Наши статьи

[человек из Бомбея]

Накорми бактерию - спаси организм.

[Антей]

4 минуты назад, mandarin oriental сказал:

Накорми бактерию - спаси организм.

Убей бобра - спаси дерево.

Из той же оперы и в духе ветки.

[Саш Бар]

1 minute ago, Acrobatic said:

Все немного не так .Нет всего питания мозга .Оно есть -пока питания достаточно .Если его начинает не хватать мозгу -он выбирает приоритеты .Это -Центр .Оперативка и другие участки -не нужны для жизни .Значит они -не получат питания .Питание идет только в самые жизнедеятельные узлы -без которых -мозг -умрет ..........Про аппетит ----Если я говорю телу -сегодня -ты не получишь еды -голод потому что .И что интересно -аппетит начинает пропадать .Только не надо его разжигать и думать о еде 

"И что интересно - голод начинает пропадать"  -  нет тут ничего особо интересного, я вам выше описал подробно, почему и как это происходит.

Но в принципе вы меня убедили - начинаю верить, что у вас питание поступает только в некоторые части мозга и оперативка отключена за ненадобностью.  

Непонятно только, как вы тогда умудряетесь не впадать в анабиоз.

 

[Антей]

2 минуты назад, Саш Бар сказал:

"И что интересно - голод начинает пропадать"  -  нет тут ничего особо интересного, я вам выше описал подробно, почему и как это происходит.

Но в принципе вы меня убедили - начинаю верить, что у вас питание поступает только в некоторые части мозга и оперативка отключена за ненадобностью.  

Непонятно только, как вы тогда умудряетесь не впадать в анабиоз.

 

Галоперидол видимо весьма бодрящая штука, им единым и спасается.

[Саш Бар]

15 minutes ago, mandarin oriental said:

Накорми бактерию - спаси организм.

Так и есть. Хорошие бактерии вам помогают, пока вы их кормите. Перестаете кормить ( по простому - перестаете есть клетчатку, ну там еще витаминчики В-группы, они любят) - они начинают есть стенки ваших кишок, и происходит leaky guts - дырки в кишках, и хрень из кишечника просачивается в организм. Начинаются воспаления в разных частях тела: тут болит , там болит. А самом деле - привет бактериям. А что,  всем кушать хочется, в том числе и бактериям, даже хорошим. Не будете их кормить, они будут кушать вас. 

[человек из Бомбея]

17 минут назад, Саш Бар сказал:

Непонятно только, как вы тогда умудряетесь не впадать в анабиоз.

Потому что баня.

[человек из Бомбея]

13 минут назад, Саш Бар сказал:

А что,  всем кушать хочется, в том числе и бактериям, даже хорошим. Не будете их кормить, они будут кушать вас. 

Быстро антибиотиками будут поставлены на место. И никакого Линекса.

[nikotin]

Блииин.... Тетрадь никак не найду, в которую я афоризмы Акробатика записывал. Пойду искать. Сегодня столько нового узнал. Надо сохранить для потомков 

[Eloy]

3 минуты назад, nikotin сказал:

Блииин.... Тетрадь никак не найду, в которую я афоризмы Акробатика записывал. Пойду искать. Сегодня столько нового узнал. Надо сохранить для потомков 

Слава - опасно!! Глупость заразна. Сожги тетрадь

[Леха Д]

35 минут назад, Саш Бар сказал:

Так и есть. Хорошие бактерии вам помогают, пока вы их кормите. Перестаете кормить ( по простому - перестаете есть клетчатку, ну там еще витаминчики В-группы, они любят) - они начинают есть стенки ваших кишок, и происходит leaky guts - дырки в кишках, и хрень из кишечника просачивается в организм. Начинаются воспаления в разных частях тела: тут болит , там болит. А самом деле - привет бактериям. А что,  всем кушать хочется, в том числе и бактериям, даже хорошим. Не будете их кормить, они будут кушать вас. 

Кроме бактерий есть очень много паразитов которые заживо едят как тело так и органы,отравляя организм.

[Cергей Лебедев]

2 часа назад, Acrobatic сказал:

 Я призываю к   жизни впроголодь.

Жисть впроголодь это не жисть

[Cергей Лебедев]

1 час назад, Саш Бар сказал:

 А что,  всем кушать хочется, в том числе и бактериям, даже хорошим. Не будете их кормить, они будут кушать вас. 

И глисты,кои у 99.999% населения 

[Саш Бар]

1 hour ago, mandarin oriental said:

Быстро антибиотиками будут поставлены на место. И никакого Линекса.

Также можно лечить мозг кувалдой. Бац - и никаких неправильных мыслей. Тот же принцип.

[MasterCat]

25 minutes ago, Cергей Лебедев said:

И глисты,кои у 99.999% населения 

Это не так.  А вот токсоплазмоз - вполне себе характерное заболевание владельцев кошачьих.

[Саш Бар]

21 minutes ago, Cергей Лебедев said:

Жисть впроголодь это не жисть

Да не надо жить впроголодь, полная чушь.  

