Наши статьи

[Andrey]

Нет конечно, Bato. Просто если человек делает 145 три от груди, то он должен знать свой жим

[K K]

Это в майке, или чисто и честно?

Чисто и честно, с колен. Кстати, особо маленьким и плоскогрудым я не был, кость легкая и тонкая была. Вот здесь уже похудевший до 84, через 2 года после окончания спорта. Рабочий вес был 88, ну и посуше в спорте был, помассивнее, чем здесь... Надо, конечно, поискать это дело все, видео тоже где-то есть

[Bato]

Нет конечно, Bato. Просто если человек делает 145 три от груди, то он должен знать свой жим

 

Если он не лифтёр-зачем?

Я 33 лет не знал свой максимум ни в одном из базовых движений, 

а все достижения у меня были в сантиметрах и повторах минимум на шесть.

[K K]

Нет конечно, Bato. Просто если человек делает 145 три от груди, то он должен знать свой жим

Вообще нет самое неинтересное для меня упражнение. Шеф запрещал жать

[Bato]

жим с колен? 

[Georgiy]

Троеборье: жим лежа, приседание, тяга становая.

[K K]

Троеборье: жим лежа, приседание, тяга становая.

Это профессиональны пусть занимаются у меня уже возраст под 30, я только опять взялся за тело, хочу порядка 95 набрать и 56-58 плечи, рельеф, спокойненько, без усилий особых, полировать как сейчас коктейльчик в Монако. Спорт - это молодым радость...

А мне покоя хочется, на лодочку метров 70 заработать, работать в радость... постепенно, пытаюсь это реализовать. Вот сейчас играет Классная кубинская музыка, девочки на бесплатном соседнем пляже лежат, солнышко... Зачем вся эта суета... Спорт... Споры

[K K]

Это пять баллов!

С полу понятно больше будет, обычно у всех на 5-7.5 кг мы учились резкий краткий разгон без амплитуды делать.

[K K]

жим с колен?

Взятие на грудь

[Arcam]

Видимо речь о тяжелоатлетическом толчке идет, там и правда на первом месте техника.

Отправлено с моего HTC One S через Tapatalk

[Arcam]

Взятие на грудь

И закидывание за воротник

[K K]

И закидывание за воротник

Я с утра до ночи закидаю... Пока вот с вами сидел общался, сделал разгончик из коктейлей... Обычно я на 15 ухожу, но сейчас только полвторого, а еще столько дел и за воротник на встречах, что... нелегка жизнь юного "бизнесмена", приходится рисковать своим здоровьем и сердцем и все ради благих целей. Самопожертвование... Важное качество для любого христианина, надеюсь, на том свете воздастся...

[Bato]

Весело тут у вас-всем удачно позаниматься, чем занимаетесь. 

[Corelovod]

Пишем всё что знаем по теме музыка на Блу рей

[K K]

По Блю Рею: нужно взять аппарат уровня оппо или выше и все, вопрос можно закрывать если ты не маньяк, конечно. Проблема в том, что в стерео есть за что бороться и это стоит дорого пипец.

А если еще и в многоканале бороться, то ну никаких средств и денег не хватит, ну его нафиг... Лучше хорошего блюрэя набирать и поболее, забить на всю фильскую тему.

[Arcam]

По Блю Рею: нужно взять аппарат уровня оппо или выше и все, вопрос можно закрывать если ты не маньяк, конечно. Проблема в том, что в стерео есть за что бороться и это стоит дорого пипец.

А если еще и в многоканале бороться, то ну никаких средств и денег не хватит, ну его нафиг...

 

+100500

Я поэтому на многоканал и забил, тянуть сразу обе системы нет ни времени ни средств.

 

[okokok]

Предлагаю Косте выделить отдельного модератора (ну, Костя его и оплатит), чтоб ходил за "даром богов" и убирал мусор.

В каждой ветке, про что угодно ни писали бы, Костя пишет обязательно к-л фигню, но всегда есть главная мысль (стержень повествования) - КОСТЯ ЛУЧШИЙ остальные лохи.

