Наши статьи

[Desmodrom]

Непосредственно из личного опыта: голодал чистых 21 день (только вода). Ничего сложного нет. Главное делать раз в два дня (простите за подробность) клизму. Это очень важно!!! Выходил 10 дней, первые 5 на соках, потом включил овощные бульены. Итог - минус 15 кг. Которые я не набрал обратно, а наоборот, получив стимул и омоложение, в последствии с уже почти полным отказом от всего мучного и сладкого сбросил еще 12.   Был рохля-жирдос, а сейчас в свои 48 отжимаюсь 45 раз и 12 раз подтягиваюсь. Никакой желудочный сок ничего не разрушает. Желудок перестает работать полностью на 3ий день. Нет никакого дискомфорта, бурления, вздутий и т.д. Самое главное это - делать клизмы для вывода токсинов из кишечника. 

P.S. Волосы не выпадали, ногти не ломались и т.д.))))))

[Alleskaput]

В 14.09.2019 в 13:27, Desmodrom сказал:

Был рохля-жирдос, а сейчас в свои 48 отжимаюсь 45 раз и 12 раз подтягиваюсь.

Долго смеялись всем клубом. Вообще то при голодании мышцы тоже покидают тело. Ну не возможен рост мышц (силы) без физической нагрузки и усиленного питания.

PS до тренировки взвесился – 88 кг.  

[Alleskaput]

В 12.09.2019 в 10:14, Michigan сказал:

5% жира... понятно, что это по сути профессиональный спортсмен, но схема питания внушает. Чувак не есть углеводов. От слова совсем. Белок и овощи. И многоповторный тренинг. Оказывается, так тоже можно было. 

 

Фууууууу – качки!!!!!! Никогда не понимал когда мальчики накачивают себе сиськи.

[Леха Д]

В 14.09.2019 в 13:27, Desmodrom сказал:

Непосредственно из личного опыта: голодал чистых 21 день (только вода). Ничего сложного нет. Главное делать раз в два дня (простите за подробность) клизму. Это очень важно!!! Выходил 10 дней, первые 5 на соках, потом включил овощные бульены. Итог - минус 15 кг. Которые я не набрал обратно, а наоборот, получив стимул и омоложение, в последствии с уже почти полным отказом от всего мучного и сладкого сбросил еще 12.   Был рохля-жирдос, а сейчас в свои 48 отжимаюсь 45 раз и 12 раз подтягиваюсь. Никакой желудочный сок ничего не разрушает. Желудок перестает работать полностью на 3ий день. Нет никакого дискомфорта, бурления, вздутий и т.д. Самое главное это - делать клизмы для вывода токсинов из кишечника. 

P.S. Волосы не выпадали, ногти не ломались и т.д.))))))

ничего сложного если живёшь один!При голодании контролируешь отток энергии,по этому разговаривать  (с обычными людьми )))не хочется,всё  раздрожает как факт.

[Леха Д]

4 часа назад, Alleskaput сказал:

Долго смеялись всем клубом. Вообще то при голодании мышцы тоже покидают тело. Ну не возможен рост мышц (силы) без физической нагрузки и усиленного питания.

PS до тренировки взвесился – 88 кг.  

и ежу понятно,что при голодании ни о каком рельефе тела речь не идёт...не забывайте о памяти мышц.

[Desmodrom]

6 часов назад, Alleskaput сказал:

Долго смеялись всем клубом. Вообще то при голодании мышцы тоже покидают тело. Ну не возможен рост мышц (силы) без физической нагрузки и усиленного питания.

PS до тренировки взвесился – 88 кг.  

Смейтесь дальше, мне по барабану. Конечно мышцы слабеют, это и дураку понятно. Я написал, что после голодовки, полностью исключив сладкое и мучное продолжил худеть.  Закончив голодовку пошел в спортзал (4 раза в неделю). Мышцы восстановились и укрепились за полгода.

[Леха Д]

8 часов назад, Desmodrom сказал:

Смейтесь дальше, мне по барабану. Конечно мышцы слабеют, это и дураку понятно. Я написал, что после голодовки, полностью исключив сладкое и мучное продолжил худеть.  Закончив голодовку пошел в спортзал (4 раза в неделю). Мышцы восстановились и укрепились за полгода.

