейте Сергей на похудение, уже вижу, что психологически не готовы для этого, а надо именно с этого начинать любое дело не готов , да Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Cергей Лебедев Опубликовано: 5 января 2018 Автор Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 а раздельное питание помогает Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
herzen Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 6 минут назад, Cергей Лебедев сказал: а раздельное питание помогает Глупости это. Я проверял. Главное - не переедать и зарядка. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Cергей Лебедев Опубликовано: 5 января 2018 Автор Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 1 минуту назад, Zaibiaka сказал: Глупости это. Я проверял. Главное - не переедать и зарядка. Белки ешь отдельно от углеводов ! И пару месяцев и будешь в норме! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
herzen Опубликовано: 5 января 2018 Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 Только что, Cергей Лебедев сказал: Белки ешь отдельно от углеводов ! Гастрит гарантирован! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Cергей Лебедев Опубликовано: 5 января 2018 Автор Поделиться Опубликовано: 5 января 2018 3 минуты назад, Zaibiaka сказал: Гастрит гарантирован! отчего это ? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.