Достаточно: 

1. Отказаться от сладкого, макарон, хлеба, алкоголя и растительного масла

2. Есть сколько надо, но не более 3 раз в день. Лучше 2. И между ними никаких перекусов

3. И гантельки потягать хотя бы минут 15 в день, отжаться, присесть, планочку. 

Всё, это уже огромный шаг к здоровью. Остальное для фриков типа меня.

[nikotin]

3 часа назад, Acrobatic сказал:

Какой то вы странный .Где в городе -я буду сено косить? Свой луг выращивать? .Почему обязательно сено? Я призываю к постоянным физ нагрузкам и жизни впроголодь .Все это -для здоровья и комфортного самочуствия в первую очередь ...

Вы же непревзойденный мастер запутанных ассоциативных хитросплетений, а тут к какому то сену прицепились. Включите уже воображение. Ну не сено, так любой другой физический труд подойдет. Но Вы ни разу не писали о том что там кирпичи таскаете или бетон месите. Постоянно или на форуме поучаете, или видимо книжки пытаетесь читать, или своим "гениальным" усилителем занимаетесь. А где же физический труд?  Сами по банькам расслабляетесь, а других призываете работать. Удобно устроились. Да еще голодать людям советуете. Это я вообще отказываюсь понимать. Ну нравится Вам жить впроголодь, так и ради Бога. Но другим то зачем советовать. У них ведь совсем другая жизнь, и другие приоритеты. Им ваш ЗОЖ может и на хрен не нужен. 

[Eloy]

35 минут назад, Саш Бар сказал:

Также можно лечить мозг кувалдой. Бац - и никаких неправильных мыслей. Тот же принцип.

А у топикСтартера так и есть. Здесь же цЫрк с конями

[Саш Бар]

2 hours ago, Acrobatic said:

Не понял про \\голод вызван\?    Голод не вызывается мозгом .Именно бактерии в теле орут -надо есть -все органы просят еды!! Если я говорю Не будет еды -успокойся !!! Голод притупляется так как еще с Центра идет приказ терпеть .Организм не собирается вхолостую вырабатывать кислоту для расщепления пищи и перестает выделять ее 

Да там все на самом деле довольно сложно. Просят еды не бактерии, а нейроны AgRP в гипоталамусе. Вообще голод бывает разных видов - гомеостазный, то есть помогающий поддерживать энергетический баланс и гедонистский, основанный на других механизмах в мозгу. Первый необходим для жизни, второй можно спокойно игнорировать. 

Можно бесконечно об этом говорить, но главное, что нужно понимать - это то, что весь этот механизм нацелен на  то, чтобы запасаться энергией при первой возможности. Это было нужно для выживания миллионы лет, когда еды было мало и ее было трудно добыть. Человеческий организм создан именно для таких условий.

Сейчас условия радикально поменялись: еды завались круглые сутки. Мы считаем это большим прогрессом, а на деле это засада. Потому что механизм не поменялся, еда для нашего организма по-прежнему большая и редкая ценность. Ее надо поглощать при первой возможности. Поэтому мы жрем и жрем  и жрем, кусочничаем, запасаемся на черный день. Только этот день  не приходит. 

[Eloy]

17 минут назад, nikotin сказал:

Вы же непревзойденный мастер запутанных ассоциативных хитросплетений, а тут к какому то сену прицепились. Включите уже воображение. Ну не сено, так любой другой физический труд подойдет. Но Вы ни разу не писали о том что там кирпичи таскаете или бетон месите. Постоянно или на форуме поучаете, или видимо книжки пытаетесь читать, или своим "гениальным" усилителем занимаетесь. А где же физический труд?  Сами по банькам расслабляетесь, а других призываете работать. Удобно устроились. Да еще голодать людям советуете. Это я вообще отказываюсь понимать. Ну нравится Вам жить впроголодь, так и ради Бога. Но другим то зачем советовать. У них ведь совсем другая жизнь, и другие приоритеты. Им ваш ЗОЖ может и на хрен не нужен. 

Он слава местный олиГарх, мелкого масштаба, за него всё сисястые продавщицы делают

[Скрипач]

2 часа назад, nikotin сказал:

Да еще голодать людям советуете.

Это вообще не вариант, если тяжёлым физическим трудом заниматься, стройкой например. 

