Crossfire Опубликовано: 21 января 2017 Поделиться Опубликовано: 21 января 2017 Хочу привести имхо очень грамотный пост Леши Ильвовского по подготовке на скольжение на каждодневные тренировки: http://www.skisport.ru/forum/2/61786/#799846 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Moderators Dmitry© Опубликовано: 21 января 2017 Moderators Поделиться Опубликовано: 21 января 2017 Блин, завидую - сейчас в Мск самая погодка налегке без сильного утепления километры нарезать... Напал вирус какой-то злобный - под две недели уже кашель и тп. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 21 января 2017 Поделиться Опубликовано: 21 января 2017 3 hours ago, graph said: да и изотоник 0.5 л уже выпил "Паллитра" на 25кеме - маловато ) я под литр в бачке Start вожу обычно, когда питье с собой. И еще российский гель Арена - как ни странно, дешевый и приличный продукт. Очень хорош, запивать нужно, его после 15-шки скушать - замечательные ощущения потом. Изотоник у них пока боюсь пробовать, отзывов жду. Хорошие импортные дорогие (дороже изостара). 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
graph Опубликовано: 21 января 2017 Поделиться Опубликовано: 21 января 2017 Посмотрел сейчас - в 100 метрах от меня есть магазин спортпита, там из недорогих в наличии гели VP Energy Gel и такой же с кофеином (41 гр, 70 руб). Попробую их. Пил сегодня российский изотоник PowerUp (калий, магний, натрий, кофеин), купленный в skirunner заодно с тряпками. 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
2SICH Опубликовано: 21 января 2017 Поделиться Опубликовано: 21 января 2017 гели не многие подходят (организмы у всех разные) пробуйте, экспериментируйте сопровождение рвоты, жидкий стул - это норма.. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 21 января 2017 Поделиться Опубликовано: 21 января 2017 Just now, graph said: Пил сегодня российский изотоник PowerUp (калий, магний, натрий, кофеин), купленный в skirunner заодно с тряпками. Мне гели ПауэрАп дарили с тряпками тоже. Лажа, извиняюсь ) выглядит-выпендрежно, есть такое. Намоленные изотоники (EFS, Sponser) под 2 тыр за банку стоят, но их и хватает.. на полгода. Не всегда же помногу кеме. А вот Арена - очень странно, но продукт, мать их ))) по крайней мере, на мой вкус. Те же гели Спонсер у нас в 4 (!) раза дороже. Но Арену что-то разбирают быстро, я последние 17шт в Мск забирал (в ноябре вроде). Сказали, в феврале будут новую партию делать. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Sergei T. Опубликовано: 22 января 2017 Поделиться Опубликовано: 22 января 2017 Поддержу положительный отзыв о гелях Арена. Вещь!! Очень нравится. Пользуюсь не первый год. 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
graph Опубликовано: 28 января 2017 Поделиться Опубликовано: 28 января 2017 Сегодня припозднился на лыжи. Пробежал 10-ку и почти с лыж рванул на симфонический концерт (до лыжни в лесу 5 мин, до концертного зала - 10 мин). Давали 4-ю симфонию Брамса и альтовый концерт Шнитке. Лыжная физразминка благотворно повлияла на восприятие. 5 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 28 января 2017 Поделиться Опубликовано: 28 января 2017 Заметил интересную штуку у себя на Polar V800. У GPS точности есть 3 настройки - в зависимости от них батарея используется на тренировках. Так вот, даже средняя настройка прилично подвирает километраж. Типовые три круга, которые проезжаю на темповой трени, на "среднем" GPS = 26 км, а сегодня то же самое на "точном" = 24 км. Вот те раз А так хотелось батарейку поэкономить Придется заряжать раз в неделю.. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 30 января 2017 Поделиться Опубликовано: 30 января 2017 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Serega Опубликовано: 31 января 2017 Поделиться Опубликовано: 31 января 2017 14 часа назад, Crossfire сказал: Лошадиный вид спорта. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 31 января 2017 Поделиться Опубликовано: 31 января 2017 Нее, тут скорее "Петелинский бройлер" Это шведы, кажется обсуждают. В очередной раз. Фото с недавнего этапа кубка мира.. У них (шведы-норги) там вечные винил-цифра войны. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
