Наши статьи

[Acrobatic]

6 часов назад, ClassicVoice сказал:

не , 40+ и делюсь негативными экспериментами со здоровьем

Тогда у Вас период возрастной ломки \как климакс у женщин\ И чтоб выдержать триатлон жизни до 90 -чтоб продолжать тусовки на сайте -Вам надо прислушаться к моим рекомендациям -или в 50 -будете не на сайте а с соседями -на лавочках у  дома 

[ClassicVoice]

Только что, Acrobatic сказал:

Тогда у Вас период возрастной ломки \как климакс у женщин\ И чтоб выдержать триатлон жизни до 90 -чтоб продолжать тусовки на сайте -Вам надо прислушаться к моим рекомендациям -или в 50 -будете не на сайте а с соседями -на лавочках у  дома 

до климакса мне ещё далеко - пока приборами пользуюсь для настройки аппаратуры , а не камушками , деревяшечками и прочими приборами нового технологического уклада ))) а вот всё остальное - почти как Вы предлагаете , только с некоторыми дополнениями . 

[ClassicVoice]

а вообще , чтобы в нашем мире дожить до 90 - нужны крепкие нервы  

[Acrobatic]

2 часа назад, ClassicVoice сказал:

до климакса мне ещё далеко - пока приборами пользуюсь для настройки аппаратуры , а не камушками , деревяшечками и прочими приборами нового технологического уклада ))) а вот всё остальное - почти как Вы предлагаете , только с некоторыми дополнениями . 

Не совсем понятно про камушки и деревяшечки ...Если жить по моим рекомендациям -90 -не предел \отведено природой больше\ Мы зависаниями сокращаем свою жизнь ...Приборами можете определить хороший кабель   QED Silver Anniversary XT ? \или только прослушкой? 

[ClassicVoice]

5 часов назад, Acrobatic сказал:

Не совсем понятно про камушки и деревяшечки ...Если жить по моим рекомендациям -90 -не предел \отведено природой больше\ Мы зависаниями сокращаем свою жизнь ...Приборами можете определить хороший кабель   QED Silver Anniversary XT ? \или только прослушкой? 

кабель только прослушкой )))

[Acrobatic]

16 час назад, ClassicVoice сказал:

а вообще , чтобы в нашем мире дожить до 90 - нужны крепкие нервы  

Что бы их иметь -надо научиться расслабляться в течении дня ..Аюрведа советует не досыпать ночью\пораньше вставать\но в течении дня досыпать по возможности ...Современные психологи говорят что именно неумение расслабляться -ведет к депрессиям и позже стрессам ...Стресс полезен только кратковременный -не зависаемый и быстро переключаемо-забываемый .....

[ClassicVoice]

43 минуты назад, Acrobatic сказал:

Что бы их иметь -надо научиться расслабляться в течении дня ..Аюрведа советует не досыпать ночью\пораньше вставать\но в течении дня досыпать по возможности ...Современные психологи говорят что именно неумение расслабляться -ведет к депрессиям и позже стрессам ...Стресс полезен только кратковременный -не зависаемый и быстро переключаемо-забываемый .....

так а я что делаю ? мне аюрведа не требуется , достаточно понимать свой организм . но это приходит не в то время , когда это нужно

[Technician]

18 hours ago, ClassicVoice said:

а вообще , чтобы в нашем мире дожить до 90 - нужны крепкие нервы  

Нахрен !

Живи быстро, умри молодым !

[Pensiner]

В 09.02.2016 at 15:04, Alex Fedotov сказал:

В горах лучше. 

Да. Солнце(в меру), чистые воздух и вода. На днях Зельдину 101 отметили. Удивительный человек, работает еще. Его часто спрашивают о его секрете долголетия. Нигогда не пил, не курил, никому не завидовал и ни скем никогда не ругался. 

[Pensiner]

Только что, fun da mental сказал:

Как так то?

Сам удивляюсь как такое возможно. Видно добрый он человек.

[Pensiner]

В 09.02.2016 at 18:09, kostya kostin сказал:

Вы почти мой образ жизни описали, кроме курения

Курил лет пятнадцать, лет семь как бросил. В горах оочень хорошо видно кто курит кто нет. На затяжном подьеме дышу размеренно, почти нормально, а рядом 30летний курилка, как пылесос. За грибами с таким еще можно, а на охоту брать нельзя, за 3 км слышно.

[ClassicVoice]

1 час назад, Technician сказал:

Нахрен !

Живи быстро, умри молодым !

как кролик ?

[palomnik]

5 часов назад, Acrobatic сказал:

Что бы их иметь -надо научиться расслабляться в течении дня ..Аюрведа советует не досыпать ночью\пораньше вставать\но в течении дня досыпать по возможности ...Современные психологи говорят что именно неумение расслабляться -ведет к депрессиям и позже стрессам ...Стресс полезен только кратковременный -не зависаемый и быстро переключаемо-забываемый .....

Недосыпать надо умеючи, а то можно нервы совсем убить...