[Andrey]

Я с утра до ночи закидаю... Пока вот с вами сидел общался, сделал разгончик из коктейлей... Обычно я на 15 ухожу, но сейчас только полвторого, а еще столько дел и за воротник на встречах, что... нелегка жизнь юного "бизнесмена", приходится рисковать своим здоровьем и сердцем и все ради благих целей. Самопожертвование... Важное качество для любого христианина, надеюсь, на том свете воздастся...

 

 

Зачем цену в евро закрыл? Как то не солидно........

Если уж решил ценой поделиться, то не надо ее закрывать.

В тех местах в счетах по традиции печатают последнюю сумму во французских франках.

Последний курс был что то 1 евро =6.60 франк

Так что по счету у тебя примерно 64 евро или 3000 руб

Вполне бюджетно за 4 коктейля  и два блюда дня.

 

Зачем эти понты? А то можно и в твоих рекордах усомнится.

[Маратище]

Последние 4 страницы - в топку бы. Модераторы, ау? Кажется, топикстартер в ужасе убежал еще на третьей странице. Жим лежа, бухло, рубидий... бр.

[K K]

Зачем цену в евро закрыл? Как то не солидно........

Если уж решил ценой поделиться, то не надо ее закрывать.

В тех местах в счетах по традиции печатают последнюю сумму во французских франках.

Последний курс был что то 1 евро =6.60 франк

Так что по счету у тебя примерно 64 евро или 3000 руб

Вполне бюджетно за 4 коктейля и два блюда дня.

Зачем эти понты? А то можно и в твоих рекордах усомнится.

Тьфу, я даже внимание не обратил на это... Андрей, вот ты на всякую дурь внимание обращаешь. Я вообще о цене не думал... В моих рекордах можешь сомневаться, можешь не сомневаться, дело то твое, только причем здесь цена на коктейли? Там 2 блюда - это два яйца поздно проснулся, позавтракал и дальше в путь ... Может ты и завтракаешь кристалом, не знаю... А у нас классные бары днем и недорогие. Ты должен знать, что до часу дня не работают рестораны в Европе. Ну, я думал, что ты знаешь а так даже не переживай за меня, на вечер у меня хорошая компания сегодня в виде кристалла и ужин в Чиприани

Европа тем и прекрасна, в отличии от Москвы, что на 200-300 евро, ни в чем себя не стесняя, ты в день можешь спокойно отобедать, позавтракать и поужинать. Хоть в Париже, хоть в Мюнхене. Хоть в Милане или Монте-Карло. Независимо

Радоваться надо за человека, что у него завтраки за 70евро, а не сомневаться в его рекордах! Вот сидели вокруг меня там люди и я радовался за них

[Andrey]

Костя, без тебя тут на форуме будет скучно

Я за тебя непрерывно радуюсь, ты лучший)

[Евгений st]

 КОСТЯ ЛУЧШИЙ остальные лохи.

Похоже что так и есть

Последние 4 страницы - в топку бы. Модераторы, ау? Кажется, топикстартер в ужасе убежал еще на третьей странице. Жим лежа, бухло, рубидий... бр.

Да всё обсудили уже. Тема раскрыта

[K K]

Костя, без тебя тут на форуме будет скучно

Я за тебя непрерывно радуюсь, ты лучший)

А мне как без вас плохо, ты не представляешь... И я всегда радуюсь, когда у кого-нить апгрейды, например, покупки машин или чего еще.

Видешь, Андрей, для каждого свеча стоит, обязательно поджигаю и вспоминаю любимый форум молитвой... и твоя свечка там есть всегда...

[Andrey]

Спасибо Костя. Главное что бы куклами вуду не увлекся)

У тебя что там с полами, канализацию прорвало?

[K K]

Спасибо Костя. У тебя что там с полами, канализацию прорвало? Главное что бы куклами вуду не увлекся)

Нет, только свечи и крест животворящий!

Нормально все с полами, менять бы не хотелось в этом доме у всех такой пол, даже у Пугачевой и Бони... Кстати, сегодня еще на почтовом ящике фамилию Гилев увидел... Закрались подозрения!!!

Незачто, Андрей! Ты как только о сарастро написал, я тут же пошел свечку за тебя ставить