Михаил К.

Сочувствую... Из за ковида ?

Кругляши на которые она поставит горшки- в уровне, остальное все есс-но в разных наклонах, но в этом и смысл, что центр тяжести внутри точек опоры . Но их можно как угодно подстраивать разными способами. Можно просто отрезать и приварить по новой и это не будет видно вообще. Швы тут кстати прочнее самого металла- электроды Bohler FOX DMO-Kb. А дерево не так отрезал и все...

С чего это у меня ромб получится ? Вот нержа, профильные трубы 60х40х2 мм, отрезал на 45+45 градусов, для проверки положил на прямоугольный керамогранит. Шпильки будут четко держать высоту по резьбе, в отличии от обжима по гладкой поверхности. И вообще все эти сборные на болтах параллепипедные конструкции без наклонных распорок будут болтаться. Все нормальные пром конструкции (подъемные краны, опоры ЛЭП, мосты и т.д) сделаны фермами (с угловыми распорками), а не параллепипедами, хотя сварка в наших габаритах закрывает вопрос.

Жена просила чтобы я ей сварил конструкцион под горшки с цветами на колесах. Сегодня сделал из подручных материалов. Ушло часа три-четыре. Геометрия нормальная без всяких кондукторов (а тут геометрия намного сложней чем обычная параллепипедная). Трубы выпрямил боль-мень кувалдой, катанку гнул руками. Щас будет принимать работу. Если нужно изменение высоты как основная идея, можно просто купить шпильки резьбовые например М30 и крутить на них полки по высоте хоть каждый день туда-сюда-обратно. https://krepcom.ru/catalog/shtangi-razdel/m30/

А сварить из профильных труб монолитную конструкцию чем хуже, чем эти конструктора на болтах ? Трубы можно использовать из нержи, внутрь засыпать песок или залить какой нибудь битум.

Дайте ссылку, если несложно. Хоть пойму что обсуждается уже несколько дней.

А у вас какой рост и вес ?

Спринтер и марафонец.

А ничего, что я без стука? – нас спросит сердце как-то раз

Несколько лет назад сфотографировал.

Таскать железо, ну это как бы слишком громко сказано. Можно попробовать просто ходить по лестнице в подъезде вверх-вниз, приседать, отжиматься от подставки на руки, чтобы было легче. Гантели можно взять кило по 2-3, а там уже смотреть как оно пойдет дальше... пс шахтера заигнорил.

Чумазые шахтеры переквалифицировались в комментаторов за наблюдателями... Вам какая разница кто куда перешел и кто в кого переквалифицировался ? Вы пишите по существу обсуждения свои мысли, если они конечно имеются...

Пишут что эффективней в этом смысле силовые/анаэробные упражнения. И в смысле борьбы с лишним весом- тоже.

Цитата : Ученые проверили мужчин-бегунов, специализирующихся на длинных дистанциях, на уровень тестостерона и обнаружили, что он был значительно ниже, чем у контрольной группы небегунов https://newrunners.ru/mag/obratnaya-storona-kak-beg-mozhet-nam-navredit/

Дак это и не я предположил, что от бега вырабатывается тестостерон. Я всего лишь задал вопрос тому, кто предположил что он вырабатывается от бега. Так что вы не со мной спорьте плиз, а с автором тезиса о тестостероне... И девушка же наверняка посетит косметолога перед тем как ее будут крутить по телеку и устранит внешние проявления, она же не дура.