Маратище Опубликовано: 24 августа 2018 Автор Поделиться Опубликовано: 24 августа 2018 1 час назад, Alleskaput сказал: В бассейн надо, велосипедный сезон короток. Вот я так себе и представил. Допаял ряд, пошел оделся, авто откопал (ежли зимой), доехал, переоделся, душ принял, поплавал, душ, сохнуть полчасика, ехать обратно, раздеваться. Часа два с половиной - три. Противу 40 секунд на 8 затяжек. Надо что-то более легкое к употреблению в переменках устроить. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Dmitry Опубликовано: 25 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 25 августа 2018 11 часов назад, Маратище сказал: Вот я так себе и представил. Допаял ряд, пошел оделся, авто откопал (ежли зимой), доехал, переоделся, душ принял, поплавал, душ, сохнуть полчасика, ехать обратно, раздеваться. Часа два с половиной - три. Противу 40 секунд на 8 затяжек. Надо что-то более легкое к употреблению в переменках устроить. Вот заставить себя поехать в бассейн на наделе это самое трудное , в выходные проще.ю Уже приехал вечером домой , и надо куда опять ехать ,потом через час обратно, зимой особенно приходится заставлять себя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Маратище Опубликовано: 25 августа 2018 Автор Поделиться Опубликовано: 25 августа 2018 3 минуты назад, Dmitry сказал: Вот заставить себя поехать в бассейн на наделе это самое трудное , в выходные проще.ю Уже приехал вечером домой , и надо куда опять ехать ,потом через час обратно, зимой особенно приходится заставлять себя Не проще с утра? Я прошлым летом начал было, потом вот прервался на спину. Часов прямо в 9-10, когда одни пенсы и тишина. Можно при везении целую дорогу занять. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Dmitry Опубликовано: 25 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 25 августа 2018 48 минут назад, Маратище сказал: Не проще с утра? Я прошлым летом начал было, потом вот прервался на спину. Часов прямо в 9-10, когда одни пенсы и тишина. Можно при везении целую дорогу занять. С утра на работу ,ну и как у курильщика с утра , когда на работу -всё хмуро,какой нах бассейн ))) В выходной да с утра хожу , или днем. вот завтра в 10 00 , а в рабочик дни на вечерние сеансы только )) В бассейн куда хожу , с тренировочных дорожек разгоняют купальщиков, или сам пару раз протаранишь -уходят , и каруселью друг за другом,с правильными обгонами ,чтоб дыхалку не сбивать - полторашечку плывешь ..В бассейне свои нюансы и традиции , у тех кто плавает,а не купается. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
vrto Опубликовано: 25 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 25 августа 2018 19 минут назад, Dmitry сказал: С утра на работу ,ну и как у курильщика с утра , когда на работу -всё хмуро,какой нах бассейн ))) В выходной да с утра хожу , или днем. вот завтра в 10 00 , а в рабочик дни на вечерние сеансы только )) В бассейн куда хожу , с тренировочных дорожек разгоняют купальщиков, или сам пару раз протаранишь -уходят , и каруселью друг за другом,с правильными обгонами ,чтоб дыхалку не сбивать - полторашечку плывешь ..В бассейне свои нюансы и традиции , у тех кто плавает,а не купается. Я уже приучил всех,а те кто упорно не уходят с дорожки: в лопатах начинаю брас только на руках,с выключенными ногами,такие волны поднимаю,что сами уходят с дорожки Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Dmitry Опубликовано: 25 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 25 августа 2018 5 минут назад, vrto сказал: Я уже приучил всех,а те кто упорно не уходят с дорожки: в лопатах начинаю брас только на руках,с выключенными ногами,такие волны поднимаю,что сами уходят с дорожки .. У нас проще - три дорожки тренировочные , всегда на сеансах смотрящий , свистком сгоняетс них купальщиков . Ну а так реально, когда плывешь на автомате кролем, то легко сталкиваешься с зазевашимися ,просто расслабляешься -знаешь что все по по кругу и по своей стороне плывут , а впечатываешься сильно -больно это ,.сами уходят сразу))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Cottagelife Опубликовано: 25 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 25 августа 2018 1 час назад, Маратище сказал: Не проще с утра? Я прошлым летом начал было, потом вот прервался на спину. Плавание для спины хорошо. 11 минут назад, Dmitry сказал: Ну а так реально, когда плывешь на автомате кролем, то легко сталкиваешься с зазевашимися ,просто расслабляешься -знаешь что все по по кругу и по своей стороне плывут , а впечатываешься сильно -больно это ,.сами уходят сразу))) Дим , попробуй , когда кролем плывешь, песенку какую - нибудь бурчать. Типа - хорошо живет на свете Ви-ни-пух. Хорошо помогает держать темп, да и грести повеселее 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
