Наши статьи

[МихаилМ]

лифтёр мсмк? она как, девушку сильно похожа?

Юля Зауголова змс по лифтингу,гораздо больше девушка,нежели многие её ровесницы.

[Bato]

лифтёр мсмк? она как, девушку сильно похожа?

 

А в чём проблема?

http://pisez.com/2013/04/chem-zanimaetsya-eta-krasotka.html

 

 

475 кг в весе до 52 кг

[exper1]

никаких проблем в зале я просто разных девушек видел, некоторые при впечатляющих результатах утрачивают сходство с девушкой

[Arcam]

никаких проблем в зале я просто разных девушек видел, некоторые при впечатляющих результатах утрачивают сходство с девушкой

Это только если они на химии сидят сильно

Отправлено с моего HTC One S через Tapatalk

[Роман Герасимов]

Все слишком индивидуально, сложнее чем с выбором аудиосистемы. Без серьезного медицинского обследования рекомендовать что то может только не очень умный человек. Это знаете так же индивидуально как сиденье к велику подбирать - кому то повезет, а у кого то осложнения с простатой, и тренер Вам тут вряд ли поможет.

"Серьезное медицинское обследование" для того чтобы определить, есть ли атлету белок(погуглите что есть BCAA и протеин)? 

Вы же не проходите обследование на то, можно ли вам кушать курицу?

Бросьте.

Я таки вам сразу скажу - кушать белок не только можно, но и нужно. Как сам белок(чистый), так в составе пищи (в первую очередь), так и его быстроусваиваемые производные.

Это говорю я, это говорят инструкторы. Диплом тренера по пауэрлифтингу вас как-то успокаивает? А диплом врача диетолога(второй инструктор)?

Что касается велоседел - больной вопрос ибо сейчас переставляю с одного вела на второй одно седло (что дико неудобно) и продолжаю поиск. Скорей всего придется раскошеливаться на заказное - по мерке (и такие бывают)... Проблемы с простатой по моему может получить только байкер-мазохист, т.к. если ездить больно и нецдобно - просто не ездишь и ищещь подходящее седло (я уже 4 поменял...). Вот одно только и более-менее. Но, как говорилось в одном анекдоте "есть нюанс"...

[Роман Герасимов]

Это только если они на химии сидят сильно

Отправлено с моего HTC One S через Tapatalk

Мне кажется, чтобы девушка стала похожа на мужика, она должна стероиды на завтрак вместо каши кушать, причем как раз в таком количестве - тарелками...

Сам по себе тестостерон уж больно "нежный" гормон - разрушается чуть что, да и гормональный фон женщины противостоит изначально...

А так - да. Химия опасна. Можно порушить обмен веществ, убить печень и щитовидку. А это уже совсем не гуд...

[exper1]

не знаю, что у вас за проблемы с велосидухами, я езжу на той, что велике стоит и не парюсь, проблем нет ) Жопа всё равно после любого болит )))

[exper1]

как-то помню соревнования проходили в зале, как раз когда на тренировку пришёл. Столько химиков в одном месте я не видел ни разу, куски мяса какие-то. И запах характерный стоял, у химиков видимо биохимия как-то меняется, что приводит к такому эффекту....

[Роман Герасимов]

не знаю, что у вас за проблемы с велосидухами, я езжу на той, что велике стоит и не парюсь, проблем нет ) Жопа всё равно после любого болит )))

Тот, что на аватарке Norco Faze DX. Штатное седло - выстрел в голову какой-то. Я сначала думал - может я неопытный - вот и болит. Потом попробовал кружок на велике друга и понял - нет - это седло (..ука) такое... Потом начал пробовать другие. В "Триале" брал на пробу, катал, отдавал. Выбрал другое. Вроде терпимо. Потом купил еще один вел(попроще - тоже Norco) - чтобы в отпуске катать. Так вот. У него штатное седло - просто класс. Очень достойно. Но отдельно - не продается... Позже еще поробовал одну седлуху - похоже, но, хуже... Теперь вот запас седел есть... . Но червяк поиска засел в душе. Думаю о заказном - люди говорят - тема.

P.S. А. Еще. Катаю я по 40-50км за поездку. Езжу по пригородам, по проселкам да по перелеску. М.б. еще в этом дело.

[МихаилМ]

Мне кажется, чтобы девушка стала похожа на мужика, она должна стероиды на завтрак вместо каши кушать, причем как раз в таком количестве - тарелками...

Сам по себе тестостерон уж больно "нежный" гормон - разрушается чуть что, да и гормональный фон женщины противостоит изначально...

А так - да. Химия опасна.

Вы,Роман уже определитесь ,про что Вы пишите.про анаболики или про андрогены.Не обязательно что-то есть тарелками,можно и уколы ставить А всякую химию теперь каждый употребляет, кто продукты  покупает.а не сам.для себя любимого выращивает.

[Роман Герасимов]

Вы,Роман уже определитесь ,про что Вы пишите.про анаболики или про андрогены.Не обязательно что-то есть тарелками,можно и уколы ставить А всякую химию теперь каждый употребляет, кто продукты  покупает.а не сам.для себя любимого выращивает.

Про тарелки - я ж образно.   Ясно, что и гормошки и стероиды в основном в растворах для внутримышечных инъекций.