если человек не проходил курс голодания он вас не поймёт!По этому наивные высказывания .(((сытый голодного не вразумеет)))

[Desmodrom]

Для меня «голодание» послужило своеобразным трамплином к изменению режима питания в целом. Все люди разные, каждому нужен свой подход. 10 лет к ряду, я каждый день собирался «худеть с понедельника»)))), а вечером опять, как зомби шел к холодильнику. Однажды понял, что нужен радикальный подход, и это сработало. Но это не важно. Основной посыл моего сообщения был, что голодовка прошла легко и без последствий и послужила огромным моральным стимулом к дальнейшему оздоровлению.

[Гость]

Тотальное веганство, контроль самого себя и вес будет в норме. 

мясо напичконо гормонами роста,  курица за 45  вырастает,  кабан за 6 месяцев. эти гормоны переходят в тело. и масса прет. 

[Michigan]

2 минуты назад, kkk2015 сказал:

Тотальное веганство, контроль самого себя и вес будет в норме. 

мясо напичконо гормонами роста,  курица за 45  вырастает,  кабан за 6 месяцев. эти гормоны переходят в тело. и масса прет. 

что плохого в гормоне роста? я бы даже курсом поколол бы ) на самом деле это настолько дорогое удовольствие, что колоть им коров или кур это перебор. их шпигуют антибиотиками. Для человека употребление продуктов, в которых содержатся антибиотики опасно выработкой резистентности (привыкания) к тем или иным препаратам (пенициллин, тетрациклин, левомицетин и тп). Ну и периодически обкалывают солевыми растворами. Они задерживают воду и увеличивают вес. 

Цитата из СМИ: "миф о том, что всю курицу обкалывают гормонами и стимуляторами роста, Росконтроль готов опровергнуть. Ничего подобного ни одно из исследований последних лет не выявляло"

 

[Гость]

Да  и соль, это яд, натрий хлор, 2 ложки убивает , мумифицирует клетки, задерживает воду, а человек это и есть вода. 

соль не нужна ваще, это яд. 

перестанете есть соль, почти перестанете пить воду, соль ее и тянет в тело. все проверено на себе.  через месяц забываешь что вообще ее ел, и надо ее есть. 

 

 

[Freeman]

не ем второй день

[Michigan]

1 час назад, kkk2015 сказал:

Да  и соль, это яд, натрий хлор, 2 ложки убивает , мумифицирует клетки, задерживает воду, а человек это и есть вода. 

соль не нужна ваще, это яд. 

перестанете есть соль, почти перестанете пить воду, соль ее и тянет в тело. все проверено на себе.  через месяц забываешь что вообще ее ел, и надо ее есть. 

Соль принимает участие в электролитических процессах внутри мышц. Если полностью убрать соль, то при при физической нагрузке мышцы начинает сводить судоргами. 

Воду не пить это тоже крайне нездоровая рекомендация. Вплоть до загущения крови и проблем с поджелудочной и почками. 

 

[Гость]

33 минуты назад, Freeman сказал:

не ем второй день

пить тоже не  надо .  организм должен начать воду внутри искать а она в жиру. 

без фанатизма,  сутки, двое  сухого поста. больше тяжело.  

[Гость]

30 минут назад, Michigan сказал:

Соль принимает участие в электролитических процессах внутри мышц. Если полностью убрать соль, то при при физической нагрузке мышцы начинает сводить судоргами. 

Воду не пить это тоже крайне нездоровая рекомендация. Вплоть до загущения крови и проблем с поджелудочной и почками. 

 

дикие животные , слоны , быки,  бегомоты итд, ее(соль) вообще не видят и со здоровьем норм.

вода при правильной диете и образе жизни тоже фактически не нужна, ее полно в овощах  и фруктах.  

соль была введена в обиход для консервации продуктов, раньше не было холодильников.  теперь они есть ее актуальность утрачена.  также и перец , и всякие специи для того что бы скрыть запах протухшего мяса, или замариновать. щас и продукты свежие ,и тд.

вы говорите клише, - воду надо пить она то или се, вашим советам тыщи лет, а люди жиреют и дохнут, как раз изза этих советов.

надо питаться так что бы в сартире не зависать, если пить много воды  то напрасная работа почек, пить не  два литра чтобы высать два , а три глотка после еды что ротовою полость ополоснуть. 

соль тянет воду, удерживает ее , мумифицирует клетку,  и много зла. много много много зла.

 

 

[Nekrozov]

Много зла Вы своими советами принести можете.

[Гость]

3 минуты назад, Nekrozov сказал:

Много зла Вы своими советами принести можете.

это не мои советы. я их проверил на себе все так и есть. 

так что проверено лично. 