[herzen]

11 часов назад, Acrobatic сказал:

Приезжает колхозник домой с сеном .Разгружается .Подходит друг -другой колхозник -Пойдем разгрузим у Ивана бревна -бухнем потом .Говорит тихо чтоб жена не слышала .Но та уже увидела друга и спрашивает -В чем дело? Муж ей -да бревна надо разгрузить -полчаса от силы ..Жена -знаю я эти полчас -в огород надо -полоть и подвязать помидоры .Ты там останешься до ночи .Если надо разгрузить-пусть -платит а не поит .....Тут 3 варианта     1 Колхозник со словами -Я друзей -ни на что не променяю и идет с другом .Бухают после разгрузки .Мало .Принесли еще медовухи .И так до 11 часов ночи .Пьяный возвращается домой .Скандалы .Сон под утро .Встает -ни какой .Жена собирает вещи и уходит к родителям .Мужик -неделю бухает с депрессухи .Корова -где то гуляет .Куры разбрелись .Овцы ушли куда то .Мужик к жене -на колени -Не буду больше пить .Если дура -поверит и вернется до следующей пьянки Умная женщина -крест ставит  на муже и находит другого .Через несколько лет -колхозник -вздернулся  ....2 вариант .Колхозник все равно идет со словами -Когда надо и нам помогут .Разгружает и выпив стакан -скорее домой .Жена поворчав -накрывает на стол .....3 вариант .Колхозник -говорит -Я устал -Федьку позови -он холостой и бухнет с вами ....Потом помогает в огороде .Потом парится в бане -ужинает и выпрашивает у жены 100 г из запрятанной ей бутылки .Усталый колхозник падает и тут же отрубается с храпом .Жена спокойная счастливая -смотрит сериал -слушая храп и уверенная что -есть на кого оперется всей семье -так как муж -выспатый и здоровый с утра опять будет работать 

Как сериал называется?

[herzen]

7 часов назад, Саш Бар сказал:

1. Отказаться от сладкого, макарон, хлеба, алкоголя и растительного масла

Макароны из твердых сортов пшеницы с сыром очень даже хорошо ) Растительное масло-то чем провинилось? Литрами его пить только не надо, а салат полить немного - сплошная пользуха. Хлеб только свежий вредный, надо есть слегка зачерствевший, желательно ржаной или отрубной. Из сладкого сразу исключить сахар и напитки с ним, от маленького кусочка горькой шоколадочки вреда не будет. Изредка можно нарушить пироженкой или тортиком - дать стресс организму, но небольшим кусочком. Обжираловка здесь неуместна.

7 часов назад, Саш Бар сказал:

2. Есть сколько надо, но не более 3 раз в день. Лучше 2. И между ними никаких перекусов

У меня своя метода - 6 раз в день. Чтобы не было острого голода. Такой режим помогает не обжираться и потреблять маленькие порции.

7 часов назад, Саш Бар сказал:

3. И гантельки потягать хотя бы минут 15 в день, отжаться, присесть, планочку. 

Вот это правильно. Плюс брусья, перекладина, велик, лыжи, сауна, бассейн, пинг-понг и т.д.

[Саш Бар]

2 hours ago, herzen said:

 

2 hours ago, herzen said:

У меня своя метода - 6 раз в день. Чтобы не было острого голода. Такой режим помогает не обжираться и потреблять маленькие порции.

     Растительное масло-то чем провинилось?

Я ем 2 раза, очень хотел бы перейти на один, но не получается как-то. Это все-таки экстрим даже для меня )) 

Растительное масло, которое делается промышленным способом из семян - рапсовое, конопляное, кукурузное, льняное, подсолнечное и тд и тп - это всё полиненасыщенные жиры, которых нужно избегать. Это вообще по сути не масло, так называется так только, практически химическая субстанция красивого золотистого цвета. Оно ближе к машинному, его супер дешево производить, и оно добавляется во все обработанные продукты. Его начали поначалу делать в США в 19 веке из отбросов сельхоз переработки, по-моему, кукурузы или рапса, для заводов Форда, им смазывали двигатели. Но отбросов еще оставалось, и один умник сказал - а давайте его еще очистим и можно будет людям скармливать. Придумал технологию очистки, так чтобы оно красивое было, прозрачное и не пригорало. Если не ошибаюсь, Проктор энд Гембл купил патент поначалу, не помню уже точно кто. Супер прибыльно. Пищевая промышленность в Штатах вкладывает невероятные бабки в его продвижение, причем не только реклама, но и гранты ученым на соотв. исследования с предсказуемым результатом и прочее спонсорство разных влиятельных организаций.

Оливковое или кокосовое, которое просто выжимается холодным способом - это совсем другое дело, оно полезное. Если не жарить на нем.  Я использую эти оба, а также обычное сливочное и ghee - по сути топленое масло, индийское.  У него самый высокий температурный порог, выше 400 градусов.  Но я не боюсь насыщенных жиров, хотя 9 из 10 врачей скажут, что они очень вредные для сердца, их так учили, и мы знаем, на основании каких ошибочных теорий. И наверное, посоветуют растительное масло ))))

А если жарить на растительном масле - при термической обработке на сковородке тут же получаете букет транс-жиров. Их уже, слава богу, раскусили и давно запретили использовать. Но если постараться и иметь бутыль подсолнечного, то можно себе приготовить подарочек )))

 

[MasterCat]

10 hours ago, herzen said:

Макароны из твердых сортов пшеницы с сыром очень даже хорошо

Если это действительно сыр.

[MasterCat]

8 hours ago, Саш Бар said:

А если жарить на растительном масле - при термической обработке на сковородке тут же получаете букет транс-жиров.

А с каким маслом тогда тогда жарить ?  Нужен совет чертей.