Все, кто хоть какое-то время ходит в зал, начинает понимать о чем речь. 

Про продукты - все так. К сожалению. А еще в новостях видел, разрешили и у нас сеять и выращивать ГМО растения... Как-то страшно жить становится... 

[exper1]

Тот, что на аватарке Norco Faze DX. Штатное седло - выстрел в голову какой-то. Я сначала думал - может я неопытный - вот и болит. Потом попробовал кружок на велике друга и понял - нет - это седло (..ука) такое... Потом начал пробовать другие. В "Триале" брал на пробу, катал, отдавал. Выбрал другое. Вроде терпимо. Потом купил еще один вел(попроще - тоже Norco) - чтобы в отпуске катать. Так вот. У него штатное седло - просто класс. Очень достойно. Но отдельно - не продается... Позже еще поробовал одну седлуху - похоже, но, хуже... Теперь вот запас седел есть... . Но червяк поиска засел в душе. Думаю о заказном - люди говорят - тема.

P.S. А. Еще. Катаю я по 40-50км за поездку. Езжу по пригородам, по проселкам да по перелеску. М.б. еще в этом дело.

 

я катаю(ну скорее катал, последнее лето как-то мимо прошло) аналогично, только по 80-150 км. После такой дистанции от любого седла будет болеть ) единственное, что помогает - постоянная практика, постепенно задница привыкает. Однако, это практически недостижимо, если катаешься раз в неделю на выходных

[МихаилМ]

Про продукты - все так. К сожалению. А еще в новостях видел, разрешили и у нас сеять и выращивать ГМО растения... Как-то страшно жить становится... 

А мне наоборот не страшно-ещё пару веков назад наши предки ели здоровую пищу,но жили в основном мало,а сейчас, с помощью науки ,заменим износившиеся детали и биороботами  ещё несколько десятков лет проскачем....:-)

[exper1]

раньше просто заболевали и умирали быстро. А теперь процесс умирания растягивают надолго ) есть свои + и -

[Роман Герасимов]

я катаю(ну скорее катал, последнее лето как-то мимо прошло) аналогично, только по 80-150 км. После такой дистанции от любого седла будет болеть ) единственное, что помогает - постоянная практика, постепенно задница привыкает. Однако, это практически недостижимо, если катаешься раз в неделю на выходных

Круто! Это наверное на шоссере? За день столько накрутить разве по трассе. А на кросс-кантрийнике да по лесам - вобще подвиг...

Я грядущее лето планирую на веле провести. Подкуплю спальник с палаткой - да в поход. Хочу по Костромской области покататься. В Плес сгонять например.

[Роман Герасимов]

А мне наоборот не страшно-ещё пару веков назад наши предки ели здоровую пищу,но жили в основном мало,а сейчас, с помощью науки ,заменим износившиеся детали и биороботами  ещё несколько десятков лет проскачем....:-)

Тогда годится!   

[exper1]

Круто! Это наверное на шоссере? За день столько накрутить разве по трассе. А на кросс-кантрийнике да по лесам - вобще подвиг...

Я грядущее лето планирую на веле провести. Подкуплю спальник с палаткой - да в поход. Хочу по Костромской области покататься. В Плесе погонять например.

это на гибриде и скорее всё-таки по шоссе, но частенько заезжал в лесок, насладиться так сказать природой. Но подавляющее большинство маршрута по трассе конечно. 

[Bato]

я катаю(ну скорее катал, последнее лето как-то мимо прошло) аналогично, только по 80-150 км. После такой дистанции от любого седла будет болеть ) единственное, что помогает - постоянная практика, постепенно задница привыкает. Однако, это практически недостижимо, если катаешься раз в неделю на выходных

 

С таким катанием хондроитин надо месяца 3 в году пить миниимум

[Роман Герасимов]

Там как?

Антон, это же все таки не бег. Т.е. нагрузка на суставы (колени в основном могут пострадать) регулируется самим байкером. Если ездить с головой и следить за каденсом (скоростью вращения педалей), то ничего не произойдет. Есть даже велокомпы с отображением каденса. Так что - не страшно. Тем более если по шоссе катать. Вот пересеченка более рискованна т.к. нагрузки переменные сильно могут быть. Хотя - все равно сам регулируешь темп езды и соответственно нагрузки. Можно  50 проехать на расслабухе...   

[Bato]

Ну если ты по 4-5 часов без остановки вкручиваешь суставы тебе спасибо-не скажут.

 

Силовики, никто от сабо обувь не покупал?

 

http://www.sabosports.ru/tyazhelaya-atletika/tyazhelaya-atletika

 

Самая прекрасная обувь для становой, которую я когда-либо видел:

(и стоит 50$ С ДОСТАВКОЙ ПО РОССИИ!)

[Анатолий михалыч]

а штангетки как у них?

для тяги мне нужно обувку обновить) старые ботинки для тяги совсем протерлись. спасибо за наводку

 

[Роман Герасимов]

Выглядит хлипковато...

[Bato]

эта лучше выглядит?

[Bato]

Выглядит хлипковато...

 

Они 10 лет делают спортивную обувь по направлениям, я думаю у них всё хорошо.

[Bato]

а штангетки как у них?

для тяги мне нужно обувку обновить) старые ботинки для тяги совсем протерлись. спасибо за наводку

 

Не знаю, собираюсь заказывать.