Наши статьи

[Acrobatic]

11 часов назад, дядя Андрей сказал:

По поводу привычек - я где-то давно прочитал и применяю к себе - если ты человек разумный, то у тебя не может быть привычек, ибо привычка - вещь неосознанная, рефлекс. Но ты же не собака Павлова и способен контролировать себя.

Вся наша жизнь -это привычки .Просто они разные ..Разве у ТС и у многих курение -это не привычка? У ТС -она подкреплена не понятными выводами по катализации мозга куревом  и убеждением что все мысли сопровождаемы -дымом ..Когда я курил в школе -я думал что курево -это отдых ..расслабление .отвлечение и помогает мобилизоваться в дальнейшем занятии ....И только сейчас осознал -что все эти умозаключения как говорил Будда -от тумана не ясности и трезвости рассуждений и слушания других -таких же 

[Acrobatic]

39 минут назад, Acrobatic сказал:

Вся наша жизнь -это привычки .Просто они разные ..Разве у ТС и у многих курение -это не привычка? У ТС -она подкреплена не понятными выводами по катализации мозга куревом  и убеждением что все мысли сопровождаемы -дымом ..Когда я курил в школе -я думал что курево -это отдых ..расслабление .отвлечение и помогает мобилизоваться в дальнейшем занятии ....И только сейчас осознал -что все эти умозаключения как говорил Будда -от тумана не ясности и  не трезвости рассуждений и слушания других -таких же 

 

[2SICH]

Просыпаемся в 6-00 

смотрим себя в зеркало, одеваем кроссовки/трусы и пробегаем - 5 км.

на следующее утро - повторить процедуру, подключить велосипед + плавание..

через месяц рекомендую внимательно на себя посмотреть в зеркало))

мотивация: давай толстая и больная свинья. 

 

 

[Маратище]

5 часов назад, дядя Андрей сказал:

А кто-то может быть задуматься и и именно мой опыт станет полезным. Я делюсь успешным опытом. Если это ограниченность, то пусть так и будет. Наверное вам виднее

Нет, Ваш опыт - прекрасно. Спасибо!

Но вот мой говорит о сильной встройке табачины в физиологию. Это сильно геморройнее - зато и результатом можно будет гордиться сильнее.

[Nekrozov]

Встройка табачины в физиологию - отмазка для слабаков, правильно тут написали, все только в голове.

[Маратище]

5 минут назад, Nekrozov сказал:

Встройка табачины в физиологию - отмазка для слабаков, правильно тут написали, все только в голове.

В физиологию головы, все верно.  В физиологию задницы оно точно не встраивается. 

На самом деле я Вам завидую, конечно. Я слабак. 

[nikotin]

Только что, Маратище сказал:

На самом деле я Вам завидую, конечно. Я слабак. 

Думаю что уже не слабак. И думаю что у тебя все отлично получится (Не помню, мы ведь на "Ты" ?)

[Flaesh]

Обычай курить во время дефекации вроде бы довольно распространен.

[E320 Sportline]

Как хорошо, что я не курю... 

[Nekrozov]

Заставлять себя вообще тяжело, железяки по три раза в неделю таскать, бегать, или отказаться от сигареты, которая медленно тебя убивает. Может оно того и не стоит, но чертовски повышает чувство собственного достоинства.

[Nikolaevich]

17 минут назад, Nekrozov сказал:

Встройка табачины в физиологию - отмазка для слабаков, правильно тут написали, все только в голове.

Угу.

Как ни прискорбно я знал много людей, которые бросали курить СРАЗУ...как только узнавали страшный диагноз типа... рак лёгких.

[vrto]

40 минут назад, Flaesh сказал:

Обычай курить во время дефекации вроде бы довольно распространен.

Хорошо,что не при дефлорации 

[herzen]

14 часов назад, дядя Андрей сказал:

Всё в голове. Ни у кого не начинает ломить руки-ноги, когда нет закурить, ничего не болит,

Думаю, обобщать не следует. Организмы разные. Что-то есть общего, что-то индивидуально.

Я, например, когда бросил, то в первую же зиму два раза переболел тяжелейшей ангиной. До этого у меня ее никогда не было, даже в детстве.

Организм ломался и перестраивался очень тяжело и это при том, что курильщик я был умеренный - 15 сигарет в среднем в сутки, ночью и до завтрака не курил.

[Acrobatic]

1 час назад, High Performance Audio сказал:

Просыпаемся в 6-00 

смотрим себя в зеркало, одеваем кроссовки/трусы и пробегаем - 5 км.

на следующее утро - повторить процедуру, подключить велосипед + плавание..

через месяц рекомендую внимательно на себя посмотреть в зеркало))

мотивация: давай толстая и больная свинья. 