herzen Опубликовано: 25 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 25 августа 2018 27 минут назад, Dmitry сказал: когда плывешь на автомате кролем, то легко сталкиваешься с зазевашимися Вам проще. У меня такая же фигня, только на велосипеде. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Dmitry Опубликовано: 25 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 25 августа 2018 26 минут назад, Cottagelife сказал: Плавание для спины хорошо. Дим , попробуй , когда кролем плывешь, песенку какую - нибудь бурчать. Типа - хорошо живет на свете Ви-ни-пух. Хорошо помогает держать темп, да и грести повеселее бурчу и вообще можно сказать сплю -отключаюсь Я плаваю с детства , был 1-й разряд уже,но увлекся борьбой,потом самбо -дзю до, а сейчас только плаваю.. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Dmitry Опубликовано: 25 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 25 августа 2018 13 минут назад, Zaibiaka сказал: Вам проще. У меня такая же фигня, только на велосипеде. Да, здесь последствия масштабнее.. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Alleskaput Опубликовано: 25 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 25 августа 2018 15 часов назад, Маратище сказал: Надо что-то более легкое к употреблению в переменках устроить. Ну тут выбор невелик. Девочки так далеко не поедут, остаётся либо грушу боксерскую либо кальян душистый. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Маратище Опубликовано: 25 августа 2018 Автор Поделиться Опубликовано: 25 августа 2018 2 часа назад, Alleskaput сказал: Ну тут выбор невелик. Девочки так далеко не поедут, остаётся либо грушу боксерскую либо кальян душистый. Чорт, да Вы гений. Я ж по юности колотил грушу. Решено!!! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Alleskaput Опубликовано: 25 августа 2018 Поделиться Опубликовано: 25 августа 2018 2 часа назад, Маратище сказал: Чорт, да Вы гений. Я ж по юности колотил грушу. Решено!!! Всё придумано до нас. Не забудьте еще минут 30 размяться со скакалочкой 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Afterburner Опубликовано: 4 сентября 2018 Поделиться Опубликовано: 4 сентября 2018 Третья неделя. Вштыривает после обеда и вечером, ощущение такое же, как не покурить всего день, с утра. Мотивация пока работает, все норм, пить пил и не мало на выходные, не сорвался. Послезавтра самая жесткая проверка - уходим в экспедицию на природу, на три дня, вверх по реке. Уха из налима и трофейные щуки нас ждут. 2 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
nikotin Опубликовано: 7 августа 2020 Поделиться Опубликовано: 7 августа 2020 Как вам это ??? Только слабый человек борется со своими вредными привычками, сильный учится жить с ними достойно (с) Масутацу Ояма 5 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
regarega Опубликовано: 7 августа 2020 Поделиться Опубликовано: 7 августа 2020 Ну вот. 6 месяцев без сигарет. Бросалось трудно. Очень. Но оно того стоило) 4 1 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Равшанбек Опубликовано: 7 августа 2020 Поделиться Опубликовано: 7 августа 2020 4 минуты назад, regarega сказал: Очень. Но оно того стоило На сколько кг поправились? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
regarega Опубликовано: 7 августа 2020 Поделиться Опубликовано: 7 августа 2020 2 минуты назад, Равшанбек сказал: На сколько кг поправились? было 77, стало 87. Рост 180. Можно сказать добрал не набранное в детстве) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Равшанбек Опубликовано: 7 августа 2020 Поделиться Опубликовано: 7 августа 2020 2 минуты назад, regarega сказал: было 77, стало 87 я за год на 12 кг поправился Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Nekrozov Опубликовано: 7 августа 2020 Поделиться Опубликовано: 7 августа 2020 Ты победил свою зависимость, это кайф, а вес это так, мелкое неудобство. 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
SENATOR Опубликовано: 7 августа 2020 Поделиться Опубликовано: 7 августа 2020 Курю 26 лет. Бросал в юности, занимаясь спортом. Далее девки-дискотеки и начал снова. Но пора заканчивать. Понимание уже есть. В этом году планирую это сделать. Всем кто уже смог - завидую. И рад за вас. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Flaesh Опубликовано: 8 августа 2020 Поделиться Опубликовано: 8 августа 2020 12 часов назад, regarega сказал: было 77, стало 87. Рост 180. Можно сказать добрал не набранное в детстве) 12 часов назад, Равшанбек сказал: я за год на 12 кг поправился То есть прогресс, улучшение и рост 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Z90 Опубликовано: 8 августа 2020 Поделиться Опубликовано: 8 августа 2020 Скоро 10 лет не курю. Стаж более 30 лет. 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
МихаилМ Опубликовано: 8 августа 2020 Поделиться Опубликовано: 8 августа 2020 16 часов назад, Равшанбек сказал: я за год на 12 кг поправился Почти у всех бросающих , кого я наблюдаю, такая прибавка примерно и есть , 10-12 кг за год и это , увы, не мышцы . Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
nikotin Опубликовано: 8 августа 2020 Поделиться Опубликовано: 8 августа 2020 1 час назад, fun da mental сказал: Если не хватает сил бросить, то можно перевернуть все с ног на голову и представить себе, что ты сильный. Хорошая цитата. Этот Ояма знатный демагог. Ояма-сан между прочим номер один в мировом каратэ. Создатель собственного направления. Очень сильная личность. https://ru.wikipedia.org/wiki/Ояма,_Масутацу Ну и не надо думать что все так уж сильно курением озабочены, и непременно хотят бросить. Для меня вот например, это одно из удовольствий в жизни. Которых и так очень немного. И если все нынче помешались на ЗОЖ, то это их личное дело, а я на это никогда внимания не обращал. Курю 55 лет, и бросать не буду. Умру, когда создатель посчитает что мне уже пора. А менять свой привычный образ жизни, ради того чтобы протянуть на годик-другой больше, не считаю нужным. 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.