МихаилМ Опубликовано: 16 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 16 марта 2016 Только что, valankon сказал: Расстроило одно наблюдение Интернета. Я с уважением относился к Бубновскому и Чазову и вдруг море рекламы. Бубновский рекламирует китайский пластырь от артритов, а Чазов от глистов. Значит вся их деятельность была сплошным обманом и «обуваловом» нас ради денег. Если нет, то почему молчат? Это предприимчивые интернет-продавцы для рекламы своих товаров без зазрения совести используют известные лица , которые об этом, как говорится, ни сном ни духом . А вы наивный человек , однако , именно на таких и рассчитана такого рода реклама. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Игвин Опубликовано: 16 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 16 марта 2016 1 час назад, valankon сказал: Человечество выжило спя на твёрдом. Мягкое это комфорт, а комфорт ведёт к овощу. На твёрдом вертишься и нет застоя. Не могу согласиться с такой постановкой вопроса, но если вам хорошо именно так, то рад за вас. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Смык Опубликовано: 16 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 16 марта 2016 3 часа назад, valankon сказал: Бубновский рекламирует китайский пластырь от артритов, и большое спасибо ему !...пластырь за 50 рублей помогает больше чем другой врач положит вас в стоционар со всеми последствиями. 4 часа назад, valankon сказал: Уже больше 20 лет сплю на листе фанеры (12мм) а вот это здорово! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Bato Опубликовано: 16 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 16 марта 2016 В 13.03.2016 at 01:54, Лиховол Юрий сказал: В попу? Надеюсь не в суставы? В инструкции все описано? Прочел инструкцию - завтра куплю. Спасибки. В задницу. Неболючий укол небольшого объёма. enjoy Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Bato Опубликовано: 16 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 16 марта 2016 5 часов назад, МихаилМ сказал: В пауэрлифтинге нагрузка на колени, можно сказать щадящая - четко выверяются углы и расположение рычагов , в игровых видах спорта вероятность повреждения коленей намного выше. Полностью согласен. Поэтому и не скачу. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Bato Опубликовано: 16 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 16 марта 2016 В 13.03.2016 at 06:44, doomsmith сказал: Вот когда у вас нога онемеет полностью или стопа повиснет - вы призадумаетесь, стоило ли гири таскать. Ну вообще-то гирей при правильной технике убиться очень сложно. Гораздо сложнее чем футбол\регби\волейбол\баскетбол или пейнтбол по пересечёнке. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Bato Опубликовано: 16 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 16 марта 2016 4 часа назад, valankon сказал: Уже больше 20 лет сплю на листе фанеры (12мм), на каркасе с 20мм прокладкой из ХБ ковриков. Человечество выжило спя на твёрдом. Мягкое это комфорт, а комфорт ведёт к овощу. На твёрдом вертишься и нет застоя. Сижу на жёстком стуле, так привык, что мягкое не приемлю. Очень спорно. Я предпочитаю спать на боку, а если со своими 110-120 кг сплю на боку на жёстком у меня просто начинают неметь руки-плечи пережимаются. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Смык Опубликовано: 16 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 16 марта 2016 думаю после этого видео тему боли в спине можно полностью закрывать! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Bato Опубликовано: 16 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 16 марта 2016 Молитва хорошее упражнение, только причем тут Бубновский? Или он как самбо-грамотно нарезал работающие приёмы? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
EWEREST Опубликовано: 17 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 17 марта 2016 - да, сорванная спина- это серьезная проблема на всю жизнь и как не залечивай- чуть перебрал с нагрузкой- здравствуй поза буквой " Г ". По идее, нужно наращивать мышечный каркас, поддерживающий спину, но в том-то и конфуз, что пораженный позвоночник не даёт этого делать. Поделюсь своей методой: ИНДОМЕТАЦИН+АЛМАГ+АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА+БАНАЛЬНАЯ ГРЕЛКА. Алмаг купил давно и могу сказать- реально работающая вещь, помогает. Индометацин снимает воспалительные процессы в суставах, очень эффективная штука, но могут быть и побочные эффекты- повышение давления, отеки- как повезет. Аппликатор и грелка- классика, не нуждающаяся в комментариях. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
secondalex Опубликовано: 17 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 17 марта 2016 Как причастный к проблеме: -Если "прихватило": мидокалм 150мг 3 раза в день, неделю-10 дней. При всем разнообразии методик, "тараканов в головах" неврологов, разных медицинских школах - все сходятся во мнении, что да, мидокалм работает. -На полгода "подсесть" на хондроитин. Желательно не "сделано в России". Хотя бы для того, чтоб вместо трех таблеток обходиться одной в день. -Ввести в меню холодец. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