[ВаАл]

1 час назад, kkk2015 сказал:

дикие животные , слоны , быки,  бегомоты итд, ее(соль) вообще не видят и со здоровьем норм.

Нонсенс. Непонятно, зачем отрицать очевидное?

Организм человека и других животных содержит 0,9% NaCl. Нарушение этого баланса гибельно. Также организм животного нуждается и в воде. Потребление соли и воды необходимо.

Дикие животные, чтобы не погибнуть, выходят на естественные солончаки и лижут соль. Люди, заботящиеся о здоровье животных, устраивают искуственные солонцы.

Также северные олени, лоси, кабаны и прочие животные слизывают противолёдную соль с дорог, и не только с дорог. Сюжетов на эту тему в Инете великое множество.

[Гость]

2 минуты назад, ВаАл сказал:

Нонсенс. Непонятно, зачем отрицать очевидное?

Организм человека и других животных содержит 0,9% NaCl. Нарушение этого баланса гибельно. Также организм животного нуждается и в воде. Потребление соли и воды необходимо.

Дикие животные, чтобы не погибнуть, выходят на естественные солончаки и лижут соль. Люди, заботящиеся о здоровье животных, устраивают искуственные солонцы.

Также северные олени, лоси, кабаны и прочие животные слизывают противолёдную соль с дорог, и не только с дорог. Сюжетов на эту тему в Инете великое множество.

это всем известный факт, а также свиньям в корм добавляют чтобы массу набирала.

натрия нужного в пище человека  навалом, а животные жрут чтобы массу к зиме набрать, или воды запасти в теле, у них тяжолая зима на улице,  или по саване шагать 100500 километров,  по своим причинам которые  для человека не актуальны. 

натрий нужен но не в таких количествах как его ест человек, и он есть  в пище и так. 

кто понял тот понял, кто нет, тому и не обьяснить, это карма. 

 

 

[ВаАл]

4 часа назад, kkk2015 сказал:

Да  и соль, это яд, натрий хлор, 2 ложки убивает , мумифицирует клетки, задерживает воду, а человек это и есть вода. 

соль не нужна ваще, это яд.  

Вы уж определитесь, потребляете Вы соль, или не потребляете.

Если же Вы утверждаете, что избыточное потребление соли, сверх нормы дополнительное к тому, что содержится в подуктах питания, наносит вред организму, то, извините, это - банальность. Также "вполне серьёзно" можно всем сообщить, что избыточное потребление молока, рыбы, укропа, яблок ..., и вообще - чего бы то ни было, наносит вред организму, равно как вреден и недостаток в потреблении оного.

[Nekrozov]

Если бы Вы, kkk2015, учили анатомию и физиологию, то знали бы, что в процессе жизнедеятельности организм теряет жидкость и соль и невосполнение их в полном объеме приводит к катастрофическим последствиям.

[vecrya]

В своём подразделении (Африка) реанимировал человек 15 введением (внутривенно) солевого раствора. Причина - многодневка и жара за 50,провоцирующая у некоторых неуёмное потребление воды,что приводит к почти полному выведению солей из организма.Мышечные судороги приобретают угрожающий жизни  характер, например,сводит межрёберные мышцы так,что дышать становится невозможно.

Следовательно...вода-это яд,а соль-лекарство. kkk2015,вывод-то правильный?

[Гость]

51 минуту назад, vecrya сказал:

В своём подразделении (Африка) реанимировал человек 15 введением (внутривенно) солевого раствора. Причина - многодневка и жара за 50,провоцирующая у некоторых неуёмное потребление воды,что приводит к почти полному выведению солей из организма.Мышечные судороги приобретают угрожающий жизни  характер, например,сводит межрёберные мышцы так,что дышать становится невозможно.

Следовательно...вода-это яд,а соль-лекарство. kkk2015,вывод-то правильный?

Это экстремальные условия жизни, и  не подготовленные люди. которые всю жизнь  соль жрали, вот и обострение  , как  у любого наркомана забери ширку  и ему плохо. и  вода тоже лишняя не нужна . как и еда.

 

 

 

[Гость]

1 час назад, Nekrozov сказал:

Если бы Вы, kkk2015, учили анатомию и физиологию, то знали бы, что в процессе жизнедеятельности организм теряет жидкость и соль и невосполнение их в полном объеме приводит к катастрофическим последствиям.

если бы я меньше читал эту псевдо научную дичь, про то что английские ученые доказали,  было бы лучше для моего здоровья. 

 

[Freeman]

не ем третий день