Наши статьи

[Crow is not crown]

11 часов назад, Zaibiaka сказал:

Шесть лет - это срок, при котором организм возвращается в состояние "как будто никогда не курил".

Откуда Вы взяли эту цифру? Я к тому, что 6 лет не всякая собака проживет. А для людей в полном расцвете через шесть лет наступает зрелость со всеми "ничтяками" по здоровью... Причем, "ничтяки" по здоровью на самом деле проявляют себя не только у курящих и пьющих. У меня вот по жизни не пьющих, да не курящих померло не меньше, чем наоборот. И статистика намекает, что виной всему не столько вредные привычки сколько нервы и связанные с ними периодические передозировки вредными привычками.

Кстати,  ни без некоторых неопровержимых доказательств считаю, что на самом деле никакой ломки не существует. Как только с нашим здоровьем случается приличный сбой ( тот случай, когда мы начинаем испытывать страх смерти) мы тут же забываем о вредных привычках и долгое время никакой тяги к ним не испытываем.

[Pavel_SP-14]

12 часов назад, Маратище сказал:

Ладно, теоретизировать можно долго. Ясно одно: три месяца без мозга прожить трудно, но можно, два года - никак нельзя. Если до НГ голова не вернется, придется сознательно развязать. Только б за это время ничего тяжкого не разразилось, как в прошлые заходы.

Удивительно, всего то книгу почитать и результат положительный гарантирован.....

Как то это не серьёзно всё выглядит со стороны, изображать из себя жертву Вам это для чего? Похоже решение окончательно избавится от этой зависимости не принято

[Acrobatic]

2 часа назад, nikotin сказал:

Не те советы совсем.  Я вот курю, и уже несколько лет как живот начал расти.  Килограмм восемь уже лишних.  И это при том что пачку в день выкуриваю. А что будет когда брошу.  А стопарик вместо сигареты - это конечно заманчиво, только смысла нет.  Пьющий помрет быстрее, чем курящий. 

Так вы совмещаете курево и наращивание живота ..А надо -одно что то ...................Смысл стопарика -вытеснение курева ! Через 21 день стопариков вместо курева -заставит вас бросить \закрепление привычки не курить\  И тут -можно убрать и стопарики ......Как лечат врачи антибиотиками -главное -убить инфекцию -что может убить больного ..То что антибиотики садят пищевод-печень -второстепенное -можно восстановится -если организм молод или не запущен  ..Но самое страшное в попытках бросить курева -пофигизм-цинизм ..Думают А.А.А -ну и хрен с ним -сдохну так сдохну и начинают смолить -сколько душе угодно ...Картинки с раком легких или губы с деснами от курева -не останавливает ..Это же не у меня !  Факты смерти Юл Бруннера и Абдулова -от рака из-за курева то же не остановят -это даже романтично ....А остановит когда засоренные смолой легкие начнут давить на сердце -лишив всю жизнь полноценных физ нагрузок и постоянных прислушиваний к хрипам легких  и к аритмиям сердца .Но бывает к сожалению -поздно ..И если еще жратва и нервное в жизни -не дадут выкарабкатся уже ........

[herzen]

14 часов назад, Маратище сказал:

Если до НГ голова не вернется, придется сознательно развязать.

Голова возвращается только от интенсивной работы оною, т.е. мозгом.

И процесс этот не быстрый. Надо извилины напрягать активной интеллектуальной деятельностью, чтением книг, изучением иностранных языков, разгадыванием кроссвордов и т.д и т.п.

[herzen]

2 часа назад, Crow is not crown сказал:

Откуда Вы взяли эту цифру? Я к тому, что 6 лет не всякая собака проживет.

Где? Ну не сам же придумал. Из тематической литературы.

Я же написал - 6 лет - это максимум, при стаже курения более 10 лет. Меньше стаж - меньше время очищения.

2 часа назад, Crow is not crown сказал:

А для людей в полном расцвете через шесть лет наступает зрелость со всеми "ничтяками" по здоровью...

 Мне сейчас 58. В 45 я чувствовал себя хуже, чем сейчас. Был лишний вес и одышка, хотя уже давно не курил. Помогли регулярные физические упражнения и внимательное отношение к тому, что ешь.

[nikotin]

14 минут назад, Acrobatic сказал:

Смысл стопарика -вытеснение курева ! Через 21 день стопариков вместо курева -заставит вас бросить \закрепление привычки не курить\  И тут -можно убрать и стопарики

Вы не учитываете генетику нашего народа . Очень многие  с возрастом понимают что алкоголь оказался сильнее их, и прекращают бухать совсем. Многим даже стопарика хватит чтобы снова слететь с катушек.

А в остальном мне тоже есть что возразить на то что Вы написали. Но я не хочу чтобы это читал Марат. Ему и так сейчас тяжело.

[Acrobatic]

2 минуты назад, nikotin сказал:

Вы не учитываете генетику нашего народа . Очень многие  с возрастом понимают что алкоголь оказался сильнее их, и прекращают бухать совсем. Многим даже стопарика хватит чтобы снова слететь с катушек.