[Bato]

В 10.02.2016 at 10:41, Acrobatic сказал:

Что бы их иметь -надо научиться расслабляться в течении дня ..Аюрведа советует не досыпать ночью\пораньше вставать\но в течении дня досыпать по возможности ...Современные психологи говорят что именно неумение расслабляться -ведет к депрессиям и позже стрессам ...Стресс полезен только кратковременный -не зависаемый и быстро переключаемо-забываемый .....

Да причём тут аюрведа? Все спортсмены при возможности спят днём. 

[Маратище]

1 час назад, Bato сказал:

Да причём тут аюрведа? Все спортсмены при возможности спят днём. 

Все люди при возможности спят днем. Ну разве кроме детей, которым наоборот спать днем положено.

Только где ее взять, ту возможность. 

[Pojarov]

Константин!

Судя по описываемым Вами косвенным признакам, есть смысл найти грамотного мануального терапевта, работающего в т.н."мягком режиме", имеющем представление и понимание, как разгребать миофасциальные блоки, которые стандартно формируются у абсолютного большинства много летающих.. Массажисты физически не могут разгрести эти проблемы, так, как, улучшив микроциркуляцию в мышце, они не могут поставить на место фасцию, которая и не дает расслабиться мышце.

[Acrobatic]

9 часов назад, Bato сказал:

Да причём тут аюрведа? Все спортсмены при возможности спят днём. 

Не только спортсмены ,,работяги на работе то же ,,Но разве они систематизируют знания о своем организме _как Аюрведа? 

[Bato]

Только что, Acrobatic сказал:

Не только спортсмены ,,работяги на работе то же ,,Но разве они систематизируют знания о своем организме _как Аюрведа? 

Спортсмены так систематизируют знания о организме и тренировках, как никакой аюрведе и не снилось!

На них целые институты профильные по всему миру пашут, чтобы быть первыми на олимпиадах!

А все эти очищения организма с помощью проглатывания и вытягивания тряпочки по современным меркам-детский сад.

А вот йога-очень и очень приличная физнагрузка. Всякие пилатесы на 90% из йоги состоят.

[Acrobatic]

19 минуту назад, Bato сказал:

Спортсмены так систематизируют знания о организме и тренировках, как никакой аюрведе и не снилось!

На них целые институты профильные по всему миру пашут, чтобы быть первыми на олимпиадах!

А все эти очищения организма с помощью проглатывания и вытягивания тряпочки по современным меркам-детский сад.

А вот йога-очень и очень приличная физнагрузка. Всякие пилатесы на 90% из йоги состоят.

Возможно для элитных спортсменов и работают /судя по заваулированным допингам _не способным обнаружить ни чем /  Только такие спортсмены после карьеры _выжатые часто не вписываються потом в нормальную жизнь ,,Я сужу по прошлым фактам моих знакомых спортсменов ,,Возможно сейчас о них заботяться реабилитационные центры и есть сильная денежная компенсация после инвалидных травм и полной изношенности суставов и т,д 

[Bato]

3 часа назад, Acrobatic сказал:

Возможно для элитных спортсменов и работают /судя по заваулированным допингам _не способным обнаружить ни чем /  Только такие спортсмены после карьеры _выжатые часто не вписываються потом в нормальную жизнь ,,Я сужу по прошлым фактам моих знакомых спортсменов ,,Возможно сейчас о них заботяться реабилитационные центры и есть сильная денежная компенсация после инвалидных травм и полной изношенности суставов и т,д 

Так я не про долгую и счастливую жизнь, я про высокие результаты  У меня очень приличное количество проф. и любителей спортсменов знакомых и дедушка чемпион России по спортивной гимнастике и тренер, так что про спортсменов я могу многое рассказать.  Кстати, дедушке уже больше 80 

 

Если не лезть в проф.спорт и использовать современные медицинские средства для восстановления то уровень жизни можно держать достаточно высокий. 

 

[El Barto]

Здоровый образ жизни, помогает, как нельзя лучше:

Как написали выше физ.нагрузки(для мужчины лучше будет совмещение работы с весом и кардио), только умеренные, иначе будет обратный эффект. Йогу то же советуют, но не углублялся с изучением вопроса.

Питание(при физ.нагрузках должно быть особенно усиленным), плюс комплекс витаминов и микроэлементов.

и главное - хороший сон!

[Acrobatic]

8 часов назад, Bato сказал:

Спортсмены так систематизируют знания о организме и тренировках, как никакой аюрведе и не снилось!

На них целые институты профильные по всему миру пашут, чтобы быть первыми на олимпиадах!

А все эти очищения организма с помощью проглатывания и вытягивания тряпочки по современным меркам-детский сад.

А вот йога-очень и очень приличная физнагрузка. Всякие пилатесы на 90% из йоги состоят.