graph Опубликовано: 31 января 2017 Поделиться Опубликовано: 31 января 2017 На skisport-е появилось интервью с юбиляром С. Чепиковым. Пара строк оттуда: "Я вам так скажу – если дома хорошая аппаратура, можно никуда не ходить. У меня классный проигрыватель Thorens, ламповые усилители, колонки AR-3a, которые привез из Америки. 1973 года выпуска, их чуть-чуть подшаманили, настроили – звук изумительный." Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 31 января 2017 Поделиться Опубликовано: 31 января 2017 Прикольно, я до этого не дочитал... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
zenon63 Опубликовано: 31 января 2017 Поделиться Опубликовано: 31 января 2017 В 28.01.2017 at 17:54, Crossfire сказал: Заметил интересную штуку у себя на Polar V800. У GPS точности есть 3 настройки - в зависимости от них батарея используется на тренировках. Так вот, даже средняя настройка прилично подвирает километраж. Типовые три круга, которые проезжаю на темповой трени, на "среднем" GPS = 26 км, а сегодня то же самое на "точном" = 24 км. Вот те раз А так хотелось батарейку поэкономить Придется заряжать раз в неделю.. Garmin 920 расстояние точно измеряет.Чуть ли не до метра.Проверял по велику.А вот высоту врет и нерегулярно и не сразу показывает.Часто показывает аж к концу тренировки.И это ,несмотря на то,что я его юстировал. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 31 января 2017 Поделиться Опубликовано: 31 января 2017 Только барометрический альтиметр нормально все измеряет (в верхних моделях). Я, правда, особо не смотрю на общий набор высоты - не особо интересно. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 1 февраля 2017 Поделиться Опубликовано: 1 февраля 2017 Нормальная зима в этом году по снежному покрову 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
graph Опубликовано: 2 февраля 2017 Поделиться Опубликовано: 2 февраля 2017 Сегодня решил после обеда устроить выходной, ибо хорошая погода, а следующие 2 недели в отъезде. Попробывал пройти 25 км с двумя энергетическими батончиками и поллитрой изотоника. Прошел! Погода -6, влажность 90, слабый снегопад, скольжение среднее. За пульсом подглядывал в суунто. 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
2SICH Опубликовано: 2 февраля 2017 Поделиться Опубликовано: 2 февраля 2017 37 минут назад, graph сказал: Сегодня решил после обеда устроить выходной, ибо хорошая погода, а следующие 2 недели в отъезде. Попробывал пройти 25 км с двумя энергетическими батончиками и поллитрой изотоника. Прошел! Погода -6, влажность 90, слабый снегопад, скольжение среднее. За пульсом подглядывал в суунто. сколько калорий сожгли? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
graph Опубликовано: 2 февраля 2017 Поделиться Опубликовано: 2 февраля 2017 Не знаю - при сохранении не ту кнопку нажал. Весь поход занял без малого 3 часа. По приходу сначала съел банан, потом соленый огурец, потом овсянку. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
graph Опубликовано: 15 февраля 2017 Поделиться Опубликовано: 15 февраля 2017 У нас из-за морозов Лыжню России перенесли на 18.02. Но требуется медицинская справка. Нипайду. Количество номеров и шапочек, выделенных Новосибирску, не более 3050 штук. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 18 февраля 2017 Поделиться Опубликовано: 18 февраля 2017 Потихоньку финнам надираем задницу http://skiing2017.polar.com Пойду схожу свой километраж добавлю.. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
2SICH Опубликовано: 23 февраля 2017 Поделиться Опубликовано: 23 февраля 2017 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
graph Опубликовано: 24 февраля 2017 Поделиться Опубликовано: 24 февраля 2017 Поддавшись ветке на скиспорте, заказал модную ленту optiwax и пару фторблоков. Посмотрим, что за павлины такие. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Crossfire Опубликовано: 24 февраля 2017 Поделиться Опубликовано: 24 февраля 2017 Тоже посматриваю на ленту, распиарили ее в этом году ) так понимаю, необходимо сначала поверхность вычистить, втереть таблетку фтористую как обычно, пройтись пробкой, вычистить конским волосом и дальше ленту сверху.. Вот все-таки советы от продавцов типа " после прогрева и снятия ленты,нужно дополнительно по почти голой лыже пройтись утюгом))) " - я бы все-таки советовал через фиберлен проходить утюгом на 150 град (технология примерно та же, как таблетку высокофтористую наплавлять). То есть отрывается небольшой кусочек фиберлена и подкладывается на подошву утюга. Голой подошвой по гоночной паре не рекомендую ))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.