А в остальном мне тоже есть что возразить на то что Вы написали. Но я не хочу чтобы это читал Марат. Ему и так сейчас тяжело.

Не оправдывайте все на генетику ..Если отец пил -то сын всего лишь -предрасположен и ВСЕ ...Самое страшное -это когда ребенок -видит как его родители пьют и счастливы от этого ..У нас  в песочницах во дворе -5 летние дети бегают до 12 ночи рядом с родителями что пьют курят в компании .Родители не понимают -что губят судьбу ребенка -обрекая его на тот же путь ..Бывают конечно исключения -что вырываются \подростки \ из этого круга -не навидя пьянки ........Курево вогнали в мозг сознание курильщика с детства подросковости Родители друзья фильмы и т.д ..Им вдолбили -что это кайфово и здорово ..И не так просто выбить это с головы 

[Маратище]

2 часа назад, Pavel_SP-14 сказал:

Удивительно, всего то книгу почитать и результат положительный гарантирован.....

Как то это не серьёзно всё выглядит со стороны, изображать из себя жертву Вам это для чего? Похоже решение окончательно избавится от этой зависимости не принято

Обычно люди в двух случаях говорят что-то надменно-невнятное незнакомому человеку: если хочется посамоутверждаться - тогда они сразу идут самизнаетекуда, или если собеседник неофит и не знает очевидного всем. 

Так чего же очевидного я не знаю?

[nikotin]

Только что, Acrobatic сказал:

Не оправдывайте все на генетику ..Если отец пил -то сын всего лишь -предрасположен и ВСЕ ...Самое страшное -это когда ребенок -видит как его родители пьют и счастливы от этого

Это не довод.  Пьющие родители - это конечно плохо, но дело в основном не в этом. Я полжизни проработал на сценах, и видел как спиваются творческие личности. Из непьющих и интеллигентных семей.  По моему Вы чистый теоретик, и поэтому Ваши доводы временами очень наивны.

[Маратище]

18 минут назад, nikotin сказал:

Вы не учитываете генетику нашего народа . Очень многие  с возрастом понимают что алкоголь оказался сильнее их, и прекращают бухать совсем. Многим даже стопарика хватит чтобы снова слететь с катушек.

А в остальном мне тоже есть что возразить на то что Вы написали. Но я не хочу чтобы это читал Марат. Ему и так сейчас тяжело.

Не, нормуль. Физиологической ломоты уже почти нету, осталось укротить мозги и я счастлив. Пожелайте мне добить этот вопрос качественно и быстро.

[nikotin]

Только что, Маратище сказал:

Не, нормуль. Физиологической ломоты уже почти нету, осталось укротить мозги и я счастлив. Пожелайте мне добить этот вопрос качественно и быстро.

Марат, конечно желаю.  И думается что самое трудные дни уже позади. А я пожалуй пока свалю из этой ветки, а то отвечая на поток сознания Акробатика как бы не написать чего лишнего.  

[Acrobatic]

5 минут назад, nikotin сказал:

Это не довод.  Пьющие родители - это конечно плохо, но дело в основном не в этом. Я полжизни проработал на сценах, и видел как спиваются творческие личности. Из непьющих и интеллигентных семей.  По моему Вы чистый теоретик, и поэтому Ваши доводы временами очень наивны.

Если посчитать в процентах -думаю -дело в родителях и окружении ..Спившиеся деревни---Все дети видят что все взрослые -пьют ....Сцена -после спектаклей -нет банкетов? Если вы не примети участия -вы КОНТРА .......................................................Почему теоретик ? Я курил полгода \в 17 лет где то \ А бросил -потому что серьезно настроен был на спорт ..А там не совмещенка идет -ни с куревом -ни с  жратвой -тем более выпивкой ......................От курева -я понял что дыхалки -не хватает ..Нужное количества кислорода -легкие почему то не успевают забирать и донести до бешено работающих органов ..Результат -хуже стал выполнять нужые упражнения ......И мне не понятно -как у ТС  с не хваткой кислорода -мозги начинают лучше работать? 

[Acrobatic]

13 минут назад, nikotin сказал:

Марат, конечно желаю.  И думается что самое трудные дни уже позади. А я пожалуй пока свалю из этой ветки, а то отвечая на поток сознания Акробатика как бы не написать чего лишнего.  

Вы покидаете поле боя -как дезертир !

[Acrobatic]

23 минуты назад, fun da mental сказал:

Слабак.