Спортсмены не систематизируют знания ...Элитный спорт направлен только на результаты- на остальное -нет времени...Профильные лабаратории используют знания об организме и воздействия всех веществ и питания на продуктивную работу организма .........................................................................Организм сам по себе -не нуждаеться в очищении ...Если про тряпочки йогов- то они давно заменены на пластиковые трубки и чистят носоглотку от инфекций -что б не было ни простуд ни других инфекционных заболеваний ..До сих пор этой промывке -нет альтернативы ...Есть спреи -которые химией уничтожают эти инфекции При этом эта химия сажает печень ..уничтожает нужную флору вьедаясь в носоглотку и проникая в пищевод  и вызывает  аллергию ..И если от спреев -заболит голова -ничего удивительного ...И йога далека от нашего спорта -так она статика в основном \90 проц\ и самовнушение  до 50 проц и больше -а весь наш спорт -динамика и движение .....

[Acrobatic]

2 часа назад, El Barto сказал:

Здоровый образ жизни, помогает, как нельзя лучше:

Как написали выше физ.нагрузки(для мужчины лучше будет совмещение работы с весом и кардио), только умеренные, иначе будет обратный эффект. Йогу то же советуют, но не углублялся с изучением вопроса.

Питание(при физ.нагрузках должно быть особенно усиленным), плюс комплекс витаминов и микроэлементов.

и главное - хороший сон!

1 Только жизнь впроголодь  2..полное  игнорирование всех проблем и спокойствие \усмерение желаний в Аюрведе\ 3Сон не более 7 часов и не менее 4-5 ...Витамины -миф со старых времен -их достаточно в организме и в скудном питании ...Полуголодом мы нормализуем работу организма и полную усваиемость еды и микроэлементов ..Вся беда современности -в не способности организма усваивать нужного -нарушении обмена веществ ..При неправильной работе организма -вся еда идет в жир и сосуды мозга -забитые -не способны наладить четкую его работу ..

[Bato]

Только что, Acrobatic сказал:

Спортсмены не систематизируют знания ...Элитный спорт направлен только на результаты- на остальное -нет времени...Профильные лабаратории используют знания об организме и воздействия всех веществ и питания на продуктивную работу организма .........................................................................Организм сам по себе -не нуждаеться в очищении ...Если про тряпочки йогов- то они давно заменены на пластиковые трубки и чистят носоглотку от инфекций -что б не было ни простуд ни других инфекционных заболеваний ..До сих пор этой промывке -нет альтернативы ...Есть спреи -которые химией уничтожают эти инфекции При этом эта химия сажает печень ..уничтожает нужную флору вьедаясь в носоглотку и проникая в пищевод  и вызывает  аллергию ..И если от спреев -заболит голова -ничего удивительного ...И йога далека от нашего спорта -так она статика в основном \90 проц\ и самовнушение  до 50 проц и больше -а весь наш спорт -динамика и движение .....

1) Как вы себе представляете результаты без восстановления? 

2) Тряпочка она не про носоглотку, она про чистку глубже.

3) Про очищение-вы не писаете не какаете совсем?

4) Про витамины-хаха 3 раза. Особенно при современном питании. Особенно в России.

5) Про полуголодом-вот это как раз внушение и есть в чистом виде.

В принципе ничего против аюрведы не имею, но зачем использовать в 21 веке методы которым 

несколько тысяч лет? Вы же ходите к стоматологу, например, а окулисту, в аптеку, а не к знахарям.

[Acrobatic]

2 часа назад, Bato сказал:

1) Как вы себе представляете результаты без восстановления? 

2) Тряпочка она не про носоглотку, она про чистку глубже.

3) Про очищение-вы не писаете не какаете совсем?

4) Про витамины-хаха 3 раза. Особенно при современном питании. Особенно в России.

5) Про полуголодом-вот это как раз внушение и есть в чистом виде.

В принципе ничего против аюрведы не имею, но зачем использовать в 21 веке методы которым 

несколько тысяч лет? Вы же ходите к стоматологу, например, а окулисту, в аптеку, а не к знахарям.

Не понял про результаты без восстановления -я не затрагивал вопросы восстановления и результатов ..............Если анализировать всю йогу с многочисленными ее школами -там полно не нужного и смешного .  Если чистка пищевода  -там еще есть упражнения  по промывке водой с солью и рвотой -этой воды - что может -наоборот вызвать заболевания  .Поэтому Йогу надо рассматривать -только избирательно  или жить там под учителя -гуру .Потом условия жизни \климат  питание и т.д \ в Индии одни -в России -другие -Йога разрабатывалась -именно для своего круга и образа жизни ............Фекалии -это организм -сам очищаеться - так же как моча. пот .выделения -и дополнительных чисток кроме бани и обливаний - и не надо -тем более -всякими углями активированными и левыми препаратами ........И чтобы не  ходить в аптеку ..к врачу  и т.д -надо внимательно изучать Аюрведу и следовать ей ..Я  20 лет не обращался за помощью к врачам ..Сын-10 лет ...Последний раз обратился только установить хотя бы диагноз -так как знаю -как они лечат ..3 года назад  было у меня не понятное воспаление мочеполовой ..2 врача-12 анализов \9 платных\ не показали абсолютно ничего-никаких инфекций -Они развели руками ..Что лечить то? ..Но воспаление то идет -говорю ..Выкинул все их хим реценты \общего плана \ и заглушил сам -травами ..Вот для чего Аюрведа  И надо самому себе быть врачом и знахарем