лакировщик Опубликовано: 17 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 17 марта 2016 То есть мрт, консультацию, наблюдение, массажи, физиотерапию - ничего не надо? Сам купил, сам проколол, сам выздоровел? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Смык Опубликовано: 17 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 17 марта 2016 14 часа назад, Bato сказал: Молитва хорошее упражнение, только причем тут Бубновский? Или он как самбо-грамотно нарезал работающие приёмы? Бубновский именно при том что он гениален!...а вся его гениальность заключается лишь в предложенных элементарных действиях!...которые реально работающие!-всё гениальное ПРОСТО! возможно вы меня не поймёте...но это так...пишу как человек пытавшийся периодически лечить храническое заболевание в течении последних 30 лет с помощью врачей!...результат нулевой обошёл всех возможных профессоров и не кто не помог а только хуже...... Мё личное высказывание!..буквально вчера сформулированное!: Если ты решил обратиться за лечением к ВРАЧАМ!---с начало купи себе ГРОБ и поставь его в углу комнаты! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Смык Опубликовано: 17 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 17 марта 2016 В 14.03.2016 at 02:49, Ivan Pomidorov сказал: Всю жизнь спал на всяких мягких кроватях, тахтах и диванах. С возрастом начало регулярно ломить поясницу и позвоночник. Купил один из самых простых матрасов "Орматек" средней жесткости без пружин. Спина сказала спасибо уже на следующее утро. Спал как младенец. Где-то третий год так и сплю. Единственно, первые месяцы было неудобно лежать на боках - ребра давило, но потом перестало. Теперь не могу смотреть без отвращения на пышные и супер-мягкие спальные места. какой подушкой пользуетесь или без неё?...если можно подробнее это очень важно. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
valankon Опубликовано: 17 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 17 марта 2016 В 16.03.2016 at 14:46, Игвин сказал: Не могу согласиться с такой постановкой вопроса, но если вам хорошо именно так, то рад за вас. Можете не соглашаться, но лучше попробовать. Жёсткое это постоянный массаж. Вы не можете долго сидеть (лежать) в одной позе и двигаетесь. Опыт критерий истины! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
valankon Опубликовано: 17 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 17 марта 2016 23 часа назад, Bato сказал: Очень спорно. Я предпочитаю спать на боку, а если со своими 110-120 кг сплю на боку на жёстком у меня просто начинают неметь руки-плечи пережимаются. Это не спорно, это просто не Ваше, Вам так не комфортно и это главное. Я сплю 30% на боку, а 70% на животе. У меня 2 подушки, одна основная бо"льшая и меньшая, которую я подкладываю под голову когда на боку. Но жёсткая кровать и стул – это без вариантов. Приучил себя вертеться во сне. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
valankon Опубликовано: 17 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 17 марта 2016 8 часов назад, Смык сказал: какой подушкой пользуетесь или без неё?...если можно подробнее это очень важно. Про Бубновского полностью согласен, подушки минимальные. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Ivan Pomidorov Опубликовано: 17 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 17 марта 2016 14 часа назад, Смык сказал: какой подушкой пользуетесь или без неё?...если можно подробнее это очень важно. Стандартная, лебяжий пух-перо, 70х70 см. Единственный момент, сейчас почему-то все простые подушки продаются настолько переполненными, что спать невозможно. Поэтому пришлось вспарывать и изымать около четверти пера. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Смык Опубликовано: 18 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 18 марта 2016 9 часов назад, Ivan Pomidorov сказал: Стандартная, лебяжий пух-перо, 70х70 см. Единственный момент, сейчас почему-то все простые подушки продаются настолько переполненными, что спать невозможно. Поэтому пришлось вспарывать и изымать около четверти пера. то что вспарываете абсалютно правильно делаете!...через это всё прошёл!..следующий ваш этап поменять её на 50-70 много плюсов! один из них что подушка меньшая по длинне-и у вас получается увеличивается полезная длинна кровати!..благодаря этому когда спите подушка не в коем случае не должна упираться в спинку кровати!....и последний финальный этап которым я сейчас пользуюсь это твёрдая-рельефная подушка из икей 50-70...с низу ровная а с верху вдоль 2 выпуклые волны! 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Игвин Опубликовано: 18 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 18 марта 2016 2 часа назад, Смык сказал: последний финальный этап которым я сейчас пользуюсь это твёрдая-рельефная подушка из икей 50-70...с низу ровная а с верху вдоль 2 выпуклые волны! И ещё вариант - гречишная шелуха. Продают такие подушки, можно кому-то подойдет, пробуйте. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
лакировщик Опубликовано: 18 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 18 марта 2016 Вкусно пахнут первые три месяца ) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Смык Опубликовано: 18 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 18 марта 2016 3 часа назад, Игвин сказал: И ещё вариант - гречишная шелуха. Продают такие подушки, можно кому-то подойдет, пробуйте. пробовал мне не подошла. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Игвин Опубликовано: 18 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 18 марта 2016 40 минуты назад, Смык сказал: пробовал мне не подошла. С первого раза мне тоже не подошла. Поспал недели две - и убрал. Сейчас опять достал - с неделю уже. Посмотрю как оно дальше пойдет. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
лакировщик Опубликовано: 18 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 18 марта 2016 Из гречичной тоже надо отсыпать. Они слишком плотные. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
valankon Опубликовано: 18 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 18 марта 2016 Подушка - гречка, много лет. Короткая, что бы, когда на боку или животе, нос не закрывала. Если низковата, ссыплешь в горку или наоборот, очень комфортно. Ну, что о болячках, давайте о весёлом: 14 - 17. 04 выставка в Крокусе, мы в зале винила, приходите и всё обсудим, и кости, и никель в вакууме. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.