 

 

У меня  -не совсем так ..Если солнце и тепло  в 6-30 -под холодный душ -что б не лезти обратно в пастель ..Легкий завтрак .На велике \больное колено -не нагружаю бЕгом зря \ -На пляж в наушниках с аудиокнигой ..Падаю на песок  Дремлю .А если прохладный ветерок -засыпаю под солнцем на час -полтора под книгу и шумы редких детишек что с мамашами -не в далеке ..Прогретый -просыпаюсь от жары и лезу в прохладную воду .Полчаса плаваю -стараясь нагрузится по сильней усилиями и скоростью ..Сердце бьется четко как часы в такт работы мышц ..Выхожу усталый .Обтираюсь полотенцем и переодеваюсь в закутке в сухие плавки ..Охлажденное тело нагревается от полуденного солнца ..Благодать ..Йоги говорят -это мышечная радость называется ..Зачем мне курево ..выпивка или жратва? ..Мне арбуз - и все-- для счастья .......

[Acrobatic]

1 час назад, Nekrozov сказал:

Встройка табачины в физиологию - отмазка для слабаков, правильно тут написали, все только в голове.

Нет -есть такое говорят -Когда организм так пропитывается табаком или спиртным -что привычно ждет дозы .Табак или алкоголь -уже часть питания ...........Когда я ставил на место поджелудочную -питаясь только определенными продуктами ..Я год налаживал обмен веществ ..Только через год почувствовал изменения в работе организма ..Хотя выше говорили о 3 годах ........

[Маратище]

3 часа назад, nikotin сказал:

Думаю что уже не слабак. И думаю что у тебя все отлично получится (Не помню, мы ведь на "Ты" ?)

Давай на "ты". 

Слабак-слабак. Сильный может курить три сиги в день, что не наносит никакого вреда, кроме пользы (кишечник етц). Я не смогу. 

[Michigan]

15 часов назад, дядя Андрей сказал:

По поводу привычек - я где-то давно прочитал и применяю к себе - если ты человек разумный, то у тебя не может быть привычек, ибо привычка - вещь неосознанная, рефлекс. Но ты же не собака Павлова и способен контролировать себя.

Зубы по утрам чистишь? Неправильно это... привычка, понимаишь.

[nikotin]

3 минуты назад, Маратище сказал:

Слабак-слабак. Сильный может курить три сиги в день, что не наносит никакого вреда, кроме пользы (кишечник етц). Я не смогу. 

Нет нет.  Я знаю таких людей. Могут курить, а могут не курить.  Это везунчики. У них физиология такая. Какой же ты слабак, если уже самые трудные времена продержался. Давай, крепись, еще немного, ты же дочке обещал. Представляешь с какой гордостью ты потом сможешь ей сказать "Всё !!!  Я больше не курю !!! "

[Маратище]

Только что, nikotin сказал:

Представляешь с какой гордостью ты потом сможешь ей сказать "Всё !!!  Я больше не курю !!! "

Вообще-то две недели как сказал. И больше не курю. 

Но это как алкаш зашитый. Воля тут особо ни при чем, это страх нарушить обещание, один из методов самопринуждения. 

Воля - когда сам себе хозяин. 

[Michigan]

1 час назад, Zaibiaka сказал:

когда бросил, то в первую же зиму два раза переболел тяжелейшей ангиной. До этого у меня ее никогда не было, даже в детстве.

Организм ломался и перестраивался очень тяжело и это при том, что курильщик я был умеренный - 15 сигарет в среднем в сутки, ночью и до завтрака не курил.

Это ты на улицу каждые полчаса перестал выходить и перестал таким образом закаляться... вот и заболел. Поэтому курение зимой в одной рубашке - это ЗОЖ ))

[E320 Sportline]

Антиникотиновая история.

 

Впервые опубликовано в газете "Саратов" от 3-15 августа 1992 г. Стихотворение, с которого начинается новый этап поэзии Машенцева.

Сигарета собиралась жить Дольше, чем хозяин сигареты.      Чацкий проорал, что рад служить,      А потом – "Карету мне, карету!"      В воздухе, как будто миражи,      Плыли иксы, игреки и зеты... Сигарета собиралась жить Дольше, чем хозяин сигареты.      Не втыкались в дерево ножи,      Не сходились с верными ответы,      И приемник что-то удружил      Вроде "Лучше нету того свету..." Сигарета собиралась жить Дольше, чем хозяин сигареты.      В воздухе замучились кружить      Буквы, даты, имена, портреты,      И, пока я силился сложить      С косинусом альфы синус беты, Сигарета собиралась жить Дольше, чем хозяин сигареты.                                                8 июля 1992.

[nikotin]

Только что, Маратище сказал:

Но это как алкаш зашитый. Воля тут особо ни при чем, это страх нарушить обещание, один из методов самопринуждения. 

Воля - когда сам себе хозяин.

Но это же не всегда будет продолжаться.  Организм очищается, и тяга уменьшается. И скоро настанет время когда ты станешь свободным, и перестанешь постоянно думать о сигарете.  И стоило ли целых две недели мучиться, чтобы потом все же сломаться. Держись Марат.

[Маратище]

1 минуту назад, nikotin сказал:

сломаться

Об этом речи не идет вообще.

[Ruslan 1000]

Очень хорошая ветка форума, нужная. Прочел. Это покруче книги Карра ,ёпт...

[herzen]

2 часа назад, E320 Sportline сказал:

Впервые опубликовано в газете "Саратов" от 3-15 августа 1992 г.

Ну да, Плохотенко тогда что только не печатал... , а уж культур-мультур всегда был коньком "Саратова".