Не думаю ...7 км ....Да и курил он -не как заядлый а коротко -не до конца .Думаю -отдушина ...Сложен человек и его мозг ..Я заплываю постоянно на 100-150 м .Река 300-400 м ...Физически -я спокойно мог бы переплыть Каму ..Верхний слой прогрет и мышцы в тепле и не утомляются ...Как то заплыл почти на тот берег -метров 200 и более  -уже прибрежная трава и теплынь пошла к телу ..Повернул обратно ..Взглянул на микрофигурки людей моего берега ..На громадное расстояние ..И стала начинатся -паническая атака в мозге \так люди тонут \  Бешеное сердцебиение С трудом.. Понимая что я сейчас себя угроблю -я закрыл глаза и в привычно работая в одном ритме плыл успокаивая себя и сосредотачиваясь .открывая глаза отвлекаясь на рассматривание дома или далекого дерева .Организм рефлекторно в эконом режиме  -вошел в ритм  .Больше я так далеко -не плаваю -а мог бы ......

[nikotin]

Только что, Acrobatic сказал:

Вы покидаете поле боя -как дезертир !

Пришлось вернуться   Просто неинтересно спорить с человеком знакомым с темой чисто теоретически. Вот Вы пишете что курили аж целых полгода в 17 лет, и потом бросили.  Вы не бросили, а просто прекратили. Полгода - это не срок.  Это не сравнить с тем как бросает Марат.  И не пили Вы.  Это видно по тому, что Вы постоянно рассматриваете тему в моральном аспекте.  Ну а я родился с сигаретой, и курю всю жизнь. И полжизни бухал. Последнее время вообще здОрово. Поэтому завязал еще 15 лет назад. Я знаю тему изнутри. Поэтому с Вами, чистым теоретиком, мне просто неинтересно спорить. И многие Ваши взгляды мне кажутся очень наивными. 

[дядя Андрей]

Попытки бросить курить без должного понимания проблемы и соответствующего психологического настроя  - лишь мучение самого себя. Всё равно будет тяга и вечная борьба. Главное понять, что зависимость исключительно психологическая и ты травишь себя за свои же деньги, боясь лишиться псевдосладкой игрушки. 

[Маратище]

1 минуту назад, дядя Андрей сказал:

Попытки бросить курить без должного понимания проблемы и соответствующего психологического настроя  - лишь мучение самого себя. Всё равно будет тяга и вечная борьба. Главное понять, что зависимость исключительно психологическая и ты травишь себя за свои же деньги, боясь лишиться псевдосладкой игрушки. 

Ну это очень детская манипуляция, даже если б это мне пытался вкрутить уважаемый и признанный аксакал. Себе же самому я не смог бы вкрутить такое и под пыткой. 

[John Smith]

26 минут назад, дядя Андрей сказал:

Главное понять, что зависимость исключительно психологическая

Это понять, действительно, тяжело, поскольку не соответствует действительности.

[vrto]

1 час назад, Маратище сказал:

 Пожелайте мне добить этот вопрос качественно и быстро.

Ну сам знаешь,быстро хорошо не получается   А вот качественно,т.е. бросить навсегда,сильно тебе желаю!

[Pavel_SP-14]

3 часа назад, Маратище сказал:

 если хочется посамоутверждаться - тогда они сразу идут самизнаетекуда

прекрасный человек.

[Маратище]

2 часа назад, vrto сказал:

Ну сам знаешь,быстро хорошо не получается   А вот качественно,т.е. бросить навсегда,сильно тебе желаю!

Спасибо, дружище. Сейчас критично не упустить работу, мне очень страшно было бы снова повидаться с нищетой...

Пожелай мне лучше навсегда изжить зависимость!  Иметь возможность выкурить хорошую сигару средиземноморским вечером и не иметь головняка после. 

[Pavel_SP-14]

3 часа назад, Маратище сказал:

Так чего же очевидного я не знаю?

Простой пример, ребёнок бежит по плохой не ровной дороге, мама кричит Вася Вася шлёпнешься в лужу, ребёнок не знает что такое шлёпнешься и продолжат движение не реагируя на советы родителей,  и вот он упал разбил в кровь колени, нос, руки, так вот что такое шлёпнешься..... 

[Маратище]

2 минуты назад, Pavel_SP-14 сказал:

Простой пример, ребёнок бежит по плохой не ровной дороге, мама кричит Вася Вася шлёпнешься в лужу, ребёнок не знает что такое шлёпнешься и продолжат движение не реагируя на советы родителей,  и вот он упал разбил в кровь колени, нос, руки, так вот что такое шлёпнешься..... 

Так посоветуйте же, молю. 

Кстати, как автор двух малолетних "вась", могу поправить: если под руку (ногу) дитяте ничего не кричать, может не шлепнуться. А если крикнуть - точно навернется. 

[shavrin]

Маратище, держись, еще две недели продержаться, самые трудные. Но три четверти пути ты уже прошел, не упади.

[Маратище]

1 минуту назад, shavrin сказал:

Маратище, держись, еще две недели продержаться, самые трудные. Но три четверти пути ты уже прошел, не упади.

Спасибо!  На самом деле - надежду видно. В прошлый раз продержался 1.5 месяца, но голову так и не нашел (см. начало ветки).

Сейчас, на 15й день детокса, сижу работаю. Трудно, залипая и косяча, но работаю.